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Qu'est ce que le flux instinctif libre ?

Le flux instinctif libre est une approche alternative à la gestion des règles qui consiste à se connecter avec son corps et à apprendre à reconnaître les signaux internes pour gérer le flux menstruel. L'idée est de développer une sensibilité accrue aux sensations physiques et aux changements dans le corps afin de pouvoir anticiper et gérer le flux sans utiliser de protections hygiéniques traditionnelles. Cette méthode nécessite une pratique régulière et une bonne connaissance de son propre corps.

Updated on 12 Dec 2023