FAQ de l'intime
Trouvez vos réponses ici
-
Hygiène intime
- Comment bien se laver les parties intimes femme ?
- Comment faire en cas de mauvaise odeur intime ?
- Comment ne pas déséquilibrer sa flore vaginale ?
- Comment prendre soin de sa flore vaginale ?
- En cas d'odeur vaginale faut il s'inquiéter ?
- Pourquoi j'ai des odeurs intimes ?
- Qu'elles sont les causes d'une odeur intime inhabituelle ?
- Qu'est ce qu'une bonne hygiène intime ?
- Qu'est ce qu'une douche vaginale ?
- Que faire en cas d'inconforts intimes ?
- Que faire en cas de démangeaisons intimes ?
- Quel produit pour éviter les odeurs intimes ?
- Quelle odeur le vagin est il censée avoir ?
- Quels produits naturels utiliser pour l'hygiène intime ?
-
Clitoris
- A quoi ressemble le clitoris ?
- A quoi sert le clitoris ?
- Comment prendre soin de son clitoris ?
- Comment stimuler le clitoris ?
- Comment trouver le clitoris ?
- Les choses à savoir sur le clitoris ?
- Qu'est ce qu'un orgasme clitoridien ?
- Qu'est ce que le clitoris ?
- Quel est le rôle du clitoris dans le plaisir féminin ?
- A quoi ressemble le vagin ?
- Combien mesure un vagin ?
- Comment prendre soin de son vagin ?
- Quelle est la fonction du vagin ?
- Quelle l'odeur du vagin ?
- Quelles sont les causes d'une contraction vaginale ?
- Qu'est ce que le vagin ?
- A quoi ressemble une vulve ?
- Comment prendre soin de sa vulve ?
- Comment savoir si ma vulve est irritée ?
- Peut on mettre de l'huile d'amande douce sur la vulve ?
- Qu'est ce qu'une vulve ?
- Quelles sont les causes d'une démangeaison vulvaire ?
- Quelle est la différence entre vulve et vagin ?
- A quelle vitesse se produisent les spermatozoïdes?
- Combien faut-il de spermatozoïdes pour tomber enceinte ?
- Comment augmenter le taux de spermatozoïdes chez l'homme ?
- Comment fonctionne l'appareil génital féminin ?
- Quel aliment est bon pour les testicules ?
- Quel est l'organe qui produit les spermatozoïdes ?
- Quel est le rôle de l'appareil génital ?
- Quel est le rôle de l'utérus ?
- Quel est le rôle des ovaires ?
- Quel est le rôle des petites et grandes lèvres ?
- Quel est le rôle des trompes de Fallope ?
- Quel est le rôle du vagin ?
- Quel médicament pour augmenter la mobilité des spermatozoïdes ?
- Quel sont les appareils reproducteur de la femme ?
- Quel vitamine pour augmenter les spermatozoïdes ?
- Quelle est la différence entre petites et grandes lèvres ?
- Quelle est la durée de vie d'un ovule?
- Quelle est la durée de vie des spermatozoïdes?
- Comment bien faire sortir le sperme ?
-
CBD
- Comment marche le CBD ?
- Dans quels cas utiliser du CBD pour une femme ?
- Est ce que le CBD fait planer ?
- Est ce que le CBD peut m'aider à dormir ?
- Est ce que le CBD peut soulager mon stress ?
- Quand prendre CBD pour dormir ?
- Quelle maladie se soigne avec le CBD ?
- Quelles sont les contre indications du CBD pour une femme ?
- Quels sont les bienfaits du CBD ?
- Comment fumer du CBD ?
- Comment prendre du CBD ?
- Que veut dire CBD ?
- Quel dosage de CBD en fonction des symptômes ?
- Quel est le CBD le plus efficace ?
- Quelle sont les effets du CBD ?
- Y a t-il une addiction au CBD ?
- C'est quoi une plante adaptogène ?
- Comment agissent les plantes adaptogènes ?
- Quelle est la meilleure plante anxiolytique ?
- Quelle est la meilleure plante pour le stress et l'anxiété ?
- Quelles plantes pour lutter contre le stress ?
- Quelles sont les contre indications des plantes adaptogènes pour une femme ?
- Quels sont les bienfaits des plantes adaptogènes ?
- Quels sont les plantes adaptogènes ?
-
Médecins et practien·nes
- Qu'est ce qu'un endocrinologue ?
- Qu'est ce qu'un oncologue ?
- Qu'est ce qu'un sexologue ?
- Qu'est ce qu'un urologue ?
- Qu'est ce qu'une doula ?
- Qu'est ce que l'haptonomie ?
- Quand aller voir un endocrinologue ?
- Quand aller voir un oncologue ?
- Quand aller voir un sexologue ?
- Quand aller voir un urologue ?
- Quand faire un frottis ?
- Quelle différence entre une doula et une sage femme ?
- Quels médecins ou praticiens consulter en cas d'endométriose ?
- Quels médecins ou praticiens consulter en cas d'hémorroïdes ?
- Quels médecins ou praticiens consulter en cas de cancer chez la femme ?
- Quels médecins ou praticiens consulter en cas de dérèglement hormonal ?
- Quels médecins ou praticiens consulter en cas de difficulté à avoir un bébé ?
- Quels médecins ou praticiens consulter en cas de douleurs de règles ?
- Quels médecins ou praticiens consulter en cas de fuite urinaire ?
- Quels médecins ou praticiens consulter en cas de ménopause ?
- Quels médecins ou praticiens consulter en cas de sécheresse intime ?
- Quels médecins ou praticiens consulter en cas de SOPK ?
- Quels médecins ou praticiens consulter en cas sécheresse intime ?
- Quels médecins ou praticiens consulter pour la rééducation du périnée ?
- Qu'est ce qu'un frottis ?
- Quand aller voir un gynécologue ?
- Quels sont les médecins et praticiens spécialisés en santé féminine ?
- Quels sont les médecins et praticiens spécialisés en santé intime féminine ?
- Quels sont les médecins et praticiens spécialisés en santé mentale ?
- Quels sont les médecins et praticiens spécialisés en santé sexuelle ?
- Quels sont les types d'examens gynécologiques ?
-
Libido
- Combien de femmes sont concernées par une baisse de libido ?
- Combien de femmes sont concernées par une trop forte libido ?
- Comment augmenter la libido chez les femmes ?
- Comment fonctionne la libido chez les hommes ?
- Comment retrouver de la libido naturellement ?
- Est ce la ménopause fait baisser la libido ?
- Est ce que les hommes ont plus de libido que les femmes ?
- Est-ce que le stress réduit la libido ?
- Qu'est ce qu'un aphrodisiaque ?
- Qu'est ce que la libido ?
- Qu'est ce qui fait varier la libido ?
- Quel effet des produits aphrodisiaques sur la libido ?
- Quelles sont les causes d'une baisse de libido ?
- Quelles sont les raisons d'une forte libido?
- Quelles sont les solutions naturelles pour booster la libido ?
- Quelles sont les variations de libido pendant le cycle menstruel ?
- Quels sont les effets du stress sur la sexualité ?
- A quoi ressemble un orgasme féminin ?
- A quoi ressemble un orgasme masculin ?
- Comment avoir un orgasme anal ?
- Est ce qu'une femme éjacule lors de l'orgasme ?
- Est ce que le clitoris d'une femme entre en érection ?
- Qu'est ce que le squirt ?
- Quand et comment trouver le point G?
- Quelles sont les zones érogènes féminines ?
- Quelles sont les zones érogènes masculines ?
- Comment avoir un orgasme vaginal ?
- Ou se situe le point G?
- Qu'est ce que l'orgasme vaginal ?
- Qu'est ce que le point G ?
- Comment avoir un orgasme clitoridien ?
- Comment avoir un orgasme pour une femme ?
- D'où vient l'orgasme féminin?
- Nombre de femmes qui ont un orgasme vs hommes ?
- Orgasme féminin que se passe t-il dans le corps ?
- Peut on avoir un orgasme sans pénétration ?
- Qu'est ce que l'orgasme clitoridien ?
- Quel est le rôle du clitoris dans l'orgasme féminin ?
- Quelles sont les différences entre un orgasme féminin et masculin ?
- Quels sont les différents types d'orgasme féminin ?
- A quel âge un enfant commence à se masturber ?
- Avec quoi se masturber ?
- Comment masturber une femme ?
- Comment se masturber ?
- Est ce normal d'avoir envie de se masturber ?
- Mon enfant se mastrube est-ce normal ?
- Pourquoi la masturbation aide à l'endormissement ?
- Pourquoi la masturbation est bonne pour le corps ?
- Qu'est ce que la masturbation féminine ?
- Quelles sont les différentes techniques de masturbation ?
- Quels sont les bienfaits de la masturbation ?
- A quoi servent les fantasmes ?
- Est ce normal d'avoir des fantasmes ?
- Que veut dire fantasme ?
- Quels sont les principaux fantasmes pour un homme ?
- Quels sont les principaux fantasmes pour une femme ?
- Comment entretenir son sextoys?
- Qu'est ce qu'un sextoy clitoridien ?
- Qu'est ce que la technologie à air pulsé (ou succion) pour un sextoys ?
- Quel sextoys choisir pour se stimuler en couple ?
- Quel sextoys choisir pour stimuler le clitoris ?
- Quel sextoys choisir pour stimuler le point G ?
- Quel sextoys choisir pour une double stimulation ?
- Quel sextoys choisir pour une stimulation du penis ?
- Quels sont les avantages d'un sextoys à air pulsé (ou succion) ?
- Comment choisir son sextoy ?
- Différence entre un vibro et un sextoy ?
- Qu'est ce qu'un sextoy ?
- Quelle technologie utilisé par le womanizer?
- Quelles sont les différentes stimulations des sextoys ?
- Quels sont les différents types de sextoys?
- Pourquoi utiliser un lubrifiant ?
- Quelle différence entre un lubrifiant et une huile intime lubrifiante ?
- Quelle différence entre un lubrifiant naturel ou en silicone ?
- Quels avantages d'un lubrifiant naturel ?
- Quels sont les différents types de lubrifiant ?
- Comment améliorer la lubrification naturelle ?
- Comment avoir une bonne lubrification intime ?
- Comment se fait la lubrification ?
- Comment se fait la lubrification vaginale ?
- Quel est le rôle de la lubrification ?
- Quels sont les différents types de lubrification ?
-
Sommeil
- Comment les règles perturbent le sommeil ?
- Est ce que le manque de sommeil a un impact sur la fertilité ?
- Est-ce que le manque de sommeil peut retarder les règles ?
- Quelle conséquence d'un dérèglement hormonal sur le sommeil ?
- Quelle influence des hormones sur le sommeil ?
- Quelles solutions naturelles pour éviter l'insomnie menstruelle ?
- Quelles sont les causes d'un trouble du sommeil ou d'une insomnie ?
- Quelles sont les solutions naturelles contre les insomnies?
- Combien d'heures de sommeil par âge ?
- Qu'est ce qu'une insomnie ?
- Quelle est la durée normale de sommeil ?
- Quels sont les signes d'un manque de sommeil ?
- Quels sont les signes d'une mauvaise qualité de sommeil ?
- Combien de femmes sont concernées par des troubles du sommeil à la ménopause ?
- Comment retrouver le sommeil pendant la ménopause ?
- Pourquoi on dort mal à la ménopause ?
- Quelles solutions naturelles pour bien dormir à la ménopause ?
- Comment se déstresser pour tomber enceinte ?
- Est-ce que le stress peut empêcher de tomber enceinte ?
- Est-ce que le stress peut empêcher l'ovulation ?
