En plus des conseils mentionnés précédemment pour booster la lubrification naturelle, voici quelques solutions naturelles pour traiter les sécheresses intimes après un accouchement : Hydratation interne : Buvez suffisamment d'eau tout au long de la journée pour maintenir une hydratation adéquate du corps, y compris des muqueuses intimes. Alimentation équilibrée : Adoptez une alimentation riche en aliments hydratants tels que les fruits et légumes frais, les concombres, les melons et les agrumes. Ces aliments contiennent une quantité élevée d'eau qui peut contribuer à l'hydratation globale du corps. Utilisez des produits intimes adaptés : savon intime doux au pH neutre par exemple pour la toilette intime, baume ou gel hydratant naturel pour hydrater et protéger vos parties intimes et retrouver une peau hydratée. Découvrez les soins d'hygiène intime naturels recommandés par Gapianne. Utilisation d'huiles naturelles : Certaines huiles naturelles, comme l'huile de coco ou l'huile d'amande douce, peuvent être utilisées pour hydrater les muqueuses intimes. Appliquez une petite quantité d'huile sur la zone sèche pour soulager l'inconfort. Découvrez notre sélection d'huiles intimes. Privilégier des sous-vêtements en coton : Optez pour des sous-vêtements en coton respirant qui permettent à la zone intime de rester sèche et aérée. Évitez les produits irritants : Évitez les produits d'hygiène intime contenant des produits chimiques agressifs ou des parfums, car ils peuvent irriter davantage les muqueuses. Il est toujours préférable de consulter un professionnel de la santé si les sécheresses intimes persistent ou provoquent une gêne importante.