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Comment déterminer les premiers jours des règles ?

Les premiers jours des règles correspondent au premier jour de saignement menstruel. Pour déterminer les premiers jours de vos règles, il suffit de noter le premier jour où vous commencez à avoir des saignements menstruels. Vous pouvez utiliser un calendrier ou une application de suivi des règles pour enregistrer ces informations. Cela vous aidera à suivre la régularité de votre cycle menstruel et à prévoir vos prochaines règles.

Updated on 12 Dec 2023