- Est-ce que le stress peut rendre stérile ?
- Pourquoi le stress empêche de tomber enceinte ?
- Comment gérer son stress ?
- Comment soulager instantanément du stress ?
- DIfférence entre stress et anxiété ?
- Qu'est ce que l'anxiété ?
- Qu'est ce que le stress ?
- Quel mode de vie adopter contre le stress ?
- Quelles sont les causes de stress ?
- Quelles sont les conséquences du stress ?
- Quelles sont les conséquences du stress sur le cycle menstruel ?
- Quelles sont les solutions naturelles contre le stress?
- Quelles sont les symptômes du stress ?
- Quels sont les 4 symptômes les plus fréquents de l'anxiété ?
- Quels sont les trois types de stress ?
- Comment éviter la fatigue des règles ?
- Comment lutter contre la fatigue de la ménopause ?
- Est-ce que la ménopause fatigue beaucoup ?
- Pourquoi est ce qu'on est fatigué à la ménopause ?
- Quel est le lien entre le cycle menstruel et la fatigue ?
- Comment lutter contre la fatigue hormonale ?
- Comment réequilibrer un déséquilibre hormonal ?
- Quelle influence des hormones sur la fatigue ?
- Quelles solutions naturelles existe pour lutter contre un déséquilibre hormonal ?
- Quelles sont les solutions naturelles pour lutter contre la fatigue hormonale ?
-
Vaginisme
- A quoi servent les dilatateurs vaginaux ?
- Combien de femmes sont concernées par le vaginisme ?
- Comment se servir de dilatateurs vaginaux ?
- Comment traiter naturellement contre le vaginisme ?
- Quel médecin aller voir pour le vaginisme ?
- Quelles les causes du vaginisme ?
- Quelles sont les solutions contre le vaginisme ?
- Quels exercices faire seule en cas de vaginisme ?
- Quels sont les conséquences du vaginisme ?
- Quels sont les symptômes du vaginisme ?
- Qu'est ce qu'un dilatateur vaginal ?
- Qu'est ce que le vaginisme ?
- Combien de femmes sont concernées par des douleurs lors des rapports sexuels ?
- Combien de femmes sont concernées par la dyspareunie ?
- Comment traiter naturellement contre la dyspareunie ?
- J'ai mal pendant les rapports sexuels est-ce normal ?
- Qu'est ce qu'une dyspareunie ?
- Quel médecin aller voir pour une dyspareunie ?
- Quelles les causes d'une dyspareunie ?
- Quelles solutions naturelles contre les douleurs pendant les rapports ?
- Quelles sont les solutions naturelles contre la dyspareunie ?
- Quels sont les conséquences d'une dyspareunie ?
- Quels sont les symptômes d'une dyspareunie ?
- Comment parvenir à l'éjaculation féminine ?
- Combien de femmes sont femmes fontaines ?
- Comment reconnaître une femme fontaine ?
- Qu'est ce qu'une femme fontaine ?
- Qu'est ce que l'éjaculation féminine ?
- Quelles les causes d'une femme fontaine ?
- Quels sont les symptômes d'une femme fontaine ?
- Comment se protéger pendant les rapports sexuels?
- Pourquoi se protéger lors d'un rapport sexuel?
- Quelle protection sexuelle lorsqu'on est allergique au latex?
- Quelles sont les différentes protection sexuelle ?
- Comment s'attrape une IST?
- Comment se débarrasser d'une IST ?
- Qu'est qu'une IST?
- Que faire en cas de rapports sexuels dangereux ?
- Quelles sont les principales IST ?
- Quels sont les symptômes pour une IST ?
-
Sécheresse intime
- Combien de femmes ont des sécheresses intimes en France ?
- Comment éviter une sécheresse vaginale ?
- Comment reconnaître le début d'une sécheresse vaginale ?
- Qu'est ce qu'une sécheresse vaginale ?
- Quelles les causes d'une sécheresse vaginale ?
- Quelles sont les solutions naturelles pour soulager une sécheresse vaginale ?
- Quelles sont les solutions naturelles préventives pour éviter sécheresse vaginale ?
- Quels sont les conséquences d'une sécheresse vaginale ?
- Quels sont les symptômes d'une sécheresse vaginale ?
- Une sécheresse vaginale peut elle provoquer des douleurs pendant les rapports sexuels ?
- Qu'est ce qu'une sécheresse intime ?
- Quelles solutions naturelles contre les sécheresses intimes ?
- Combien de femmes ont de l'endométriose en France ?
- Comment guérir de l'endométriose ?
- Comment reconnaître une crise d'endométriose ?
- Comment savoir si on a de l'endométriose ?
- Comment se faire diagnostiquer une endométriose ?
- Comment tomber enceinte avec de l'endométriose ?
- Est ce que l'endométriose provoque des cycles menstruels irréguliers ?
- Est-il possible de tomber enceinte avec une endométriose ?
- Qu'est ce que l'endométriose ?
- Quel medecin aller voir pour l'endométriose ?
- Quelle est la différence entre règles douloureuses et endométriose ?
- Quelle pilule pour l'endométriose ?
- Quelles sont les causes de l'endométriose ?
- Quelles sont les solutions naturelles pour réduire les douleurs liées à l'endométriose ?
- Quels sont les signes de l'endométriose ?
- Quels sont les symptômes de l'endométriose ?
- Comment guérir du SOPK ?
- Comment se faire diagnostiquer du SOPK ?
- Comment tomber enceinte avec un SOPK ?
- Est-il possible de tomber enceinte avec des ovaires polykystiques ?
- Quel medecin aller voir pour le SOPK ?
- Quelles sont les solutions naturelles pour avoir un cycle menstruel plus régulier ?
- Quelles sont les solutions naturelles pour éviter la prise de poids liées à SOPK ?
- Quelles sont les solutions naturelles pour réduire les douleurs liées à SOPK ?
- Quels sont les symptômes d'un dérèglement de la thyroïde ?
- Combien de femmes ont du SOPK en France ?
- Est ce que le SOPK provoque des cycles menstruels irréguliers ?
- Qu'est ce que le syndrome des ovaires polykystiques ?
- Qu'est ce qui explique la pilosité lié au SOPK ?
- Qu'est ce qui explique la prise de poids lié au SOPK ?
- Qu'est-ce qu'un dérèglement de la thyroïde ?
- Qu'est-ce qui explique mes envies de sucres liées au SOPK ?
- Quelles les causes des ovaires polykystiques ?
- Quelles sont les causes d'un dérèglement de la thyroïde ?
- Quels sont les signes du syndrome des ovaires polykystiques ?
- Quels sont les symptômes des ovaires polykystiques ?
- Y a-t-il un dérèglement de la thyroïde lié au SOPK ?
- Combien de femmes ont des cystites en France ?
- Comment éviter une cystite ?
- Comment éviter une infection urinaire ?
- Comment reconnaître le début d'une cystite ?
- Comment soigner une cystite ?
- Qu'est ce qu'une cystite ?
- Qu'est ce qu'une infection urinaire ?
- Quelle est la différence entre une cystite et une infection urinaire ?
- Quelles les causes d'une cystite ?
- Quelles les causes d'une infection urinaire ?
- Quelles sont les solutions naturelles pour soulager une cystite ?
- Quelles sont les solutions naturelles préventives pour éviter les cystites ?
- Quels sont les symptômes d'une cystite ?
- Quels sont les symptômes d'une infection urinaire ?
- Combien de femmes ont des mycoses en France ?
- Combien de temps dure une mycose après traitement ?
- Comment éviter une mycose vaginale ?
- Comment s'attrape une mycose vaginale ?
- Comment savoir si c'est une mycose ou une irritation ?
- Comment savoir si la mycose est finie ?
- Comment soigner une mycose ?
- Qu'est ce qu'une mycose vaginale?
- Quelles les causes d'une mycose vaginale ?
- Quelles sont les solutions naturelles pour soulager des mycoses vaginales?
- Quelles sont les solutions naturelles préventives pour éviter les mycoses vaginales?
- Quels sont les symptômes d'une mycose vaginale ou vulvaire?
- A quoi servent les perles périnéales ?
- Différence entre perles périnéales et boule de geisha ?
- Qu'est ce qu'une sonde périnéale ?
- Qu'est ce que les exercices de Kegel ?
- Est ce qu'un périnée muscler permet de meilleure sensation sexuelle ?
- Comment muscler son périnée pour éviter les fuites urinaires ?
- Comment savoir si le périnée est relâché ?
- Quel médecin aller voir pour rééduquer son périnée ?
- Quelles sont les solutions pour rééduquer son périnée ?
- Combien de temps faut-il pour muscler son périnée ?
- Comment contracter le périnée ?
- Comment muscler son périnée rapidement ?
- Comment rééduquer son périnée ?
- Comment savoir si on a un bon périnée ?
- Comment serrer le périnée naturellement ?
- Pourquoi rééduquer son périnée ?
- Qu'est-ce qui affaiblit le périnée ?
- A quoi sert le périnée ?
- Qu'est ce que le périnée ?
- Quand commencer la rééducation du périnée ?
- Combien de femmes ont des fuites urinaires ?
- Combien de femmes ont des fuites urinaires à la ménopause ?
- Combien de femmes ont des fuites urinaires après un accouchement ?
- Comment éviter les fuites urinaires ?
- Comment faire pour arrêter les fuites urinaires ?
- Comment se rééduquer le périnée pour éviter les fuites urinaires?
- Qu'est ce qu'une fuite urinaire ?
- Quelle est la différence entre une fuite urinaire et l'incontinence ?
- Quelle protection contre les fuites urinaires ?
- Quelles sont les causes d'une fuite urinaire ?
- Quelles sont les solutions naturelles pour éviter les fuites urinaires ?
- Quels sont les symptômes d'une fuite urinaire ?
- Combien de femmes ont un prolapsus en France ?
- Comment freiner une descente d'organe ?
- Comment ne pas aggraver un prolapsus ?
- Comment remonter un prolapsus naturellement ?
- Est-ce que la marche est bonne pour le périnée ?
- Est-ce que le prolapsus est dangereux ?
- Peut-on vivre avec un prolapsus ?
- Qu'est ce qu'un prolapsus ?
- Quand se faire opérer d'un prolapsus ?
- Quel médecin consulter pour un prolapsus ?
- Quelles solutions en cas de prolapsus ?
- Quelles sont les causes d'un prolapsus?
- Quelles sont les symptômes d'un prolapsus ?
- Combien de femmes ont déjà eu des hémorroïdes en France ?
- Est ce que les hémorroïdes sont dangereuses ?
- Quel médecin aller voir en cas d'hémorroïdes ?
- Quelles sont les solutions naturelles pour soulager des hémorroïdes ?
- Quelles sont les solutions naturelles préventives pour éviter les hémorroïdes ?
- Comment éviter une hémorroide ?
- Qu'est ce qu'une hémorroïde ?
- Quelles les causes d'une hémorroide ?
- Quels sont les symptômes d'une hémorroide ?
- Comment éviter la prise de poids à la ménopause ?
- Comment rééquilibrer naturellement sa flore intestinale ?
- Est-ce que la ménopause donne des ballonnements ?
- Est-ce que la ménopause peut donner mal au ventre ?
- Pourquoi a t-on des troubles digestifs pendant les règles ?
- Pourquoi j'ai beaucoup de gaz avant mes règles ?
- Pourquoi j'ai la diarrhée avant les règles ?
- Pourquoi je prends du ventre à la ménopause ?
- Pourquoi le ventre gonfle avant / pendant les règles ?
- Qu'est ce qui explique une prise de poids à la ménopause ?
