Fuites urinaires : quelles solutions naturelles et confortables ?
Les fuites urinaires touchent de nombreuses femmes à différents moments de leur vie : grossesse, post-partum, ménopause, sport, éternuements ou éclats de rire… Si ce sujet reste encore tabou, il est pourtant fréquent et ne devrait jamais être source de gêne.
Bonne nouvelle : il existe aujourd’hui des solutions discrètes, efficaces et écoresponsables pour gérer ces petits désagréments du quotidien. Chez Gapianne, nous avons sélectionné des culottes lavables, des protections jetables confortables et des soins doux pour prendre soin de votre zone intime tout en vous sentant libre.
QU’EST-CE QUE L’INCONTINENCE URINAIRE CHEZ LA FEMME ?
Il s’agit d’une perte involontaire d’urine, qui peut survenir lors d’un effort physique, d’un éternuement, d’un fou rire ou même au repos. Elle peut être :
D'effort : liée à une faiblesse du périnée (sport, accouchement, âge)
Urgente : avec un besoin pressant d’uriner
Mixte : combinaison des deux
Ces fuites peuvent être passagères ou s’installer sur le long terme si rien n’est mis en place pour les prévenir ou les accompagner.
NOS SOLUTIONS POUR GÉRER LES FUITES URINAIRES AVEC DOUCEUR
1 - Culottes jetables post-partum – Jho
Conçues pour les premiers jours après l’accouchement ou en cas de fuites abondantes, ces culottes jetables sont ultra-absorbantes, douces et confortables. Sans substances controversées, elles offrent une protection maximale tout en respectant les peaux sensibles.
Culottes jetables post-partum – Jho
Ces culottes jetables post-partum ont été spécialement conçues pour les premiers jours après l'accouchement.
Pourquoi utiliser ces culottes ?
- Ultra ABSORBANTES : 10 fois plus que des serviettes classiques
- CONFORTABLES : la technologie sans couture ne vient pas irriter la cicatrice suite à une césarienne, ceinture et entre jambe élastique.
- PRATIQUES : elle s'enfile comme une culotte classique et les cotés se déchirent pour l'enlever facilement
- Adaptées à toutes les morphologies grâce à sa taille extra élastique !
2 - Lingettes intimes biodégradables – My Lubie
Parfaites pour se rafraîchir à tout moment de la journée, ces lingettes intimes biodégradables nettoient en douceur sans agresser la flore. Idéales à glisser dans le sac en cas de fuites ou de sensations d’humidité, elles sont pratiques, discrètes et respectueuses de l’environnement.
Lingettes intimes biodégradables – My Lubie
Des lingettes intimes biodégradables pour une fraîcheur en douceur. Composées à 99,6% d’ingrédients d’origine naturelle, ces lingettes intimes rafraîchissantes nettoient délicatement vos parties intimes à tout moment de la journée. Parfaites avant ou après l’amour, la masturbation, ou pour une retouche fraîcheur, elles prennent soin de votre intimité tout en respectant la planète.
Son petit format vous permet en plus de les emmener partout avec vous !
3 - Culottes lavables pour fuites urinaires et incontinence – Smoon
Discrètes, efficaces et durables, ces culottes réutilisables absorbent les fuites urinaires légères à modérées tout en restant invisibles sous les vêtements. Lavables, respirantes et conçues sans substances nocives, elles sont une solution idéale pour allier écologie, confort et sécurité au quotidien.
Culottes lavables pour fuites urinaires et incontinence – Smoon
Dispositif médical conçu pour les fuites urinaires, cette culotte allie technologie invisible, maintien périnéal ciblé et confort absolu. Elle accompagne les femmes dans leur quotidien, après un accouchement, pendant le sport ou en période de fragilité du périnée et permet de bouger librement, sans crainte d’humidité ni de gêne.
Un sous-vêtement pensé pour accompagner toutes les femmes actives en quête de sérénité au quotidien.
COMMENT PRÉVENIR LES FUITES URINAIRES ?
✔️ Renforcer le périnée avec des exercices de Kegel ou des dispositifs de rééducation
✔️ Éviter les boissons irritantes (café, alcool, sodas…)
✔️ Réduire le tabac qui fragilise la vessie
✔️ Adapter ses protections selon l’intensité des fuites
✔️ Ne pas se retenir trop longtemps pour éviter les urgences
✔️ Maintenir une bonne hygiène intime sans agresser la flore
ET LE PÉRINÉE DANS TOUT ÇA ?
Le périnée est souvent mis à rude épreuve après un accouchement ou avec l’âge. Une rééducation précoce, accompagnée de soins adaptés, peut prévenir l’incontinence ou en réduire l’intensité. Parlez-en avec un·e professionnel·le de santé : kiné spécialisé·e, sage-femme ou gynécologue.
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