Soothe your period pain naturally

gapianne-douleurs-cycle-menstruel-syndrome-premenstruel-femme-qui-touche-son-ventre

TIRED OF HAVING PAIN DURING YOUR PERIOD?

We have pain during our periods, in the stomach, "in the back"... But why exactly? During menstruation, the uterus produces inflammatory substances which have the function of causing muscle contractions to facilitate the expulsion of blood (periods!). It is these contractions that cause severe pain, in the form of cramps in the pelvic area (the lower abdomen, and which can radiate to the kidneys).

4 soothing gestures:

Chez Gapianne, nous pouvons vous conseiller plusieurs solutions naturelles pour créer votre routine anti-douleurs menstruelles.

PRÉVENIR LA DOULEUR

grâce à une cure naturelle qui va vous apaiser et rétablir l’équilibre hormonal dont vous avez besoin pour diminuer vos douleurs.

SOULAGER VOS DOULEURS

grâce à des solutions ponctuelles ou préventives, à prendre idéalement quelques jours avant l’arrivée des symptômes : la tisane cycles menstruels ou les huiles de CBD.

Apaiser la crampe

grâce à un auto massage sur la zone douloureuse avec une huile, un baume ou un sérum apaisant cela va vous soulager instantanément.

STOPPER LE MESSAGE DE LA DOULEUR

Pour les grosses douleurs handicapantes, utiliser une solution d’électrostimulation qui va permettre de couper le message de la douleur envoyé à votre cerveau. C'est MAGIQUE!

Huile de CBD 10% - Douleurs & Stress - Équilibre

Huile de CBD 10% anti douleurs et stress

CBD Oil 10% - Pain & Stress - Équilibre

34,90€

Baume apaisant douleurs de règles bio - Jho-Jho-Gapianne

baume apaisant flacon orangé texture douce pour douleurs menstruelles jho

Soothing balm for menstrual pain organic - Jho

19,90€

(3)

huile nideo naturelle anti douleurs de règles

huile naturelle nidéco douleurs menstruelles spm endométriose

Oil for painful periods Not My Problem - Nidéco

34,00€

(5)

Huile de CBD 20% - Douleurs & Stress - Équilibre

Huile de CBD 20% anti douleurs et stress. Équilibre | Gapianne

CBD Oil 20% - Pain & Stress - Équilibre

49,90€

(2)

Tisane pour règles douloureuses The French Herborist

Tisane Red Power The French Herborist pour règles douloureuses - Gapianne

Tisane pour les règles douloureuses - French Herborist

16,00€

(5)

La cure pour soulager les douleurs de règles de Gyneika pour les personnes atteintes d'endométriose

Les différentes personnes concernées par la cure qui soulage les douleurs menstruelles de gyneika

Compléments alimentaires contre les règles douloureuses - Gyneika

30,00€

(1)

Sold out

Sérum corps apaisant anti douleurs - Miyé

Avis sur le sérum cycles heureux contre les douleurs de règles de Miyé

Anti-pain soothing body serum - Miyé

23,00€

(6)

Sold out

L'appareil anti douleurs de règles et endométriose - Bluetens-Gapianne

L'appareil anti douleurs de règles et endométriose - Bluetens-Bluetens-Gapianne

Anti period pain and endometriosis device - Bluetens

159,00€

(5)

View all

CBD Oil 10% - Pain & Stress - Équilibre

34,90€

Soothing balm for menstrual pain organic - Jho

19,90€

(3)

Oil for painful periods Not My Problem - Nidéco

34,00€

(5)

CBD Oil 20% - Pain & Stress - Équilibre

49,90€

(2)

Tisane pour les règles douloureuses - French Herborist

16,00€

(5)

Compléments alimentaires contre les règles douloureuses - Gyneika

30,00€

(1)

Sold out

Anti-pain soothing body serum - Miyé

23,00€

(6)

Sold out

Anti period pain and endometriosis device - Bluetens

159,00€

(5)

All products

If your intimate genes persist, consult your midwife, gynecologist or general practitioner.

Qu'en pensent nos clientes ?

Super produit ! Je commence à boire 2 tasses par jour de cette tisane les 2 jours avant mes règles, puis 3 tasses par jour les premiers jours des règles, lorsqu'elles sont normalement douloureuses. La tisane me soulage très rapidement, je n'ai quasi plus de douleurs de règles grâce à elle ! Je recommande vivement !

Tisane SPM et règles douloureuses - Mijane

Caroline

Plus efficace et agréable à l'utilisation que ce que j'avais testé avant. Le côté connecté avec le téléphone où on a toutes les infos (où mettre les patchs, gérer l'intensité de façon plus visuelle ...) est génial. Ca a stoppé mes douleurs net après 15 mins d'utilisation et ... elles ne sont pas revenues avant le lendemain alors que je souffre de SOPK et d'endométriose.

Layla

Le sérum anti-douleur est un indispensable pendant les premiers jours de mes règles et mon SPM. J’adore la texture et l’odeur légère du produit, le sérum décontracte les douleurs que j’ai dans le bas ventre et les seins. Je l’applique en me massant et sa texture fraîche est très très agréable .

A-C

OUR OTHER LIFE TIPS

1. Slow down and especially sleep!
2. Adapt your diet : eat light, easily digestible and anti-inflammatory foods
3. Warm up : the hot water bottle is life!
4. Practice a gentle physical activity, relaxation or sexual : pleasure relieves pain and sends endorphins

Découvrez notre FAQ sur les règles et le SPM, rédigée par des experts en santé féminine

Chaque cycle menstruel est unique, et il est parfois difficile de trouver des réponses claires et rassurantes à vos interrogations. C’est pourquoi nous avons créé une FAQ dédiée aux règles et au Syndrome Prémenstruel (SPM), écrite pas des professionnels de la santé féminine.

Vous y découvrirez des informations pour mieux comprendre les douleurs menstruelles et leurs causes, mais aussi pour identifier les troubles liés au cycle, comme le SPM ou la dysménorrhée. Cette FAQ explore également des solutions naturelles pour soulager les symptômes physiques et émotionnels.

Notre objectif est de vous accompagner avec bienveillance et expertise, pour que chaque étape de votre cycle soit mieux vécue et comprise.

les 4 phases du cycle menstruel - article gapianne - visuel d'une femme qui est concentrée et attentive

Period

WHAT ARE THE 4 PHASES OF THE MENSTRUAL CYCLE

Better understanding our hormonal cycle can help us be more in tune with our body and adapt our lifestyle to each moment. Knowing that we have our period about 500 times in our life , we thought it would be a good idea to dust off our sex education lessons by [...]

Read article

mieux vivre ses règles avec la naturopathie - article gapianne - visuel de coquillages

Period

How to Manage PMS

Phase 4 of the hormonal cycle corresponds to post-ovulation from D21 to D28, this is the premenstrual phase. Like an autumnal phase, it promotes withdrawal into oneself, but also the expression and emotion [...]

Read article

ALL MENSTRUAL ESSENTIALS