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Quelles solutions naturelles pour gérer son post partum ?

Certaines femmes trouvent un soulagement dans des approches naturelles pour gérer leur post-partum. Cela peut inclure des activités de relaxation comme la méditation ou le yoga, l'utilisation d'huiles essentielles relaxantes, l'adoption d'une alimentation équilibrée avec des aliments nutritifs, la pratique de techniques de respiration et de gestion du stress, et le maintien d'une routine de sommeil régulière. Il est important de consulter un professionnel de santé avant d'entreprendre tout nouveau traitement ou approche naturelle pour s'assurer de leur sécurité et de leur efficacité. Chez Gapianne nous avons sélectionné des solutions naturelles pour vous accompagner dans votre post-partum sur le dérèglement hormonal, la cicatrisation et rééducation du périnée, l'allaitement, la chute de cheveux ... Découvrez également notre sélection de produits naturels relaxants.

Updated on 12 Dec 2023