- Quel aliment ne pas manger à la ménopause ?
- Quel est le lien entre la digestion et l'équilibre de la flore vaginale ?
- Quel est le lien entre trouble digestif et hormones féminines ?
- Quel est le lien entre trouble digestif et les règles ?
- Quelle alimentation adopter avant / pendant les règles ?
- Combien de femmes ont un cancer de l'endomètre en France ?
- Quel médecin aller voir en cas de cancer de l'endomètre ?
- Quels sont les risques du cancer de l'endomètre ?
- Combien de femmes ont un cancer de l'ovaire en France ?
- Combien de femmes ont un cancer du col de l'utérus en France ?
- Combien de femmes ont un cancer du sein en France ?
- Comment éviter un cancer de l'endomètre ?
- Comment éviter un cancer de l'ovaire ?
- Comment éviter un cancer du col de l'utérus ?
- Comment éviter un cancer du sein ?
- Comment faire une auto-palpation mammaire ?
- Comment savoir si on a un cancer de l'endomètre ?
- Comment savoir si on a un cancer de l'ovaire ?
- Comment savoir si on a un cancer du col de l'utérus ?
- Comment savoir si on a un cancer du sein ?
- Comment savoir si un cancer est hormono dépendant ?
- Pourquoi un cancer est hormono dépendant ?
- Qu'est ce qu'un cancer de l'endomètre ?
- Qu'est ce qu'un cancer de l'ovaire ?
- Qu'est ce qu'un cancer du col de l'utérus ?
- Qu'est ce qu'un cancer du sein ?
- Qu'est-ce qu'un traitement hormono dépendant ?
- Quel dépistage pour le cancer du sein ?
- Quel médecin aller voir en cas de cancer de l'ovaire ?
- Quel médecin aller voir en cas de cancer du col de l'utérus ?
- Quel médecin aller voir en cas de cancer du sein ?
- Quelles les causes d'un cancer de l'endomètre ?
- Quelles les causes d'un cancer de l'ovaire ?
- Quelles les causes d'un cancer du col de l'utérus ?
- Quelles les causes d'un cancer du sein ?
- Quels sont les différents cancer hormono dépendant ?
- Quels sont les risques d'un cancer hormonodépendant chez la femme ?
- Quels sont les risques du cancer de l'ovaire ?
- Quels sont les risques du cancer du col de l'utérus ?
- Quels sont les risques du cancer du sein ?
- Quels sont les symptômes du cancer de l'endomètre ?
- Quels sont les symptômes du cancer de l'ovaire ?
- Quels sont les symptômes du cancer du col de l'utérus ?
- Quels sont les symptômes du cancer du sein ?
- Quoi faire en cas de cancer hormonodépendant chez la femme ?
- Comment éviter le cancer chez la femme ?
- Comment prendre soin de son intimité féminine pendant ou après un cancer chez la femme ?
- Comment se sentir féminine pendant ou après un cancer chez la femme ?
- Pourquoi perd-on ses cheveux avec la chimiothérapie chez la femme ?
- Qu'est ce qu'un cancer ?
- Qu'est ce qu'un cancer hormono dépendant ?
- Quel cancer se soigne le mieux chez la femme ?
- Quel est l'impact sur la libido d'un cancer chez la femme ?
- Quel est le cancer le plus dangereux chez la femme ?
- Quel est le cancer le plus fréquent chez la femme ?
- Quelles sont les causes d'un cancer chez la femme ?
- Quels sont les cancers chez la femme ?
- Quels sont les conséquences sur ma peau de la chimiothérapie chez la femme ?
- Quels sont les produits à éviter en cas de cancer chez la femme ?
- Quels sont les risques d'un cancer chez la femme ?
- Quels sont les solutions naturelles pour faire repousser mes cheveux après une chimio?
- Quels sont les solutions naturelles pour prendre soin de ma peau pendant ou après une chimio?
- Quels sont les symptômes d'un cancer chez la femme ?
- Quels sont les symptômes physiques en cas de traitement du cancer chez la femme ?
- Quoi faire en cas de cancer chez la femme ?
- Combien de femmes ont de l'adénomyose utérine en France ?
- Qu'est ce que l'adénomyose utérine ?
- Quel médecin consulter pour l'adénomyose utérine ?
- Quelles sont les causes de l'adénomyose utérine?
- Quelles sont les solutions naturelles pour soulager de l'adénomyose utérine
- Quelles sont les symptômes de l'adénomyose utérine?
- Combien de femmes ont un fibrome en France ?
- Qu'est ce qu'un fibrome ?
- Quel médecin consulter pour un fibrome?
- Quelles sont les causes du fibrome?
- Quelles sont les solutions naturelles pour soulager du fibrome?
- Quelles sont les symptômes du fibrome?
- Combien de femmes ont vulvite, vaginite, ou vulvo-vaginite en France ?
- Qu'est ce qu'une vaginite ?
- Qu'est ce qu'une vulvite ?
- Qu'est ce qu'une vulvo-vaginite ?
- Quel médecin consulter pour une vulvite, vaginite, ou vulvo-vaginite ?
- Quelle est la différence entre une vulvite, vaginite ou vulvo-vaginite ?
- Quelles sont les causes d'une vulvite, vaginite, ou vulvo-vaginite?
- Quelles sont les symptômes d'une vulvite, vaginite, ou vulvo-vaginite?
- Combien de femmes ont une vaginose ?
- Comment se débarrasser d'une vaginose ?
- Qu'est ce qu'une vaginose ?
- Quel médecin aller voir en cas de vaginose ?
- Quelles sont les causes d'une vaginose ?
- Quelles sont les solutions naturelles contre une vaginose ?
- Quelles sont les symptômes d'une vaginose ?
- Quel médecin consulter pour un hirsutisme?
- Combien de femmes ont un hirsutisme en France ?
- Qu'est ce qu'un hirsutisme ?
- Quelles sont les causes du hirsutisme?
- Quelles sont les solutions naturelles contre le hirsutisme?
- Quelles sont les symptômes du hirsutisme?
- Combien de femmes ont une bartholinite en France ?
- Comment soulager une bartholinite ?
- Qu'est ce qu'une bartholinite ?
- Quel médecin consulter pour une bartholinite?
- Quelles sont les causes d'une bartholinite?
- Quelles sont les symptômes d'une bartholinite?
- Comment soulager une vestibulodynie et une vestibulite ?
- Qu'est ce qu'une vestibulodynie ou vestibulite?
- Quel médecin consulter pour une vestibulodynie ou vestibulite?
- Quelle différence entre une vestibulodynie et une vestibulite ?
- Quelles sont les causes d'une vestibulodynie ou vestibulite?
- Quelles sont les symptômes d'une vestibulodynie ou vestibulite?
- Comment soulager une vulvodynie ?
- Quel médecin consulter pour une vulvodynie?
- Combien de femmes ont une vulvodynie ?
- Qu'est ce qu'une vulvodynie?
- Quelles sont les causes d'une vulvodynie?
- Quelles sont les symptômes d'une vulvodynie?
- Combien de femmes ont une clitoridodynie ?
- Comment soulager une clitoridodynie ?
- Qu'est ce qu'une clitoridodynie?
- Quel médecin consulter pour une clitoridodynie?
- Quelles sont les causes d'une clitoridodynie?
- Quelles sont les symptômes d'une clitoridodynie?
- Combien de femmes ont un herpès vulvaire ?
- Comment soulager un herpès vulvaire ?
- Qu'est ce qu'un herpès vulvaire?
- Quel médecin consulter pour un herpès vulvaire?
- Quelles sont les causes d'un herpès vulvaire?
- Quelles sont les symptômes d'un herpès vulvaire?
- Comment soulager un eczéma vulvaire ?
- Quel médecin consulter pour un eczéma vulvaire?
- Combien de femmes ont un eczéma vulvaire ?
- Qu'est ce qu'un eczéma vulvaire?
- Quelles sont les causes d'un eczéma vulvaire?
- Quelles sont les symptômes d'un eczéma vulvaire?
- Combien de femmes ont une névralgie pudendale ?
- Comment soulager une névralgie pudendale ?
- Qu'est ce qu'une névralgie pudendale?
- Quel médecin consulter pour une névralgie pudendale?
- Quelles sont les causes d'une névralgie pudendale?
- Quelles sont les symptômes d'une névralgie pudendale?
- Combien de femmes ont un lichen scléreux vulvaire ?
- Comment soulager un lichen scléreux vulvaire ?
- Quel médecin consulter pour un lichen scléreux vulvaire?
- Quelles sont les symptômes d'un lichen scléreux vulvaire?
- Qu'est ce qu'un lichen scléreux vulvaire ?
- Quelles sont les causes d'un lichen scléreux vulvaire?
-
Ménopause : infos générales
- A quel âge arrive la ménopause ?
- Combien de temps dure la ménopause ?
- Comment savoir si je suis ménopausée ?
- Est-ce que je peux tomber enceinte pendant la ménopause ?
- Qu'est ce que la ménopause ?
- Qu'est ce que la péri-ménopause ?
- Quelle alimentation adopter à la ménopause ?
- Quelles sont les 3 phases de la ménopause ?
- Quelles sont les solutions naturelles contre les symptômes de la ménopause ?
- Quelles sont les solutions sans hormones contre les symptômes de la ménopause ?
- Quels sont les changements du corps à la ménopause ?
- Quels sont les principaux symptômes de la ménopause ?
- Quels sont les signes de la ménopause ?
- Combien de femmes sont concernées par les bouffées de chaleur à la ménopause ?
- Qu'est ce qu'une bouffée de chaleur ?
- Quand s'arrête les bouffées de chaleur à la ménopause ?
- Quelles sont les solutions naturelles contre les bouffées de chaleur ?
- Quoi faire en cas de bouffée de chaleur ?
- Comment avoir une belle peau après la ménopause ?
- Quelle routine de soin adopter pour sa peau à la ménopause ?
- Quelles sont les solutions naturelles pour une belle peau à la ménopause ?
- Quels sont les changements sur la peau à la ménopause ?
- Quelles solutions naturelles pour augmenter la libido après la ménopause ?
- Combien de femmes sont concernées par une baisse de libido à la ménopause ?
- Est ce qu'une baisse de libido à la ménopause est systématique ?
- Est-ce que la libido revient après la ménopause ?
- Pourquoi la libido baisse à la ménopause ?
- Combien de femmes font une dépression liée la ménopause ?
- Combien de femmes sont concernées par des troubles de l'humeur à la ménopause ?
- Est-ce que la ménopause joue sur l'humeur ?
- Est-ce que la ménopause peut déprimer ?
- Quels sont les troubles émotionnels liés à la ménopause ?
- Comment s'explique les douleurs liées à la ménopause ?
- J'ai des saignements et je suis ménopausée, est ce normal?
- Quelles solutions naturelles contre les douleurs liées à la ménopause ?
- Quelles sont les douleurs liées à la ménopause ?
- Combien de femmes sont concernées par de l'anxiété à la ménopause ?
- Comment gérer le stress de la ménopause ?
- Pourquoi est on stressée à la ménopause ?
- Quelles solutions naturelles pour gérer l'anxiété à la ménopause ?
- Quel sport pour perdre du poids à la ménopause ?
- Quelle alimentation adoptée à la ménopause ?
- Combien de femmes sont concernées par une prise de poids à la ménopause ?
- Comment éviter de prendre du poids à la ménopause ?
- Est-il plus difficile de perdre du poids à la ménopause ?
- Pourquoi on prend du poids à la ménopause ?
- Qu'est-ce qui fait grossir à la ménopause ?
- Quand s'arrête la prise de poids à la ménopause ?
