Apaisez vos douleurs de règles naturellement

On a mal pendant nos règles, au ventre, "dans le dos"... Mais pourquoi au juste ? Au moment des règles, l'utérus produit des substances inflammatoires qui ont pour fonction de provoquer des contractions musculaires pour faciliter l'expulsion du sang (les règles !). Ce sont ces contractions qui causent une forte douleur, sous forme de crampes au niveau de la zone pelvienne (le bas ventre, et qui peut irradier au niveau des reins).