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FAQ de l'intime

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Quelle position pour soulager les règles ?

Certaines positions peuvent aider à soulager les douleurs menstruelles. Par exemple, allongez-vous sur le dos avec un oreiller sous les genoux pour soutenir votre bas-ventre. Vous pouvez également essayer de vous mettre en position foetale sur le côté, en ramenant vos genoux vers votre poitrine. Chacun réagit différemment, donc expérimentez différentes positions pour trouver celle qui vous procure le plus de soulagement.

Updated on 03 Jun 2024