Soothe your period pain naturally

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TIRED OF HAVING PAIN DURING YOUR PERIOD?

We have pain during our periods, in the stomach, "in the back"... But why exactly? During menstruation, the uterus produces inflammatory substances which have the function of causing muscle contractions to facilitate the expulsion of blood (periods!). It is these contractions that cause severe pain, in the form of cramps in the pelvic area (the lower abdomen, and which can radiate to the kidneys).

4 soothing gestures:

Chez Gapianne, nous pouvons vous conseiller plusieurs solutions naturelles pour créer votre routine anti-douleurs menstruelles.

PRÉVENIR LA DOULEUR

grâce à une cure naturelle qui va vous apaiser et rétablir l’équilibre hormonal dont vous avez besoin pour diminuer vos douleurs.

SOULAGER VOS DOULEURS

grâce à des solutions ponctuelles ou préventives, à prendre idéalement quelques jours avant l’arrivée des symptômes : la tisane cycles menstruels ou les huiles de CBD.

Apaiser la crampe

grâce à un auto massage sur la zone douloureuse avec une huile, un baume ou un sérum apaisant cela va vous soulager instantanément.

STOPPER LE MESSAGE DE LA DOULEUR

Pour les grosses douleurs handicapantes, utiliser une solution d’électrostimulation qui va permettre de couper le message de la douleur envoyé à votre cerveau. C'est MAGIQUE!

Concern - menstrual pain

Gyneika

Compléments alimentaires contre les règles douloureuses - Gyneika

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Mijane

Herbal tea painful periods - Mijane

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Anti-pain soothing body serum - Miyé

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huile nideo naturelle anti douleurs de règles

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Oil for painful periods Not My Problem - Nidéco

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Anti period pain and endometriosis device - Bluetens

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Baume apaisant douleurs de règles bio - Jho-Jho-Gapianne

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Soothing balm for menstrual pain organic - Jho

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If your intimate genes persist, consult your midwife, gynecologist or general practitioner.

OUR OTHER LIFE TIPS

1. Slow down and especially sleep!
2. Adapt your diet : eat light, easily digestible and anti-inflammatory foods
3. Warm up : the hot water bottle is life!
4. Practice a gentle physical activity, relaxation or sexual : pleasure relieves pain and sends endorphins

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