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Bilan intime
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Les essentiels pour prendre soin de vous avant, pendant et après vos règles. Retrouvez les meilleures culottes menstruelles, nos solutions naturelles anti-douleur de règles, les soins anti-acné hormonale, les solutions pour améliorer l'humeur et la digestion...
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Testez les poches de froid périnéal
Une bande réutilisable à effet chaud ou froid pour soulager naturellement les douleurs du post-partum : périnée, bas-ventre ou poitrine.
Comment mieux vivre cette transition
Changer de regard et mieux comprendre la ménopause et la périménopause. Pour soulager vos symptômes liés à la ménopause, il est important d'envisager cette période de manière holistique et prendre en compte l'entièreté de votre état et de votre environnement, de votre style de vie, votre équilibre.
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L'huile nourrissante visage, périnée & corps
Huile de soin corps, périnée et visage, compatible 1ers jours de grossesse, allaitement et post-partum.
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Quiz : Votre routine intime
Il existe plusieurs mesures que l'on peut prendre pour augmenter la fertilité chez une femme. Tout d'abord, il est important de maintenir un mode de vie sain en faisant régulièrement de l'exercice physique, en gérant le stress et en évitant les comportements nocifs tels que le tabagisme et la consommation excessive d'alcool. Une alimentation équilibrée et nutritive est également essentielle, en privilégiant les aliments riches en nutriments, tels que les fruits, les légumes, les céréales complètes et les protéines maigres. Il peut également être utile de consulter un professionnel de la santé spécialisé en fertilité pour discuter de suppléments potentiels, tels que l'acide folique, qui peut favoriser la fertilité.
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Updated on 13 Nov 2024