-
Flux
- Flux peu abondants est ce normal ?
- Que veut dire oligoménorrhée ?
- C'est quoi un flux menstruel ?
- Comment connaître le flux de ses règles ?
- Comment diminuer naturellement le flux menstruel ?
- Comment faire pour contrôler que les règles ne coule pas beaucoup ?
- Comment se pratique le flux instinctif libre ?
- Est ce dangereux de perdre beaucoup de sang pendant ses règles ?
- Qu'est ce qu'un flux abondant ?
- Qu'est ce qu'un flux faible ?
- Qu'est ce qu'un flux hémorragique ?
- Qu'est ce qu'un flux moyen ?
- Qu'est ce que le flux instinctif libre ?
- Quand s'inquiéter de ses règles ?
- Quel est le flux normal des règles ?
- Quel risque lié à la perte de sang ?
- Quelle solution naturelle pour réduire le flux des règles ?
- Avantages et inconvénients des différentes protections menstruelles
- Comment adapter sa protection menstruelle en fonction de son flux ?
- Quelle est la meilleure protection menstruelle à utiliser dans l'eau ?
- Quelle est la meilleure protection menstruelle à utiliser l'été ?
- Quelle est la meilleure protection menstruelle pour faire du sport ?
- Quelle protection menstruelle choisir ?
- Quelle protection menstruelle est réutilisable ?
- Quelles sont les différentes protections menstruelles ?
- Quelles sont les protections menstruelles les plus saines ?
- Combien de temps garder un tampon ?
- Combien de temps garder une culotte menstruelle ?
- Combien de temps garder une cup ?
- Combien de temps garder une serviette hygiénique ?
- Combien de temps peut on réutiliser une culotte menstruelle?
- Combien de temps peut on réutiliser une cup menstruelle?
- Comment bien choisir ses tampons ?
- Comment choisir sa culotte menstruelle ?
- Comment entretenir une culotte menstruelle ?
- Comment fonctionne une culotte menstruelle ?
- Comment fonctionne une cup menstruelle ?
- Comment laver une culotte menstruelle ?
- Comment mettre un tampon ?
- Comment mettre une cup menstruelle ?
- Comment nettoyer une cup menstruelle ?
- Comment retirer une cup menstruelle ?
- Qu'est ce qu'une culotte menstruelle ?
- Qu'est ce qu'une cup menstruelle ?
- Quel produit utiliser pour nettoyer une cup ?
- Quelle lessive utiliser pour laver une culotte menstruelle ?
- Quels sont les avantages et les inconvénients d'une culotte menstruelle ?
- Quels sont les avantages et les inconvénients d'une cup menstruelle ?
- Quels sont les différents types de serviettes hygiéniques ?
- Comment éviter le choc toxique ?
- Comment savoir qu'on fait un choc toxique ?
- Est-il possible d'avoir un choc toxique avec un tampon ?
- Est-il possible d'avoir un choc toxique avec une serviette hygiénique ?
- Protections menstruelles quelles sont les risques et alternatives naturelles ?
- Qu'est ce que le choc toxique ?
- Qu'est-ce qui provoque un choc toxique ?
- Comment aller à la piscine avec ses règles sans tampon ?
- Comment mettre un tampon quand on a 12 ans ?
- Quel âge pour mettre un tampon ?
- Quel tampon pour une jeune fille ?
- Quelle culotte menstruelle choisir pour une jeune fille ?
- Quelle protection menstruelle choisir pour les 1ères règles des jeunes filles ?
-
SPM : infos générales
- Combien de femmes ont du SPM avant leurs règles en France ?
- Peut on avoir des SPM et être enceinte ?
- Qu'est ce que le SPM?
- Quand arrive le SPM ?
- Que veut dire SPM ?
- Quels sont les différents types de SPM ?
- Comment calmer une douleur d'endométriose ?
- Comment savoir si ma douleur est normale ?
- Comment savoir si on fait une crise d'endométriose ?
- J'ai des règles douloureuses est ce de l'endométriose ?
- Peut on avoir des douleurs de règles et être enceinte ?
- Pourquoi j'ai les douleurs sont plus fortes le premier jour des règles ?
- Quand s'inquiéter des douleurs de règles ?
- Quelles sont les solutions naturelles contre les douleurs dans le bas du dos pendant les règles ?
- Quelles sont les solutions naturelles contre les douleurs dans le bas du ventre pendant les règles ?
- Quelles sont les solutions naturelles contre les douleurs de seins pendant les règles ?
- Quoi faire contre les douleurs de seins avant / pendant les règles ?
- Combien de femmes ont des règles douloureuses en France ?
- Combien de temps avant le début des règles les douleurs apparaissent ?
- Comment calmer la douleur des règles la nuit ?
- Comment s'explique les douleurs de règles ?
- Comment soulager naturellement les douleurs de règles ?
- Mal au ventre pendant les règles est ce normal ?
- Mal aux seins pendant les règles est ce normal ?
- Pourquoi j'ai des douleurs avant les règles ?
- Qu'est ce qu'une douleur de règle ?
- Qu'est-ce qu'il ne faut pas faire quand on a des règles douloureuses ?
- Quel hygiène de vie adopter pour soulager les douleurs de règles?
- Quelle alimentation adopter pour soulager des douleurs de règles ?
- Quelle position pour ne plus avoir mal au ventre ?
- Quelle position pour soulager les règles ?
- Quelles sont les causes des douleurs de règles ?
- Quelles sont les différents types de douleurs de règles ?
- Combien de femmes ont de l'acné hormonale en France ?
- Comment reconnaître l'acné hormonale ?
- Comment soigner l'acné hormonale ?
- Est ce que la pilule peut me débarrasser de l'acné hormonale ?
- Est ce que la pilule peut provoquer de l'acné hormonale ?
- Est-ce que l'acné hormonale disparaît ?
- J'ai des boutons quelques jours avant mes règles est ce normal ?
- Qu'est ce que l'acné hormonale ?
- Qu'est-ce qui provoque l'acné hormonale ?
- Quel hygiène de vie adopter pour éviter l'acné hormonale?
- Quelle alimentation adopter pour éviter l'acné hormonale ?
- Quelle contraception choisir lorsqu'on a de l'acné hormonale ?
- Quelle différence entre acné et acné hormonale ?
- Quelle routine de soin adopter pour éviter l'acné hormonale ?
- Quelles sont les solutions naturelles contre l'acné hormonale ?
- Quels conseils naturels contre l'acné hormonale ?
- Quel médecin consulter en cas de trouble dysphorique ?
- Combien de femmes ont des troubles de l'humeur avant leurs règles en France ?
- Combien de femmes sont concernées par le trouble dysphorique prémenstruel en France ?
- Comment éviter la mauvaise humeur avant les règles ?
- Comment gérer ses émotions avant les règles ?
- Comment s'explique les troubles de l'humeur avant les règles ?
- Comment soigner le trouble dysphorique prémenstruel ?
- D'où viennent les troubles de l'humeur avant les règles ?
- Je suis déprimée avant mes règles pourquoi ?
- Pourquoi je suis de mauvaise humeur avant les règles ?
- Qu'est ce que le trouble dysphorique prémenstruel ?
- Quelles sont les solutions naturelles contre les troubles de l'humeur ?
- Quels sont les troubles de l'humeur classiques avant les règles ?
-
Contraception : infos générale
- A quelle âge arrêter la contraception ?
- A quelle âge commencer la contraception ?
- Définition de la contraception
- Effets secondaires d'un arrêt de contraception ?
- Quel est le meilleur moyen de contraception ?
- Quelle contraception choisir ?
- Quels sont les différents types de contraception ?
- Combien de temps dure l'effet de la pilule contraceptive ?
- Combien de temps dure l'effet de la pilule du lendemain ?
- Comment détecter une grossesse sous stérilet hormonal ?
- Est ce que la pilule fait baisser la libido ?
- Pourquoi prendre la pilule le 1er jour des règles ?
- Quand prendre la pilule du lendemain ?
- Quel danger des contraception hormonale ?
- Quel est le % de fiabilité de la pilule comme méthode contraceptive?
- Quel est le % de fiabilité du stérilet hormonal comme méthode contraceptive?
- Quel est le meilleur contraceptif hormonal ?
- Quels sont les avantages d'une contraception hormonale?
- Quels sont les effets secondaires de la pilule ?
- Quels sont les inconvénients d'une contraception hormonale ?
- Quels sont les moyens de contraceptions hormonaux ?
- Combien de temps dure la douleur après la pose d'un stérilet en cuivre ?
- Comment fonctionne un stérilet ?
- Faut-il avoir ses règles pour enlever un stérilet ?
- Peut-on faire l'amour après la pose du stérilet?
- Quand poser un stérilet ?
- Quel est le % de fiabilité du stérilet au cuivre comme méthode contraceptive?
- Quel est le meilleur contraceptif sans effet secondaire ?
- Quelle alternative à la pilule ?
- Quelles sont les différences entre un stérilet cuivre et hormonal ?
- Quelles sont les effets secondaires d'un stérilet cuivre ?
- Quelles sont les effets secondaires d'un stérilet hormonal ?
- Quels sont les avantages d'une contraception sans hormones ?
- Quels sont les inconvénients d'une contraception sans hormones ?
- Quels sont les moyens de contraceptions sans hormones ?
- Comment doit être la glaire cervicale pour tomber enceinte ?
- Comment est la glaire cervicale 3 jours avant l'ovulation ?
- Comment évolue les pertes pendant le cycle ?
- Est-ce que le spermicide est efficace ?
- Quand et comment utiliser un spermicide ?
- Quand faire l'amour en fonction de la glaire cervicale ?
- Que veut dire spermicides ?
- Quels sont les inconvénients du spermicides ?
- Quels sont les spermicides naturels ?
- Comment évolue la glaire cervicale pendant le cycle ?
- Comment observer son cycle menstruel naturellement ?
- Comment prendre la température symptothermie ?
- Effets secondaires des moyens de contraceptions avec hormones ?
- Qu'est ce que la symptothermie ?
- Quel est le % de fiabilité de la technique du retrait comme méthode contraceptive?
- Quel est le % de fiabilité du suivi de cycle et de la symptothermie comme méthode contraceptive?
- Quel thermomètre pour la symptothermie ?
- Quels sont les moyen de contraception sans hormones ?
- Quels sont les moyens de contraception naturelle?
- Comment fonctionne l'anneau contraceptif pour homme ?
- Comment fonctionne la contraception hormonale masculine ?
- Comment fonctionne le slip chauffant ?
- Effets secondaires de la vasectomie sur un homme ?
- Est ce que la vasectomie affecte l'éjaculation ou les sensations pendant les rapports sexuels?
- Est-ce que la pilule pour homme existe ?
- Est-ce que la vasectomie est fiable ?
- Est-ce que la vasectomie est irréversible ?
- La vasectomie rend elle stérile ?
- Qu'est ce que la vasectomie ?
- Quel est le % de fiabilité de la vasectomie comme méthode contraceptive?
- Quel est le % de fiabilité du préservatif comme méthode contraceptive?
- Quel est le % de fiabilité du slip chauffant comme méthode contraceptive?
- Quelle est la meilleure contraception masculine ?
- Quelles sont les conséquences d'une vasectomie ?
- Quelles sont les risques de la vasectomie ?
- Quels sont les avantages et les inconvénients de la vasectomie ?
- Quels sont les inconvénients du slip chauffant ?
- Quels sont les moyens de contraception chez l'homme ?
- Y a-t-il des effets secondaires à la vasectomie ?
- Combien de femmes sont concernées par l'avortement en France
- Combien de temps dure un avortement ?
