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Qu'est ce qu'une bonne hygiène intime ?

Une bonne hygiène intime consiste à prendre soin de ses parties intimes pour maintenir un équilibre sain et prévenir les infections. Comme pour votre routine visage vos parties intimes ont besoin d'être nettoyées et d'être hydratées. Nettoyer régulièrement la région génitale, en utilisant des produits doux et adaptés (ou à l'eau claire), et en évitant les produits chimiques agressifs ou irritants. Hydrater en sortie de douche ou dès qu'une sensation d'inconforts se fait sentir grâce à une crème adaptée. Découvrez toute la sélection de soins intimes recommandée par Gapianne et approuvée par la communauté. Il est également important de porter des sous-vêtements en coton, de changer régulièrement les protections menstruelles et d'éviter les douches vaginales, qui peuvent perturber l'équilibre naturel du vagin. Enfin, il est essentiel de respecter les signes d'inconfort ou d'infection et de consulter un professionnel de santé si nécessaire.

Updated on 12 Dec 2023