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Comment savoir si le périnée est relâché ?

Il peut être difficile de déterminer par soi-même si le périnée est relâché. Cependant, certains signes peuvent indiquer un affaiblissement du périnée, tels que des fuites urinaires lors d'efforts, une sensation de pesanteur dans le bas-ventre, des difficultés à retenir les gaz ou des douleurs lors des rapports sexuels. Si vous avez des doutes, il est recommandé de consulter un professionnel de santé spécialisé en rééducation périnéale pour une évaluation plus précise.

Updated on 12 Dec 2023