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Qu'est ce qui explique une prise de poids à la ménopause ?

Plusieurs facteurs peuvent contribuer à la prise de poids pendant la ménopause. Les fluctuations hormonales, en particulier la diminution des niveaux d'œstrogènes, peuvent ralentir le métabolisme et augmenter la tendance à stocker les graisses. De plus, les changements hormonaux peuvent entraîner une augmentation de l'appétit et des envies alimentaires. Les facteurs liés au mode de vie, tels qu'une alimentation moins équilibrée, une diminution de l'activité physique et le stress, peuvent également contribuer à la prise de poids pendant cette période.

Updated on 12 Dec 2023