Natural remedies for menopausal hot flashes
Menopause
Hot flashes are a sudden feeling of hotness that spreads all over the body, especially the chest, face, neck and head. They may be accompanied by redness, sweating and end in chills.
7 out of 10 women at menopause are affected. Hot flashes last an average of 5 years.
1. Mitigate them with food supplements
2. Calm them down instantly with a cooling mist
3. Rebalance your emotions and hormones with herbal tea
Je découvre les solutions
If your intimate genes persist, consult your midwife, gynecologist or general practitioner.
Ce qu'en pensent nos clientes
Dès la bouffée de chaleur ce spray qui allie à la fois un effet rafraîchissant et de détente immédiat limite la montée de stress et l’impression de chaleur…
Je recommande à avoir toujours dans son sac !
Corinne
FOR MORE WELL-BEING
1. Dress in layers, even on the coldest days, so you can undress easily in case of a puff.
2. Drink ice water at the onset of a hot flash.
3. Wear cotton sleepwear and use cotton sheets.
4. Relax . The flashes appear when our emotions are heightened. See them as an indicator of important moments for you, listen to your reactions 🙏
Découvrez notre FAQ - Bouffées de chaleur, rédigée par des professionnels de la santé
Chaque expérience de bouffées de chaleur est unique, et vous méritez des réponses précises et rassurantes. Nos spécialistes en santé ont conçu cette FAQ - Bouffées de chaleur pour répondre à vos préoccupations et vous accompagner au quotidien. Vous y trouverez des conseils sur des sujets clés tels que les causes des bouffées de chaleur, les différentes étapes où elles peuvent apparaître (comme la ménopause ou le post-partum), et des astuces naturelles pour les atténuer.
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