- Combien de temps restent les hormones de grossesse après un IVG ?
- Est-ce que avorter réduit les chances de tomber enceinte ?
- Est-ce que l'avortement est douloureux ?
- Est-ce que plusieurs avortement peut rendre stérile ?
- Ou avorter a plus de 3 mois ?
- Quel est le délai pour faire un avortement en France ?
- Quel médecin aller voir en cas d'avortement ?
- Quelles sont les conséquences d'un avortement ?
- Quelles sont les différents types d'avortement ?
- Quelles sont les étapes pour avorter ?
- Combien de femmes sont concernées par le déni de grossesse en France
- Comment avorter d'un déni de grossesse ?
- Est-ce qu'un déni de grossesse peut fausser un test de grossesse ?
- Ou appuyer sur le ventre pour savoir si on est enceinte ?
- Pourquoi le test de grossesse est positif alors que je ne suis pas enceinte ?
- Quelles sont les chances de faire un déni de grossesse ?
- Quelles sont les raisons d'un déni de grossesse ?
- Comment savoir si on fait un déni de grossesse ?
- Dans quels cas peut-on faire un déni de grossesse ?
- Peut-on faire un déni de grossesse en y pensant ?
- Qu'est ce qu'un déni de grossesse ?
-
Cycle menstruel
- Combien de cycle menstruel a t-on dans une vie ?
- Combien de femmes sont concernées par un cycle menstruel irrégulier en France ?
- Qu'est ce qu'un cycle menstruel irrégulier ?
- Comment calculer son cycle pour ne pas être enceinte ?
- Pourquoi mon cycle menstruel a changé ?
- Quelles sont les méthodes de suivi de cycle menstruel?
- A quel moment du cycle arrive l'ovulation ?
- Change t-on de cycle menstruel dans une vie ?
- Combien de temps dure un cycle menstruel ?
- Comment adapter son rythme de vie aux différentes étapes du cycle menstruel?
- Comment avoir un cycle menstruel régulier?
- Comment bien vivre son cycle à toutes les étapes ?
- Comment régulariser son cycle menstruel naturellement ?
- Qu'est ce qu'un cycle menstruel ?
- A quoi servent la progestérone ?
- A quoi servent les oestrogènes ?
- Comment détecter un dérèglement hormonal ?
- Qu'est ce qu'un dérèglement hormonal ?
- Quel conséquence les hormones ont sur la libido ?
- Quel est le rôle des hormones chez la femme ?
- Quel est le rôle des hormones de la femme dans le cycle menstruel?
- Quelles sont les causes d'un dérèglement hormonal ?
- Quelles sont les solutions naturelles contre le dérèglement hormonal?
- Quelles sont les trois types d'hormones ?
- Quelles sont les trois types d'hormones et à quoi servent elles ?
- Quels sont les hormones féminines ?
- Quels sont les symptômes d'un dérèglement hormonal ?
- A quel âge commence les règles ?
- Combien de fois a t-on ses règles dans une vie ?
- Combien de temps dure les règles ?
- Comment arrêter ses regles pour faire l'amour ?
- Comment déclencher les règles ?
- Comment déterminer les premiers jours des règles ?
- Comment dire poliment qu'on a ses règles ?
- Comment faire pour ne pas avoir ses règles pendant les vacances ?
- Comment faire pour que ses règles durent moins longtemps ?
- Comment retarder ses règles ?
- Comment stopper les règles ?
- J'ai des règles longues est ce normal ?
- Les règles c'est quoi?
- Peut on avoir ses règles et être enceinte ?
- Peut on tomber enceinte le premier jour des règles ?
- Peut on tomber enceinte pendant les règles ?
- Pourquoi les règles ne coulent pas la nuit ?
- Qu'est ce qui déclenche les règles ?
- Qu'est ce qui provoque une perturbation des règles ?
- Qu'est-ce qu'il ne faut pas faire quand on a ses règles ?
- Quand faire l'amour avant les règles ?
- Que signifie la couleur de vos règles ?
- Quelle alimentation pendant ses règles ?
- Quelle couleur ont les règles ?
- Quelle méthode naturelle pour arrêter ses règles ?
- Quels conseils d'hygiène de vie pendant ses règles ?
- Quels sont les facteurs de dérèglement des règles ?
- Quelles sont les cause d'un cycle menstruel irrégulier ?
- A quelle age arrive les 1ères règles ?
- Comment gérer les premières règles de sa fille ?
- Comment se passe les premières règles ?
- Est-ce que les règles sont régulières au début ?
- Les premières règles sont elles abondantes ?
- Quelle est la durée des règles d'une jeune fille ?
- Quels sont les signes avant les premières règles ?
-
Préparation à l'allaitement
- Avantages et inconvénients de l'allaitement
- Comment préparer son allaitement ?
- Quel est le pourcentage de femmes qui allaitent en France ?
- Combien de temps dure la montée de lait ?
- Combien de temps dure la montée de lait sans allaiter ?
- Comment gérer sa montée de lait ?
- Comment réussir son allaitement ?
- Je n'aime pas allaiter, est ce normal ?
- Pourquoi l'allaitement est fatigant ?
- Pourquoi l'allaitement peut être difficile ?
- Quelles sont les bonnes positions pour allaiter ?
- Quelles sont les causes d'échec d'un allaitement ?
- Quels sont les effets de l'allaitement maternel chez la mère ?
- Comment éviter un engorgement ?
- Comment éviter une mastite ?
- Comment savoir si j'ai un abcès mammaire ?
- Qu'est ce qu'un engorgement ?
- Qu'est qu'une mastite ?
- Que faire en cas d'engorgement ?
- Que faire si j'ai un abcès mammaire ?
- Quelles solutions naturelles pour soulager les tétons pendant l'allaitement ?
- Quelles sont les solutions naturelles en cas d'engorgement ?
- Quels sont les problèmes liés à l'allaitement et comment les éviter ?
- Quoi faire pour réduire les douleurs de la montée de lait ?
- Comment booster sa lactation ?
- Je produis peu de lait, est ce normal ?
- Quelles solutions naturelles pour booster sa lactation ?
- Combien de temps allaiter ?
- Comment arrêter l'allaitement ?
- Comment arrêter l'allaitement sans engorgement
- Comment choisir son tire lait ?
- Comment faire accepter le biberon à un bébé allaité ?
- Comment faire pour allaiter après la reprise du travail ?
- Quand tirer son lait quand on allaite ?
- Quel biberon choisir quand on allaite ?
- Quel lait choisir pour un allaitement mixte ?
- Quelle est la durée recommandé d'un allaitement ?
-
Préparer son corps à l'accouchement
- A combien de semaine peut on déclencher un accouchement ?
- A partir de combien de semaines peut-on accoucher sans danger ?
- A quelle ouverture du col de l'utérus peut-on accoucher ?
- A quoi servent les feuilles de framboisier dans la préparation à l'accouchement ?
- Combien coûte un accouchement ?
- Combien de temps après la pause de la péridurale accouche t-on ?
- Combien de temps dure un accouchement ?
- Combien de temps faut-il marcher pour déclencher un accouchement ?
- Comment accoucher plus vite ?
- Comment avoir des contractions efficaces ?
- Comment calculer la date d'accouchement ?
- Comment gérer le sommeil avant l'accouchement ?
- Comment gérer le stress avant l'accouchement ?
- Comment masser son périnée avant l'accouchement ?
- Comment ouvrir le col de l'utérus naturellement pour accoucher ?
- Comment préparer son périnée à l'accouchement ?
- Comment se calcule les semaines d'aménorrhées ?
- Comment se calcule une grossesse ?
- Comment se passe un accouchement ?
- Comment se préparer mentalement à l'accouchement ?
- Est-ce que la tisane de framboisier declenche l'accouchement ?
- Je veux accoucher ce soir, que faire ?
- Quand commencer à se préparer pour l'accouchement ?
- Quand commencer feuilles de framboisier enceinte ?
- Quand préparer son périnée à l'accouchement ?
- Quelles solutions naturelles pour se préparer à l'accouchement ?
-
Post partum
- Comment aider sa femme en post-partum ?
- Comment bien gérer son post-partum ?
- Quand se manifeste la dépression post-partum ?
- Que faire en cas de dépression post-partum ?
- Quel sous vêtement utiliser en post partum ?
- Quelles solutions naturelles pour gérer son post partum ?
- Combien de femmes sont concernées par la dépression post-partum ?
- Combien de temps dure le post partum ?
- Comment détecter les signes d'une dépression post-partum ?
- Qu'est ce que la dépression post partum ?
- Qu'est ce que le baby blues ?
- Qu'est ce que le post-partum ?
- Quand apparaît le post-partum ?
- Quand se termine le post-partum ?
- Quels sont les complications du post-partum ?
- Comment soulager les tranchées après l'accouchement ?
- Qu'est ce que les tranchées post accouchement ?
- Quand arrivent les tranchées ?
- Quand s'arrête les tranchées ?
- Quelles sont les symptômes des tranchées post accouchement ?
- Combien de femmes sont concernées par l'épisiotomie ?
- Comment bien cicatriser après un accouchement ?
- Comment bien cicatriser d'une épisiotomie ?
- Comment faire sa toilette intime après l'accouchement ?
- Qu'est ce qu'une épisiotomie ?
- Quand l'utérus se rétracte après accouchement ?
- Quels soins utiliser après l'accouchement ?
- Quels soins utiliser sur les cicatrices après l'accouchement ?
- A quoi sert une sonde périnéale connectée ?
- Combien de temps pour muscler son périnée ?
- Comment rééduquer son périnée seule après accouchement ?
- Comment soulager le périnée après accouchement ?
- Comment utiliser les perles périnéales ?
- Quelle différence entre une sonde périnéale connectée et des perles périnéales ?
- Quels sont les avantages de la sonde périnéale connectée par rapport à des perles périnéales ?
- Qui aller voir pour la rééducation du périnée ?
- Quoi utiliser pour se rééduquer le périnée à la maison ?
- Comment muscler son périnée ?
- Comment resserrer son périnée ?
- Pourquoi rééduquer son périnée après un accouchement ?
- Qu'est ce qu'une descente d'organe ?
- Quels risques si on ne rééduque pas son périnée après un accouchement ?
- Comment éviter le diastasis pendant la grossesse ?
- Comment resserrer les abdos après grossesse ?
- Comment savoir si on a un diastasis enceinte ?
- Qu'est ce que la diastasis ?
- Quand commencer la rééducation abdominal ?
- Qui consulter pour savoir si on a un diastasis ?
- Quoi faire en cas de diastasis ?
- Comment gérer la fatigue après accouchement ?
- Comment retrouver de l'énergie après accouchement ?
- Quelles solutions naturelles pour dormir après un accouchement ?
- Quelles solutions naturelles pour retrouver de l'énergie après un accouchement ?
- Combien de kilo perd t-on au moment de l'accouchement ?
- Combien de temps pour perdre du poids après un accouchement ?
- Est-ce que allaiter fait perdre du poids ?
- Est-ce que le retour de couche fait maigrir ?
- Quand perd t-on le ventre de grossesse ?
- Quand peut-on reprendre une activité physique après un accouchement ?
- Combien de temps dure la chute d'hormones après l'accouchement ?
- Qu'est-ce que la chute d'hormones ?
- Quand a lieu la chute d'hormone après grossesse ?
- Quelles solutions naturelles pour se rééquilibrer hormonalement après une grossesse ?
- Quelles sont les conséquences d'un dérèglement hormonal après la grossesse ?
- Quelles sont les conséquences de la chute d'hormones après la grossesse ?
- Comment lutter contre la chute de cheveux après l'accouchement ?
