Les causes d'un dérèglement hormonal peuvent être diverses et peuvent varier d'une personne à l'autre. Voici quelques causes courantes : Stress : Le stress chronique peut perturber l'équilibre hormonal en affectant la production et la régulation des hormones. Mode de vie et alimentation : Une alimentation déséquilibrée, une consommation excessive de sucre, de gras saturés ou d'aliments transformés, un manque d'exercice physique régulier, le tabagisme et la consommation excessive d'alcool peuvent contribuer à un dérèglement hormonal. Facteurs environnementaux : L'exposition à des produits chimiques toxiques présents dans l'environnement, tels que les perturbateurs endocriniens présents dans les plastiques, les produits de nettoyage ou les cosmétiques, peut perturber le fonctionnement hormonal. Changements hormonaux naturels : Des périodes de la vie comme la puberté, la grossesse, la période prémenstruelle, la période péri-ménopausique et la ménopause peuvent entraîner des fluctuations hormonales et des déséquilibres. Conditions médicales : Certaines affections médicales, telles que les troubles de la thyroïde, le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) ou les problèmes de glandes surrénales, peuvent causer des dérèglements hormonaux.