Soothe your period pain naturally
TIRED OF HAVING PAIN DURING YOUR PERIOD?
We have pain during our periods, in the stomach, "in the back"... But why exactly? During menstruation, the uterus produces inflammatory substances which have the function of causing muscle contractions to facilitate the expulsion of blood (periods!). It is these contractions that cause severe pain, in the form of cramps in the pelvic area (the lower abdomen, and which can radiate to the kidneys).
4 soothing gestures:
Chez Gapianne, nous pouvons vous conseiller plusieurs solutions naturelles pour créer votre routine anti-douleurs menstruelles.
PRÉVENIR LA DOULEUR
grâce à une cure naturelle qui va vous apaiser et rétablir l’équilibre hormonal dont vous avez besoin pour diminuer vos douleurs.
SOULAGER VOS DOULEURS
grâce à des solutions ponctuelles ou préventives, à prendre idéalement quelques jours avant l’arrivée des symptômes : la tisane cycles menstruels ou les huiles de CBD.
Apaiser la crampe
grâce à un auto massage sur la zone douloureuse avec une huile, un baume ou un sérum apaisant cela va vous soulager instantanément.
STOPPER LE MESSAGE DE LA DOULEUR
Pour les grosses douleurs handicapantes, utiliser une solution d’électrostimulation qui va permettre de couper le message de la douleur envoyé à votre cerveau. C'est MAGIQUE!
If your intimate genes persist, consult your midwife, gynecologist or general practitioner.
Qu'en pensent nos clientes ?
Super produit ! Je commence à boire 2 tasses par jour de cette tisane les 2 jours avant mes règles, puis 3 tasses par jour les premiers jours des règles, lorsqu'elles sont normalement douloureuses. La tisane me soulage très rapidement, je n'ai quasi plus de douleurs de règles grâce à elle ! Je recommande vivement !
Caroline
Plus efficace et agréable à l'utilisation que ce que j'avais testé avant. Le côté connecté avec le téléphone où on a toutes les infos (où mettre les patchs, gérer l'intensité de façon plus visuelle ...) est génial. Ca a stoppé mes douleurs net après 15 mins d'utilisation et ... elles ne sont pas revenues avant le lendemain alors que je souffre de SOPK et d'endométriose.
Layla
Le sérum anti-douleur est un indispensable pendant les premiers jours de mes règles et mon SPM. J’adore la texture et l’odeur légère du produit, le sérum décontracte les douleurs que j’ai dans le bas ventre et les seins. Je l’applique en me massant et sa texture fraîche est très très agréable .
A-C
OUR OTHER LIFE TIPS
1. Slow down and especially sleep!
2. Adapt your diet : eat light, easily digestible and anti-inflammatory foods
3. Warm up : the hot water bottle is life!
4. Practice a gentle physical activity, relaxation or sexual : pleasure relieves pain and sends endorphins
Découvrez notre FAQ sur les règles et le SPM, rédigée par des experts en santé féminine
Chaque cycle menstruel est unique, et il est parfois difficile de trouver des réponses claires et rassurantes à vos interrogations. C’est pourquoi nous avons créé une FAQ dédiée aux règles et au Syndrome Prémenstruel (SPM), écrite pas des professionnels de la santé féminine.
Vous y découvrirez des informations pour mieux comprendre les douleurs menstruelles et leurs causes, mais aussi pour identifier les troubles liés au cycle, comme le SPM ou la dysménorrhée. Cette FAQ explore également des solutions naturelles pour soulager les symptômes physiques et émotionnels.
Notre objectif est de vous accompagner avec bienveillance et expertise, pour que chaque étape de votre cycle soit mieux vécue et comprise.
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