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Quelles solutions contre une carence de fer pendant la grossesse ?

Pour lutter contre une carence en fer pendant la grossesse, il est recommandé d'adopter une alimentation équilibrée et riche en fer. Les aliments riches en fer comprennent les viandes rouges maigres, les légumes verts à feuilles, les légumineuses, les œufs, les céréales enrichies et les fruits secs. Si nécessaire, le médecin peut également prescrire des suppléments de fer pour compléter l'alimentation. Si vous êtes à la recherche d'un praticien spécialisé en santé féminine et bienveillant vous pouvez consulter notre annuaire solidaire et participatif créé par la communauté Gapianne.

Updated on 12 Dec 2023