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FAQ de l'intime

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Comment améliorer la lubrification naturelle ?

Il existe plusieurs moyens d'améliorer la lubrification naturelle. Tout d'abord, il est important de favoriser une bonne hydratation en buvant suffisamment d'eau chaque jour. Une bonne alimentation équilibrée et riche en acides gras essentiels peut également aider à maintenir une lubrification optimale. De plus, prendre le temps de préliminaires prolongés et de jeux sexuels stimulants peut favoriser une meilleure excitation sexuelle, ce qui entraîne une augmentation de la lubrification naturelle. Si nécessaire, l'utilisation d'un lubrifiant à base d'eau peut être un complément utile pour améliorer la lubrification pendant les rapports sexuels.

Updated on 03 Jun 2024