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FAQ de l'intime

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Comment déterminer les premiers jours des règles ?

Les premiers jours des règles correspondent au premier jour de saignement. Ce jour correspondant également au premier jour du cycle menstruel (J1). Pour déterminer les premiers jours de vos règles, il suffit de noter le premier jour où vous commencez à avoir des saignements menstruels. Vous pouvez utiliser un calendrier ou une application de suivi des règles pour enregistrer ces informations. Cela vous aidera à suivre la régularité de votre cycle menstruel et à prévoir vos prochaines règles.

Updated on 23 Jul 2025