Quels traitements naturels choisir pour soulager l’endométriose ?

Chez Gapianne, on a choisi le complément Endo Balance pour la qualité irréprochable de sa formule : des ingrédients bien dosés, sélectionnés avec soin, qui font vraiment la différence au quotidien. Alors si tu te reconnais dans cette impression de ne plus être vraiment aux commandes quand tes hormones font les montagnes russes, Endo Balance de Gynéika va t’aider. Il a justement été pensé pour ça : remettre un peu de calme là où il y a trop de chaos. 

Formulé avec :

Ashwagandha : une plante adaptogène qui soutient l’équilibre hormonal et aide à mieux gérer le stress.
Magnésium bisglycinate : forme bien assimilée de magnésium, idéale pour réduire la fatigue et apaiser le système nerveux.
Gattilier : reconnu pour contribuer au confort menstruel et à la régulation hormonale.
Vitamine B6 : participe au bon fonctionnement du système nerveux et aide à équilibrer les hormones.
Vitamine D3 : soutient l’immunité et la santé générale, notamment en période de fatigue.

Pour toutes celles qui ressentent un déséquilibre hormonal, du stress, de la fatigue ou des symptômes accentués pendant leur cycle, et qui veulent une approche naturelle pour mieux vivre leur quotidien.

Notre deuxième produit chouchou si tu as des règles douloureuses et un flux trop abondant c’est Cyclendo qui est fait pour toi. Ce complément soulage les crampes, allège les saignements et redonne de l’énergie, le tout naturellement. C’est une vraie bouffée de réconfort dans un moment où le corps a besoin d’être soutenu.

Formulé avec :

Gattilier : contribue à réguler les hormones et apaise les douleurs.
Alchémille & Achillée millefeuille : deux alliées historiques des cycles féminins, idéales contre les spasmes et flux abondants.
Curcuma : puissant anti-inflammatoire naturel, précieux en cas de douleurs liées à l’endométriose.
Magnésium, zinc, vitamine B6 : pour détendre, réduire la fatigue et soutenir l’équilibre hormonal.
Rhodiole : plante adaptogène, aide à mieux gérer le stress et la fatigue du cycle.

Pour toutes celles qui vivent des règles abondantes et douloureuses, que ce soit à cause de l’endométriose, d’un stérilet en cuivre ou d’un déséquilibre hormonal. Cyclendo est là pour adoucir cette période et rendre le quotidien un peu plus léger.

On le sait, les douleurs liées à l’endométriose peuvent être si intenses qu’elles deviennent handicapantes, parfois au point d’être cloué au lit. On a donc cherché une solution efficace, naturelle et facile à utiliser. C’est de cette manière que nous avons découvert Bluetens. Cet appareil d’électrostimulation envoie de petites impulsions douces qui détendent les muscles, apaisent les crampes et réduisent l’inflammation.

On l’a choisi parce qu’il représente une vraie alternative sans médicaments : discret, pratique, utilisable aussi bien à la maison qu’en déplacement. Moderne et pensé pour améliorer le quotidien. Bluetens vous aide à retrouver du confort et de la liberté, même pendant les jours les plus difficiles.

Pour toutes celles qui souffrent de douleurs pelviennes intenses liées au cycle ou à l’endométriose, et qui cherchent une solution simple et efficace pour retrouver du confort sans dépendre systématiquement des antalgiques.

Votre budget est un peu plus limité ? Ça ne veut pas dire qu’il faut renoncer au confort. Les douleurs liées aux règles ou à l’endométriose peuvent vite devenir écrasantes : crampes, tensions dans le bas-ventre, fatigue. C’est justement pour ça que nous avons sélectionné Not My Problem. C’est une huile de massage accessible, naturelle et efficace, qui combine CBD et huiles essentielles pour apporter un vrai soulagement. Quelques gouttes massées sur le ventre suffisent à détendre les muscles, calmer les spasmes et apaiser l’inflammation.

Formulé avec :

CBD : calme la douleur et l’inflammation.
Basilic tropical : reconnu pour ses propriétés antidouleur.
Baie rose : aide à détendre les muscles et apaiser les tensions.
Citron : contribue à réduire les nausées.
Estragon : connu pour son action antispasmodique.
Piment : procure un effet chauffant réconfortant.

Pour celles qui vivent des règles douloureuses ou des crises d’endométriose, et qui cherchent une solution efficace, sensorielle et plus abordable pour retrouver un peu de réconfort chaque mois.

Un autre produit essentiel lorsqu’on souffre d’endométriose, c’est Endobelly+ de Gyneika. Tu te sens gonflée, lourde ou ballonnée chaque mois ? Ca peut être un des symptômes de l’endométriose.  Ces désagréments digestifs deviennent courants et difficiles à gérer. 

Endobelly+ a été formulé pour renouer avec un ventre plus léger. Plutôt que de proposer une solution symptomatique, ce complément agit là où ça commence : au niveau du microbiote. Contrairement à d’autres traitements moins ciblés, il va au cœur du problème digestif en soutenant la muqueuse intestinale, en favorisant un microbiote équilibré et en diminuant l’inflammation grâce à la curcumine. On adore son approche globale, légère et respectueuse de ton corps !

Formulé avec :

Probiotiques (Bifidobacterium longum, Lactobacillus gasseri, Bifidobacterium breve) : favorisent l’équilibre du microbiote intestinal et vaginal.
Glutamine : contribue à réparer et renforcer la muqueuse intestinale.
Curcumine : puissant anti-inflammatoire naturel, particulièrement utile en cas d’endométriose.

Pour toutes celles qui vivent des cycles accompagnés de ballonnements, gaz, lourdeur ou inconfort digestif. Endobelly+ permet de soulager naturellement ces tensions et de redonner au ventre son équilibre.

