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FAQ de l'intime

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Est-ce que le stress réduit la libido ?

Oui, le stress peut réduire la libido chez certaines personnes. Le stress chronique peut affecter le désir sexuel en perturbant l'équilibre hormonal, en augmentant la fatigue et en diminuant le bien-être émotionnel. Lorsque nous sommes stressés, notre corps produit davantage de cortisol, une hormone liée au stress, qui peut supprimer l'activité des hormones sexuelles. De plus, le stress peut affecter la concentration, l'estime de soi et la qualité de la relation avec le partenaire, ce qui peut également influencer la libido. Il est important de prendre soin de sa santé mentale, de trouver des moyens de gérer le stress et de rechercher des activités relaxantes pour soutenir une libido saine.

Updated on 03 Jun 2024