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FAQ de l'intime

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Quelles sont les solutions naturelles pour éviter la prise de poids liées à SOPK ?

Pour éviter la prise de poids liée au SOPK, une approche holistique est recommandée. Il est important de maintenir une alimentation équilibrée et de favoriser des aliments nutritifs tout en limitant les aliments transformés et riches en sucre. L'exercice régulier, adapté à vos capacités et préférences, peut contribuer à maintenir un poids santé. La gestion du stress et un sommeil adéquat peuvent également jouer un rôle dans la prévention de la prise de poids. Découvrez toutes les solutions recommandées par Gapianne sur la gestion du stress, du sommeil et de l'exercice physique ainsi que la régulation des fringales, les envies de sucres liées au SOPK.

Updated on 03 Jun 2024