- La chute de cheveux post partum est elle retardée par l'allaitement?
- Perd-t-on ses cheveux pendant la grossesse ?
- Qu'est ce que l'alopécie post partum ?
- Quand commence la chute de cheveux après l'accouchement ?
- Quand s'arrête la chute de cheveux après l'accouchement ?
- Quelle cure faire pour retrouver ses cheveux après l'accouchement ?
- Quelle vitamines pour stopper la chute de cheveux post accouchement ?
- Quelles causes d'une chute de cheveux après la grossesse ?
- Combien de temps après un accouchement peut-on tomber enceinte ?
- Combien de temps dure le retour de couche ?
- Comment évolue les lochies ?
- Comment sont les premières règles après l'accouchement ?
- Est-ce possible de tomber enceinte avant le retour de couche ?
- Mon cycle menstruel peut il changer après l'accouchement ?
- Peut-on tomber enceinte avant le retour de couche ?
- Pourquoi est on plus fertile après un accouchement ?
- Qu'est ce qu'un retour de couche ?
- Quand apparaissent les premières règles après accouchement ?
- Quand s'inquiéter pour les lochies ?
- Quel sous vêtements mettre en post partum ?
- Quelle est la durée des lochies ?
- Quelle odeur ont les lochies ?
- Quelle protection menstruelle utiliser après un accouchement ?
- Quelle protection utiliser pour les lochies ?
- Quels sont les signes de retour de couche ?
- Qu'est ce que les lochies ?
- Combien de femmes sont concernées par une baisse de libido après un accouchement ?
- Combien de temps après un accouchement peut-on avoir des rapports sexuels ?
- Comment retrouver sa libido après un accouchement ?
- Est ce normal de plus avoir de libido après un accouchement ?
- Est-ce que l'allaitement fait baisser la libido ?
- Qu'est ce qui explique une baisse de libido après un accouchement ?
- Quand revient la libido après l'accouchement ?
- Quelles solutions naturelles pour retrouver sa libido après un accouchement ?
- Est-il possible de tomber enceinte juste après l'accouchement ?
- Quand commencer la pilule après un accouchement ?
- Quelle contraception post accouchement choisir ?
- Comment booster la lubrification naturelle après un accouchement ?
- Comment hydrater les muqueuses intimes après un accouchement ?
- Quelles solutions naturelles contre les sécheresses intimes après un accouchement ?
- Combien de femmes sont concernées par une sécheresse intime après un accouchement ?
- Sécheresse intime après accouchement : est ce normal ?
-
Nausées / Vomissements
- A quoi ressemble les nausées de grossesse?
- Combien de temps durent les nausées pendant la grossesse ?
- Comment calmer la nausée pendant la grossesse ?
- Comment savoir si ce sont des nausées de grossesse ?
- Comment soulager l'hyperemesis gravidarum ou vomissements gravidiques ?
- Est-ce normal d'avoir des nausées toute la journée enceinte ?
- Est-ce que l'hyperemesis gravidarum est grave ?
- Qu'est-ce que l'hyperemesis gravidarum ou vomissements gravidiques ?
- Quand commencent les nausées pendant la grossesse ?
- Quand s'arrête les nausées de grossesse ?
- Que manger en cas de vomissements de grossesse ?
- Quelles solutions naturelles pour les nausées de grossesse?
- Comment éviter les vergetures ?
- Comment faire partir des vergeture naturellement ?
- Comment stopper les vergetures ?
- Est-il possible de faire disparaître les vergetures ?
- Qu'est ce qu'une vergeture ?
- Quand est ce qu'apparaisse les vergetures pendant la grossesse ?
- Quelle huile vergetures grossesse utiliser ?
- Quelle routine de soin adapté contre les vergetures?
- Quelles solutions naturelles pour éviter les vergetures ?
- Quelles sont les causes des vergetures ?
- Comment avoir un teint lumineux pendant la grossesse ?
- Comment avoir une belle peau pendant la grossesse ?
- Comment choisir ses soins pendant la grossesse?
- Comment est la peau quand on est enceinte ?
- Comment reconnaître des boutons de grossesse ?
- Pourquoi éviter les perturbateurs endocriniens quand on est enceinte ?
- Pourquoi les huiles essentielles sont déconseillées aux femmes enceintes ?
- Pourquoi une femme enceinte a des boutons ?
- Qu'est ce que les perturbateurs endocriniens ?
- Quels soins utiliser pendant la grossesse?
- Comment arrive le masque de grossesse ?
- Comment bronzer sans avoir le masque de grossesse ?
- Comment éviter le masque de grossesse ?
- Comment faire disparaître le masque de grossesse ?
- Qu'est ce que le masque de grossesse?
- Comment compenser une carence en acide folique?
- Comment compenser une carence en fer?
- Comment éviter les carences pendant la grossesse ?
- Comment se manifeste le manque de fer chez la femme enceinte ?
- Pourquoi a t-on des carences pendant la grossesse?
- Quelles sont les carences les plus courantes chez la femme enceinte ?
- Quelles sont les conséquences d'une carence pendant la grossesse ?
- Quelles sont les solutions naturelles pour éviter les carences pendant la grossesse ?
- Quels sont les signes d'un manque d'acide folique ?
- Comment combler un manque de fer pendant la grossesse ?
- Pourquoi la femme enceinte manque de fer ?
- Quand s'inquiéter du manque de fer pendant la grossesse ?
- Quelles solutions contre une carence de fer pendant la grossesse ?
- Quels sont le rôle et les bienfaits du fer pendant la grossesse ?
- Comment faire pour trouver le sommeil pendant la grossesse ?
- Est-ce que l'insomnie est un symptôme de grossesse ?
- Pourquoi une femme enceinte ne dort pas la nuit ?
- Quand commence les insomnies de grossesse ?
- Quelles solutions naturelles pour dormir pendant la grossesse ?
- Comment arrêter les saignements pendant la grossesse ?
- Comment reconnaître un saignement de grossesse ?
- Où se situe les douleurs ligamentaires ?
- Peut on avoir ses règles le 1er mois de grossesse ?
- Quand apparaissent les premiers saignements de grossesse ?
- Quand s'inquiéter perte de sang grossesse ?
- Quelle protection utiliser pour les saignements pendant la grossesse?
- Quelles sont les causes de saignement pendant la grossesse ?
- Comment augmenter sa libido pendant la grossesse ?
- Est-il dangereux d'utiliser un sextoys pendant la grossesse?
- Pourquoi la libido peut augmenter quand on est enceinte ?
- Pourquoi la libido peut baisser quand on est enceinte ?
- Pourquoi la libido varie pendant la grossesse ?
- Quelle position ne pas faire quand on est enceinte ?
- Y a t-il un risque pour le bébé quand on fait l'amour enceinte ?
- Comment se passe l'accouchement en cas d'utérus rétroversé ?
- Comment se passe l'accouchement en cas de placenta inversé ?
- Qu'est ce qu'un placenta inversé ?
- Que faire en cas de placenta inversé ?
- Quels les risques d'un placenta inversé sur la femme enceinte ?
- Quels les risques d'un placenta inversé sur le bébé ?
- Quels les risques d'un utérus rétroversé sur la femme enceinte ?
- Quels les risques d'un utérus rétroversé sur le bébé ?
- Quels sont les symptômes d'un placenta inversé ?
- Quels sont les symptômes d'un utérus rétroversé ?
- Comment arrive une prééclampsie ?
- Comment éviter d'attraper la toxoplasmose enceinte ?
- Comment éviter le CMV ?
- Comment éviter le diabète gestationnel ?
- Comment éviter une prééclampsie ?
- Comment s'attrape la listériose ?
- Comment s'attrape la toxoplasmose ?
- Comment s'attrape le CMV?
- Comment savoir si on est immunisé contre la toxoplasmose ?
- Est-ce dangereux d'être malade pendant la grossesse ?
- Peut on attraper la toxoplasmose en caressant un chat ?
- Qu'est ce la listériose ?
- Qu'est ce la toxoplasmose ?
- Qu'est ce qu'un utérus rétroversé ?
- Qu'est ce que la prééclampsie ?
- Qu'est ce que le CMV ?
- Qu'est ce que le diabète gestationnel ?
- Quand faire un test de diabète gestationnel ?
- Que faire en cas de CMV pendant la grossesse ?
- Que faire en cas de diabète gestationnel ?
- Que faire en cas de listériose pendant la grossesse ?
- Que faire en cas de toxoplasmose pendant la grossesse ?
- Quel % de risque d'avoir la listériose enceinte et combien de grossesse en France sont concernées ?
- Quel % de risque d'avoir le CMV enceinte et combien de grossesse en France sont concernées?
- Quel % de risque de prééclampsie enceinte et combien de grossesse en France sont concernées ?
- Quel fromage est interdit pendant la grossesse ?
- Quelles précautions alimentaires prendre pendant la grossesse ?
- Quelles sont les causes du diabète gestationnel ?
- Quelles sont les maladies dangereuses pour le développement du bébé pendant la grossesse ?
- Quelles sont les maladies dangereuses pour une femme enceinte ?
- Quels aliments éviter pendant la grossesse ?
- Quels les risques du CMV sur le bébé ?
- Quels les risques du diabète gestationnel sur le bébé ?
- Quels sont les risques de la listériose sur le bébé ?
- Quels sont les risques de la prééclampsie sur la femme enceinte ?
- Quels sont les risques de la prééclampsie sur le bébé ?
- Quels sont les risques de la toxoplasmose sur la femme enceinte ?
- Quels sont les risques de la toxoplasmose sur le bébé ?
- Quels sont les symptômes de la listériose ?
- Quels sont les symptômes de la toxoplasmose ?
- Quels sont les symptômes du CMV ?
- Quoi manger en cas de diabète gestationnel ?
- Comment mieux digérer quand on est enceinte ?
- Comment ne pas prendre trop de poids pendant la grossesse ?
- J'ai des brûlures d'estomac pendant ma grossesse, pourquoi ?
- J'ai des remontées acides pendant la grossesse, pourquoi ?
- J'ai la diarrhée pendant ma grossesse, pourquoi ?
- Je suis constipée pendant ma grossesse, pourquoi ?
- Pourquoi digère-t-on mal pendant la grossesse ?
- Quelles solutions cas de brûlures d'estomac pendant la grossesse ?
- Quelles solutions en cas de constipation pendant la grossesse ?
- Quelles solutions en cas de diarrhée pendant la grossesse ?
- Quelles solutions en cas de remontées acides pendant la grossesse ?
- Quels sont les troubles digestifs liés à la grossesse ?
-
Fertilité
- A quel âge une femme est le plus fertile ?
- A quel moment du cycle menstruel je suis la plus fertile ?
- Comment augmenter la fertilité chez l'homme ?
- Comment augmenter la fertilité chez une femme ?
- Comment savoir si je suis fertile ?
- Comment savoir si je suis très fertile ?
- Comment savoir si le sperme est fertile ?
- Comment savoir si un homme est fertile ?
- Qu'est ce que la fertilité ?
- Quel est le médicament le plus efficace pour tomber enceinte ?
- Quel est le moyen le plus rapide pour tomber enceinte ?
- Quelle alimentation adopter ?
- Quelle est la différence entre l'ovulation et la fertilité ?
- Quelle est la période de fertilité d'une femme ?
- Quelle hygiène de vie adopter pour booster sa fertilité ?
- Quelles sont les solutions naturelles pour booster sa fertilité ?
- Combien de temps dure l'ovulation ?
- Comment savoir si l'ovule a été fécondé ?
- Comment se calcule la période d'ovulation ?
- Don d'ovule en France comment ça marche ?