En complément, vous pouvez aussi intégrer cette tisane à une routine midi et soir si vous souffrez de ballonnements. L’Infusion Cycles Heureux est spécifiquement conçue pour cela : une infusion bio ultra concentrée qui soulage les ballonnements, crampes, lourdeurs circulatoires ou digestives, tout en offrant un vrai moment de douceur. Elle est parfaite pour vous accompagner pendant les jours sensibles. 

Formulée avec :

• Estragon : analgesique naturel, favorise la circulation et aide à apaiser les tensions menstruelles et péri-ménopausiques.
• Framboisier (feuilles) : régule le cycle et apaise les douleurs abdominales.
• Cassis (feuilles) : anti-inflammatoire et circulatoire, il soulage la lourdeur et favorise le confort articulaire.
• Achillée millefeuille : antispasmodique et digestive, excellente alliée contre les crampes et les troubles fonctionnels digestifs.

Pour les femmes qui subissent régulièrement des ballonnements, des lourdeurs digestives ou des crampes pendant leur cycle ou la périménopause. Cette infusion allie efficacité concentrée et plaisir, pour un réconfort quotidien tout en douceur.

Contrairement à une idée reçue, l’endométriose n’a pas de cause unique clairement identifiée. Les études scientifiques montrent qu’il s’agit d’une maladie multifactorielle, où plusieurs éléments se combinent. Parmi les pistes les plus étudiées, on retrouve la menstruation rétrograde, qui permet à des cellules endométriales de migrer en dehors de l’utérus, mais aussi une réponse immunitaire moins efficace qui laisserait ces cellules s’implanter. L’endométriose reste donc un sujet de recherche actif, car sa complexité rend encore difficile l’identification d’une explication unique. Voyons ensemble quelles peuvent-être les différentes causes : 

1. La menstruation rétrograde

C’est l’hypothèse la plus souvent avancée. Au lieu de s’écouler uniquement par le vagin, une partie du sang menstruel reflue vers les trompes et la cavité abdominale. Les cellules endométriales présentes dans ce sang viennent alors s’implanter en dehors de l’utérus et continuer à réagir aux hormones. Toutefois, cette explication ne suffit pas à elle seule : la majorité des femmes présentent des menstruations rétrogrades sans développer d’endométriose.

2. Les facteurs immunitaires

Le système immunitaire joue probablement un rôle central. Chez les femmes atteintes, il ne parviendrait pas à détruire efficacement les cellules endométriales disséminées en dehors de l’utérus. Cette défaillance permettrait leur survie, leur implantation et leur développement, créant ainsi des lésions douloureuses.

3. La prédisposition génétique et familiale

L’endométriose est plus fréquente dans certaines familles. Lorsqu’une mère ou une sœur est atteinte, le risque est plus élevé. Les chercheurs suspectent l’implication de plusieurs gènes liés à la régulation hormonale et immunitaire, qui pourraient rendre certaines femmes plus vulnérables à la maladie.

4. L’influence hormonale

L’endométriose est une maladie œstrogéno-dépendante. Les œstrogènes stimulent la croissance des tissus endométriaux, tandis qu’un déficit relatif en progestérone ne permet pas de contrebalancer cet effet. Ce déséquilibre hormonal favorise l’évolution de la maladie et explique aussi pourquoi les symptômes tendent à diminuer après la ménopause.

5. La métaplasie coelomique

Une autre théorie suggère que les cellules du péritoine – la membrane qui tapisse la cavité abdominale – pourraient se transformer en cellules ressemblant à l’endomètre. Ce phénomène de « métaplasie » pourrait être déclenché par des facteurs hormonaux, inflammatoires ou environnementaux.

6. Les facteurs environnementaux

Certaines substances chimiques, en particulier les perturbateurs endocriniens comme les dioxines, les PCB ou le bisphénol A, sont soupçonnés d’augmenter le risque d’endométriose. Ils agiraient en perturbant le système hormonal et immunitaire, créant un terrain plus favorable à la maladie.

7. Les autres facteurs associés

Enfin, certains éléments liés au mode de vie ou aux caractéristiques des cycles menstruels semblent aussi jouer un rôle. Des premières règles précoces, des cycles courts ou encore des règles abondantes et prolongées augmenteraient la probabilité d’apparition de l’endométriose. Des anomalies anatomiques de l’appareil reproducteur, qui favorisent le reflux menstruel, peuvent également contribuer au développement de la maladie.

Avec l’endométriose, les douleurs sont souvent au premier plan. Elles peuvent se manifester pendant les règles, dans le bas-ventre, pendant les rapports sexuels, ou même lors de la digestion ou au moment d’uriner, selon où les lésions se trouvent. Ces douleurs peuvent être si fortes qu’elles empêchent parfois de travailler, de faire du sport ou tout simplement de vivre ses journées normalement.

À cela s’ajoutent souvent des troubles digestifs comme des ballonnements, de la constipation ou de la diarrhée, des saignements inhabituels, et parfois même des difficultés à uriner. L’endométriose peut aussi avoir un impact sur la fertilité : beaucoup de femmes concernées rencontrent des difficultés à concevoir, ce qui peut être une source de grande souffrance.

Et puis, il y a la fatigue. Et souvent, ce n’est pas juste un petit coup de mou, mais une fatigue lourde, persistante, liée à l’inflammation chronique. 

Vous avez encore des questions sur l’endométriose et les solutions naturelles qui peuvent aider à mieux vivre cette maladie au quotidien ? Notre FAQ endométriose a été réalisée avec l’appui de professionnels de santé pour vous apporter des réponses fiables, claires et accessibles. Vous y trouverez des conseils pratiques, des explications sur la maladie, ainsi que des recommandations pour soulager certains symptômes, toujours en complément d’un suivi médical personnalisé.