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Quels sont les trois types de stress ?

Les trois types de stress sont le stress aigu, le stress chronique et le stress traumatique. Le stress aigu est une réponse immédiate et de courte durée à une situation stressante, comme une échéance serrée ou un événement inattendu. Le stress chronique survient lorsque le stress persiste sur une période prolongée, comme des problèmes financiers ou des difficultés relationnelles. Le stress traumatique est une réaction intense et prolongée à un événement traumatisant, tel qu'un accident grave ou un traumatisme psychologique.

Updated on 12 Dec 2023