- En combien de temps un spermatozoïde atteint l'ovule ?
- Peut on tomber enceinte après l'ovulation ?
- Peut on tomber enceinte hors période d'ovulation ?
- Pourquoi on ne tombe pas enceinte à chaque ovulation ?
- Quand faire un test d'ovulation ?
- Comment savoir si on ovule ?
- Qu'est ce que l'ovulation ?
- Comment savoir si on est infertile chez une femme?
- Comment savoir si on est stérile pour un homme ?
- Comment savoir si on est stérile pour une femme ?
- Est ce que la couleur du sperme est un signe de stérilité ?
- Est ce que les femmes sont plus infertile que les hommes ?
- Quand est ce qu'un couple est considéré infertile ?
- Que veut dire infertilité ?
- Que veut dire stérile ?
- Quel est le pourcentage de couples concernés par l'infertilité ?
- Quel est le pourcentage de femmes concernées par l'infertilité ?
- Quel est le taux d'infertilité en France ?
- Quelle est la différence entre stérilité et infertilité ?
- Quelles sont les causes d'infertilité chez l'homme ?
- Quelles sont les causes d'infertilité chez la femme ?
- Quels sont les signes de l'infertilité ?
- Quels traitements contre l'infertilité ?
- Combien de cycles menstruels a t-on dans une vie ?
- Comment calculer son cycle menstruel ?
- Qu'est ce qu'un cycle menstruel?
- Que ressent on aux différentes étapes du cycle ?
- Quelle est la période de fertilité ?
- Quelles sont les cause d'un cycle menstruel irrégulier ?
- Quelles sont les différentes phases du cycle menstruel?
- Quels sont les différents types de cycles menstruels ?
- Combien coûte une FIV en France ?
- Combien coûte une PMA ?
- Combien de jours d'arrêt pour une FIV en France ?
- Combien de temps dure le processus FIV ?
- Combien de temps dure le processus PMA ?
- Combien faut-il de FIV pour réussir à tomber enceinte ?
- Comment faire une PMA en France ?
- Comment se passe une FIV ?
- Existe t-il des alternatives naturelles d'aide à la conception ?
- Qu'est ce qu'une FIV?
- Qu'est ce qu'une PMA?
- Que faire après 4 FIV négative ?
- Que veut dire PMA ?
- Quel est le pourcentage de couple qui ont recours à une FIV en France ?
- Quel est le pourcentage de couple qui passe par une PMA en France ?
- Quelles sont les différentes étapes d'une PMA?
- Quelles sont les étapes d'une FIV ?
- Quels sont les différents types de PMA ?
- Combien coûte une congélation d'ovocytes en France ?
- Combien d'ovocytes sont congelés ?
- Don d'ovocytes comment ça marche en France ?
- En quoi consiste une congélation d'ovocytes?
- Jusqu'à quand peut on utiliser ses ovocytes congelés?
- Jusqu'à quelle âge est-ce gratuit de congeler ses ovocytes en France ?
- Jusqu'à quelle âge peut on faire une congélation d'ovocytes en France ?
- Pourquoi congeler les ovocytes ?
- Quand faut-il entamer le processus de congélation d'ovocytes ?
- Quel est le processus de congélation d'ovocytes ?
- Quelles sont les différentes étapes de la congélation d'ovocytes ?
- Qui peut congeler ses ovocytes gratuitement en France ?
- Combien de temps faut-il pour se remettre d'une fausse couche sur le plan émotionnel ?
- Combien de fausses couches en France ?
- Combien de temps dure une fausse couche ?
- Comment éviter une fausse couche ?
- Comment prendre soin de nous en tant que couple après cette épreuve ?
- Comment puis-je soutenir ma femme après sa fausse couche ?
- Comment savoir si on fait une fausse couche ?
- Comment savoir si on fait une fausse couche très précoce ?
- Est-il normal que ma femme ait des craintes concernant une future grossesse ?
- Peut-on se tromper sur une fausse couche ?
- Peut-on tomber enceinte rapidement après une fausse couche ?
- Qu'est ce qu'une fausse couche ?
- Qu'est-ce qu'une fausse couche silencieuse ?
- Quand s'arrête les saignements d'une fausse couche ?
- Quelles sont les causes possibles d'une fausse couche ?
- Quelles sont les symptômes d'une fausse couche ?
- Pourquoi sommes nous plus fertile après une fausse couche ?
- Peut-on accoucher d'une grossesse extra utérine ?
- Qu'est ce qu'une grossesse extra utérine ?
- Quel est le pourcentage de risque de faire une grossesse extra-utérine ?
- Quelles sont les causes d'une grossesse extra utérine ?
- Quelles sont les symptômes d'une grossesse extra utérine ?
- Quels sont les risques d'une grossesse extra utérine chez la femme ?
Combien de temps pour muscler son périnée ?
La durée nécessaire pour muscler le périnée peut varier d'une personne à l'autre. Cela dépend de facteurs tels que l'état initial des muscles du périnée, la régularité des exercices et la technique utilisée. En général, il est recommandé de pratiquer régulièrement les exercices de renforcement du périnée pendant plusieurs semaines avant de commencer à remarquer des améliorations significatives. Il est important de garder à l'esprit que le renforcement du périnée est un processus continu. Même après avoir atteint les résultats souhaités, il est recommandé de continuer à entretenir les muscles du périnée en pratiquant régulièrement les exercices appropriés. N'hésitez pas à demander l'aide d'un professionnel de santé, comme un kinésithérapeute spécialisé en rééducation périnéale, pour obtenir des conseils personnalisés et adaptés à votre situation. Ils peuvent vous guider tout au long du processus de renforcement du périnée et vous aider à atteindre vos objectifs.
Updated on 03 Jun 2024
Que pensez-vous de ce contenu ?
Merci pour votre retour !
Free delivery (France)
Free delivery from 80 € of purchases (France)
Secure payment
All transactions via CB & Paypal are secure
Listening customer service
The team bends over backwards to advise you
Fast & discreet delivery
Order sent in 2 working days
7702142157049,
7702135996665,
9225984049477,
7702134292729,
9750053355845,
7702142157049,
7702124986617,
8721057284421,
7702137635065,
7702124724473,
7702135996665,
7702131933433,
9225984049477,
9188603429189,
7702136422649,
7702126199033,
7702153429241,
7702152839417,
7702126952697,
9247380472133,
7702144352505,
7860309328121,
7860305166585,
9739438358853,
9740945719621,
7878180634873,
8753997906245,
7702127018233,
9742835614021,
9742832435525,
9749701919045,
9743768650053,
9749730099525,
14811832418629,
14811039433029,
14811025342789,
14810897318213,
14810567082309,
14810541556037,
9748669628741,
7702147498233,
7702124462329,
7702126199033,
7702139306233,
7702127214841,
7702139044089,
7702133375225,
7702127804665,
8721018552645,
7702120595705,
7702129082617,
7702145597689,
8709877924165,
7702129770745,
7800200954105,
7702133801209,
7702124298489,
7702143697145,
9500154495301,
7702145827065,
7702132490489,
7702146482425,
7702142157049,
7900353986809,
7702153429241,
7702124986617,
7702139437305,
7702140780793,
7702127411449,
7702128492793,
7702152839417,
7878109987065,
8712153661765,
8715320262981,
7702128820473,
8715271831877,
9666329641285,
7702147956985,
9742835614021,
9742832435525,
9749701919045,
9743768650053,
9749730099525,
14811832418629,
14811039433029,
14811025342789,
14810897318213,
14810567082309,
14810541556037,
14806277062981,
9750186459461,
9750167159109,
9750152806725,
9750130295109,
9750077210949,
9750069707077,
9750063612229,
9750058762565,
9750053355845,
9749779808581,
9748669628741,
7702147498233,
7702124462329,
7702126199033,
7702139306233,
7702127214841,
7702139044089,
7702133375225,
7702127804665,
8721018552645,
7702120595705,
7702129082617,
7702145597689,
8709877924165,
7702129770745,
7800200954105,
7702133801209,
7702124298489,
7702143697145,
9500154495301,
7702145827065,
7702132490489,
7702146482425,
7702142157049,
7900353986809,
7702153429241,
7702124986617,
7702139437305,
9743768650053,
7702126199033,
7702152839417,
7702126952697,
9247380472133,
7702144352505,
7860309328121,
7860305166585,
9739438358853,
9740945719621,
7878180634873,
8753997906245,
7702127018233,
14811832418629,
9750077210949,
7702146842873,
7702146253049,
9188606771525,
7702132752633,
9188607885637,
7702132916473,
7702146908409,
9750186459461,
9750063612229,
9750058762565,
7702147498233,
7702139306233,
8709877924165,
8691211698501,
8831447433541,
8831437766981,
8831431147845,
8831280480581,
9743768650053,
7702126199033,
7702145597689,
7702153429241,
7702128492793,
8712153661765,
9247380472133,
7702145171705,
8753997906245,
7702147498233,
7702124462329,
7702126199033,
7702139306233,
7702127214841,
7702139044089,
7702133375225,
7702127804665,
8721018552645,
7702129082617,
7702145597689,
7702133801209,
7702124298489,
7702142157049,
7900353986809,
7702153429241,
7702139437305,
8715271831877,
7702145433849,
8721018552645,
7702142157049,
8715320262981,
8721057284421,
8715331567941,
8715541348677,
8721070981445,
8715549999429,
8721065836869,
7702131933433,
8722023776581,
8722035310917,
7860318044409,
7702134292729,
8722009194821,
9188594975045,
7702137864441,
8716016058693,
9188604674373,
9188587340101,
9188599038277,
9749730099525,
9188604117317,
9188596121925,
9188602642757,
9188595401029,
9188603429189,
7702126493945,
7702126297337,
7702123708665,
7900357296377,
7702117646585,
7702123938041,
8565186691397,
7702120333561,
7702120235257,
14811039433029,
14811025342789,
8648383496517,
7900353986809,
8715271831877,
7702123086073,
8710007226693,
7702126199033,
7702145433849,
7702145597689,
7702145827065,
7702128492793,
8753997906245,
7702152839417,
8712153661765,
7878042845433,
7702127018233,
7702126952697,
7702145171705,
9247380472133,
7878039372025,
7819521884409,
7702144352505,
7860309328121,
8709831459141,
7702127083769,
7860305166585,
9666448982341,
9739438358853,
9743768650053,
9188565844293,
9740944277829,
9648128557381,
14806277062981,
7702126199033,
7702120595705,
7702152839417,
9748669628741,
7878180634873,
7702153429241,
8712153661765,
9743768650053,
8753997906245,
7702128754937,
7819521884409,
7702126952697,
7702145171705,
7860309328121,
7702127018233,
7702122725625,
7702144352505,
7702131474681,
7840879345913,
8753512350021,
7702155198713,
8720215376197,
9739438358853,
9225984049477,
9648128557381,
8722038325573,
8716016058693,
8722040291653,
7702134292729,
14810567082309,
7702124986617,
7702128754937,
7799981277433,
7702127542521,
7702131474681,
9666463039813,
9188607885637,
7702122004729,
7702147956985,
7702135865593,
7900353986809,
7702147956985,
7900362506489,
7702122299641,
8715541348677,
8710007226693,
9188599038277,
9750058762565,
7702139306233,
7702124986617,
14810567082309,
14810541556037,
9750130295109,
9750063612229,
