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FAQ de l'intime

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Qu'est ce qu'une insomnie ?

L'insomnie est un trouble du sommeil courant qui se caractérise par des difficultés à s'endormir, à rester endormi ou à obtenir un sommeil de qualité suffisante. Les personnes atteintes d'insomnie peuvent avoir du mal à trouver le sommeil, se réveiller fréquemment pendant la nuit ou se réveiller trop tôt le matin et avoir du mal à se rendormir. L'insomnie peut entraîner une détresse significative, affecter la qualité de vie et provoquer une fatigue diurne excessive.

Updated on 03 Jun 2024