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Comment éviter une infection urinaire ?

Pour prévenir les infections urinaires, voici quelques conseils utiles : Boire suffisamment d'eau pour favoriser l'élimination des bactéries. Uriner régulièrement et après les rapports sexuels pour éliminer les bactéries de l'urètre. Adopter une bonne hygiène intime en utilisant des produits doux et sans parfum. Éviter les douches vaginales, qui peuvent perturber l'équilibre naturel de la flore vaginale. Essuyer de l'avant vers l'arrière après les selles pour éviter de propager les bactéries de l'anus vers l'urètre. Éviter les vêtements trop serrés qui peuvent favoriser l'humidité et la prolifération bactérienne.

Updated on 12 Dec 2023