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FAQ de l'intime

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Comment gérer sa montée de lait ?

Voici quelques conseils pour gérer sa montée de lait : - Offrir le sein fréquemment au bébé pour stimuler la production et soulager l'engorgement. - Utiliser des compresses chaudes ou prendre une douche chaude avant les tétées pour favoriser l'écoulement du lait. - Utiliser des compresses froides ou des sacs de glace après les tétées pour soulager l'engorgement et l'inconfort. - Éviter de limiter la durée ou la fréquence des tétées, car cela peut entraîner une augmentation de l'engorgement. - Porter une brassière d'allaitement ou soutien-gorge confortable et bien ajusté pour soutenir les seins.

 

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Updated on 10 Dec 2024