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Combien de temps garder une cup ?

Une coupe menstruelle peut être portée jusqu'à 12 heures, mais il est recommandé de la vider et de la rincer toutes les 4 à 8 heures, en fonction de votre flux menstruel. Cela permet de prévenir les fuites et de maintenir une bonne hygiène. Avant de réinsérer la coupe menstruelle, assurez-vous de bien la nettoyer conformément aux instructions.

Updated on 12 Dec 2023