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FAQ de l'intime

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Comment mettre une cup menstruelle ?

Pour insérer une cup menstruelle, suivez ces étapes générales : - Lavez-vous les mains : Assurez-vous que vos mains sont propres avant de manipuler la cup. - Plier la cup : Pliez la cup en forme de C ou de U pour faciliter l'insertion. - Insérez la cup : Trouvez une position confortable, comme accroupie ou une jambe surélevée, et insérez délicatement la cup dans le vagin en la dirigeant vers le bas et vers l'arrière. - Vérifiez l'étanchéité : Une fois insérée, assurez-vous qu'elle s'est déployée complètement et qu'elle forme une ventouse pour éviter les fuites.

Updated on 03 Jun 2024