Déséquilibre hormonal : mieux comprendre et retrouver l'équilibre naturellement

QU’EST-CE QU’UN DÉSÉQUILIBRE HORMONAL ?
Un déséquilibre hormonal survient lorsque la production des hormones (œstrogènes, progestérone, testostérone, cortisol, etc.) est perturbée. Cela peut se produire à différentes périodes de la vie (puberté, grossesse, post-partum, ménopause) ou à cause du stress, de troubles comme le SOPK, d’une alimentation déséquilibrée ou d’un dérèglement de la thyroïde. Identifier les symptômes permet de mieux cibler les solutions.
QUELS SONT LES TRAITEMENTS NATURELS POUR LE SOPK ?
Bien qu’il n’existe pas de "remède miracle", il est possible de soulager les symptômes du SOPK de façon naturelle, en soutenant le système hormonal, en régulant la glycémie et en diminuant l’inflammation. Chez Gapianne, nous croyons en une approche holistique : alimentation équilibrée, activité physique régulière, réduction du stress et compléments alimentaires adaptés.
Voici nos solutions :
1 - COMPLÉMENTS ALIMENTAIRES ÉQUILIBRE HORMONAL SOPK - SOVA
RÉÉQUILIBRER EN DOUCEUR LE SYSTÈME HORMONAL
Ces compléments sont conçus pour soutenir naturellement l’équilibre hormonal, en particulier chez les femmes souffrant du SOPK. Ils agissent sur les cycles irréguliers, les douleurs prémenstruelles, l’acné hormonale, la fatigue chronique et autres signes de dérèglement. Formulés avec des plantes comme le gattilier et le zinc, ils permettent une régulation en douceur.



Compléments alimentaires équilibre hormonal SOPK Ovastart - Sova
Ces compléments alimentaires SOPK Ovastart sont conçus pour les femmes qui subissent un déséquilibre hormonal entrainant une absence ou irrégularité des règles, une fatigue chronique, de forts SPM, de l'acné, une prise de poids inexpliquée, une pilosité excessive ou une perte de cheveux.
SOVA a développé cette cure pour les femmes atteintes du syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) mais elle peut être intéressante également en cas d'endométriose, de projet bébé ou en phase de péri-ménopause.
Pourquoi commencer cette cure ?
- Favoriser le retour des règles
- Améliorer la qualité de l'ovulation et diminuer le SPM
- Réduire la fatigue
Validé par les gynécologues et endocrinologues et recommandé par les naturopathes
2 - COMPLÉMENTS ALIMENTAIRES POUR L'ÉQUILIBRE HORMONAL FÉMININ – MIYÉ
SOUTENIR NATURELLEMENT LE SYSTÈME ENDOCRINIEN FÉMININ
Formulé pour accompagner les femmes dans toutes les étapes du cycle hormonal, ce complément agit sur les déséquilibres liés aux cycles irréguliers, au SPM, à la fatigue et à l’acné hormonale. Grâce à une synergie de plantes et de nutriments, il favorise un retour à l’équilibre et un mieux-être durable.



Compléments alimentaires pour l'équilibre hormonal féminin - MiYé
Régule les déséquilibres d’ordre émotionnel (humeur, sommeil, stress) et physiques (bouffées de chaleur, crampes, acné hormonale, cycle irrégulier), liés aux variations hormonales (cycle menstruel, changement de contraceptif ou arrêt, post-partum, ménopause).
3 - ÉLIXIR DÉTOX PEAU NETTE – MIYÉ
PURIFIER POUR MIEUX RÉGULER
Ce complément draine et détoxifie l’organisme, facilitant le travail du foie dans l’élimination des œstrogènes en excès. En cas d’acné hormonale ou de règles irrégulières, c’est une excellente solution IN pour rétablir une harmonie in

Elixir Détox Peau nette - Miyé
Cette cure vous redonne une peau nette, sans imperfections et un teint éclatant en seulement 15 jours grâce à la détoxification et au drainage de l'organisme.
COMMENT SAVOIR SI MES HORMONES SONT DÉSÉQUILIBRÉES ?
Les signes d’un déséquilibre peuvent être variés : fatigue inexpliquée, prise ou perte de poids soudaine, troubles de la peau, troubles du sommeil, perte de cheveux, irritabilité, ou encore changements soudains de libido. Si vous vous reconnaissez dans plusieurs de ces symptômes, un accompagnement professionnel et des produits ciblés peuvent vous aider à retrouver votre équilibre.
DÉSÉQUILIBRE HORMONAL : QUELS CONSEILS POUR REPRENDRE LE CONTRÔLE ?
✔️ Adopter une alimentation anti-inflammatoire riche en légumes, oméga-3 et peu transformée
✔️ Bouger régulièrement pour réguler le cortisol et stimuler les endorphines
✔️ Limiter les perturbateurs endocriniens dans les cosmétiques et plastiques
✔️ Miser sur des compléments naturels aux plantes adaptogènes
✔️ Écouter son corps et adapter sa routine selon les signaux qu’il envoie