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Que manger en cas de vomissements de grossesse ?

En cas de vomissements de grossesse, il peut être utile de prendre quelques mesures pour soulager les symptômes et maintenir une bonne nutrition. Il est recommandé de consommer de petits repas fréquents tout au long de la journée, en évitant les aliments gras ou épicés qui peuvent aggraver les nausées. Optez pour des aliments faciles à digérer, tels que des crackers, des légumes cuits, des fruits frais, du riz ou des soupes légères. Il est également important de rester hydratée en buvant suffisamment d'eau ou de boissons non sucrées. Si les nausées persistent ou si vous avez des préoccupations, il est conseillé de consulter un professionnel de santé pour des conseils spécifiques à votre situation.

Updated on 03 Jun 2024