9748669628741,
7702147498233,
7702139306233,
7702127214841,
7702127804665,
8709877924165,
9500154495301,
7702124986617,
7702127411449,
7702128754937,
7702127542521,
9666589131077,
7702135668985,
7702141796601,
7702137635065,
7702124724473,
7702129606905,
8691211698501,
7702131474681,
7840879345913,
7702135996665,
7702137307385,
7702131933433,
7702120890617,
9188606771525,
7702135865593,
9666463039813,
9188583702853,
9188582687045,
7799964336377,
7702125478137,
9188607885637,
7702125314297,
9188604674373,
7799992025337,
7702125740281,
7702121152761,
7702129213689,
7799957618937,
8832359268677,
8831447433541,
8831437766981,
8831431147845,
8831280480581,
7702125838585,
7702136422649,
9750077210949,
7702139044089,
7702146842873,
8691383173445,
7802558415097,
7702146253049,
9188606771525,
7702132752633,
7702135177465,
7702127673593,
7702132916473,
7702146908409,
9742835614021,
9742832435525,
9749701919045,
9743768650053,
14811832418629,
14810897318213,
14810567082309,
14810541556037,
14806277062981,
9750167159109,
9750152806725,
9748669628741,
7702126199033,
7800200954105,
7702143697145,
7702146482425,
7900353986809,
7702153429241,
7702128492793,
7702128820473,
7702147956985,
7702128754937,
7799981277433,
7878102319353,
8691211698501,
8691383173445,
9739438358853,
7702137307385,
7799974559993,
7799980065017,
9666558427461,
7702122463481,
9740944277829,
9188604674373,
9188604117317,
7816813641977,
7800301158649,
9740945719621,
8697943327045,
8697861964101,
7702125838585,
7702127018233,
7878159171833,
7702122627321,
8720215376197,
8697801310533,
9188585439557,
7878050873593,
7878164119801,
14806277062981,
7702126199033,
7702145827065,
7702153429241,
7702128492793,
7702152839417,
8712153661765,
7702122725625,
7702145171705,
7819521884409,
7702144352505,
7860309328121,
8753512350021,
7860305166585,
9739438358853,
9666558427461,
8753997906245,
7878042845433,
7702127018233,
7702127083769,
9743768650053,
14806277062981,
9750167159109,
7702126199033,
7702145827065,
7702153429241,
7702128492793,
7702152839417,
8712153661765,
7702126952697,
7702145171705,
7819521884409,
7702144352505,
7860309328121,
8709831459141,
8753512350021,
7860305166585,
9739438358853,
9666558427461,
9740944277829,
9740945719621,
9648128557381,
8753997906245,
7878042845433,
7702127018233,
7702127083769,
9750130295109,
9750077210949,
9750063612229,
9750058762565,
9749779808581,
7702129213689,
7816813641977,
8832359268677,
8831488819525,
8831447433541,
8831442452805,
8831437766981,
8831431147845,
8831280480581,
7702142157049,
8715541348677,
9188603429189,
8715331567941,
7840879345913,
9188604674373,
9188587340101,
9188599038277,
9188596121925,
9188595401029,
8721057284421,
8721070981445,
8721065836869,
7702147498233,
7702124462329,
7702127214841,
7702139044089,
7702127804665,
8721018552645,
7702129770745,
7702124298489,
7702127411449,
8721087791429,
7702142157049,
7702131704057,
7860318044409,
7702131769593,
8722038325573,
8716016058693,
8722040291653,
7702129082617,
7702132490489,
7702142157049,
7702126493945,
8721057284421,
7702126297337,
7900357296377,
9188465148229,
8722023776581,
7702130524409,
7702134292729,
9749730099525,
7702126199033,
7800200954105,
7702143697145,
7702146482425,
7702153429241,
7702128492793,
7702128820473,
7799981277433,
7702139437305,
7702127542521,
8721057284421,
7702146842873,
7702129606905,
7900379349241,
8722023776581,
8722035310917,
8722009194821,
7702132752633,
9188580852037,
9188604117317,
9188602642757,
8565134033221,
7702142157049,
7702139437305,
7702146842873,
8715541348677,
8721070981445,
7799987011833,
7702131704057,
7702146253049,
7702120890617,
7702132752633,
7702127673593,
7702134292729,
7702146908409,
7702147498233,
7702124462329,
7702127214841,
7702139044089,
7702129770745,
7702143697145,
9500154495301,
7702146482425,
7702153429241,
7702128492793,
7878109987065,
8715271831877,
7702133145849,
7702123086073,
7878136791289,
9247380472133,
9281815281989,
9188606771525,
9169137631557,
7702124462329,
7878109987065,
8715271831877,
7702133145849,
7702123086073,
9169137631557,
7702122397945,
7702121808121,
9749779808581,
7702147498233,
7702124462329,
7702127214841,
7702139044089,
7702127804665,
8721018552645,
8709877924165,
9500154495301,
7702140780793,
7702127411449,
9666329641285,
7878136791289,
7702135668985,
9188606771525,
8831447433541,
8831442452805,
9541484249413,
8561892393285,
7702129770745,
7702124298489,
8715271831877,
7702133145849,
7702123086073,
9281815281989,
9169137631557,
7702155198713,
7702129082617,
7702124298489,
7702142157049,
9188465148229,
8715549999429,
7702134292729,
7702135177465,
7702130524409,
7702132490489,
7702129082617,
7702142157049,
8721057284421,
9188465148229,
8722023776581,
8715549999429,
7702134292729,
8715320262981,
9188570726725,
9188587340101,
9188596121925,
9188594975045,
7702133375225,
7702133801209,
9188599038277,
9188604117317,
9188596121925,
8715549999429,
7702134292729,
7702146842873,
8721070981445,
7702146253049,
7702120890617,
9188579148101,
7702142157049,
8721057284421,
8722023776581,
9188604117317,
9188603429189,
7702129082617,
9188465148229,
7800200954105,
7702143697145,
7702128820473,
7799981277433,
7702141796601,
7840879345913,
7799964336377,
9188604674373,
7799991075065,
7702141796601,
7799964336377,
7702125248761,
7799991075065,
7702147498233,
7702124462329,
7702139044089,
7800200954105,
7702143697145,
7702146482425,
7702128820473,
7799981277433,
7878102319353,
7702129082617,
7702133801209,
7702142157049,
8715320262981,
8721057284421,
8722023776581,
7702142157049,
7702139437305,
7702146842873,
8721070981445,
7799987011833,
7702132752633,
7702127673593,
7702142157049,
8720230383941,
8720234217797,
8721057284421,
7900362506489,
7900357296377,
8715541348677,
8722023776581,
7702147498233,
7702127214841,
7702127804665,
8721018552645,
7702129770745,
7702127411449,
7702147498233,
7702124462329,
7702139044089,
7702146482425,
9281815281989,
7702147498233,
7702124462329,
7702127214841,
7702139044089,
7702127804665,
8721018552645,
8709877924165,
9500154495301,
7702127411449,
8715271831877,
7702147498233,
7702127214841,
7702127804665,
8721018552645,
7702127411449,
8721087791429,
7702137635065,
7702124724473,
7702137307385,
7799992025337,
7702125248761,
7702137864441,
8715271831877,
7702122135801,
7702122397945,
7702121808121,
7702139437305,
7702127542521,
7702146842873,
7702129606905,
7900379349241,
8722009194821,
7702132752633,
9188580852037,
8565134033221,
8721057284421,
7702124724473,
8721070981445,
8721065836869,
8565134033221,
7702147498233,
7702124462329,
7702127214841,
7702139044089,
8721018552645,
9500154495301,
7702127411449,
7702142157049,
7702146842873,
7702131704057,
7702132752633,
8722038325573,
8716016058693,
7702127673593,
8722040291653,
7702124462329,
7702146482425,
7702133145849,
9281815281989,
9169137631557,
7702122397945,
8721018552645,
7702127542521,
7702146842873,
7702129606905,
8721065836869,
7802558415097,
8722035310917,
9188581572933,
9732232151365,
8715549999429,
14810541556037,
7702147498233,
7702127214841,
8709877924165,
9500154495301,
7702142157049,
7702127411449,
7702127542521,
7702141796601,
7702131704057,
7860318044409,
7702131769593,
8722038325573,
8716016058693,
9188579148101,
9541484249413,
9241476759877,
8722040291653,
9500154495301,
7702139437305,
8715271831877,
7702133145849,
7702127542521,
8721057284421,
7702129606905,
7900379349241,
8721070981445,
8721065836869,
8722023776581,
9281815281989,
8722035310917,
8722009194821,
9188580852037,
9169137631557,
8565134033221,
14810541556037,
9748669628741,
7702137635065,
7702124724473,
7702135996665,
7702137307385,
9188583702853,
9188582687045,
7702125478137,
7702125314297,
9188604674373,
7702125740281,
7702129213689,
7702125838585,
7702136422649,
8720215376197,
9188585439557,
7702125412601,
7799960764665,
7702125248761,
7702137864441,
14810567082309,
14810541556037,
9748669628741,
7702139306233,
7702124986617,
7702128754937,
7799981277433,
7702127542521,
7702137635065,
7702124724473,
7702131474681,
7702135996665,
7702137307385,
7702131933433,
7702131769593,
7702135865593,
9188583702853,
7702125478137,
9188607885637,
7702125314297,
9188604674373,
7799992025337,
7702125740281,
7702121152761,
7702129213689,
7799957618937,
7702125838585,
7702136422649,
8720215376197,
9188585439557,
7702125412601,
7799960764665,
7702125248761,
7702137864441,
7702122004729,
7702133375225,
7702133801209,
8831488819525,
7702133375225,
7702129082617,
7702133801209,
7702142157049,
8715320262981,
8721057284421,
9188570726725,
8715331567941,
9188465148229,
8722023776581,
9188587340101,
9188596121925,
9188603429189,
8831488819525,
8715549999429,
7702134292729,
9188594975045,
9749730099525,
8715320262981,
8721057284421,
8715331567941,
7840879345913,
8715541348677,
8721070981445,
8721065836869,
7702131933433,
8722023776581,
8722035310917,
7860318044409,
8722009194821,
8716016058693,
9188603429189,
8715549999429,
7702134292729,
7702125248761,
7702137864441,
7799991075065,
9188570726725,
9188581572933,
9188580852037,
9188579148101,
9188580262213,
9742835614021,
9742832435525,
9749701919045,
14811832418629,
14810897318213,
9750167159109,
7702128820473,
7878159171833,
7878164119801,
9749701919045,
14811832418629,
9750167159109,
7702128820473,
7878159171833,
7878164119801,
9742832435525,
7702147498233,
7702139306233,
7800200954105,
7702143697145,
7702128820473,
7702147956985,
7702137635065,
7702137307385,
7799974559993,
7799980065017,
7702135865593,
7799964336377,
7702125478137,
7702125314297,
7702125740281,
7800301158649,
7702136422649,
7702125412601,
9742835614021,
9742832435525,
9749701919045,
14810567082309,
14810541556037,
7702147498233,
7702139044089,
7702145597689,
7800200954105,
7702143697145,
7702145827065,
7702146482425,
7702124986617,
7702139437305,
7702128820473,
7702147956985,
7702128754937,
7799981277433,
7702129606905,
7702137307385,
7799974559993,
7799980065017,
7702120890617,
7702125478137,
7702135177465,
7702125314297,
7702122463481,
7702125740281,
7800301158649,
7702145433849,
7702125838585,
7702127083769,
7702136422649,
7702127673593,
7702122627321,
7702125412601,
9742835614021,
9742832435525,
9749701919045,
9743768650053,
14811832418629,
14810897318213,
14810567082309,
14810541556037,
14806277062981,
9748669628741,
7702126199033,
7702146482425,
7702153429241,
7702128820473,
7702147956985,
7878102319353,
8691211698501,
8691383173445,
7799974559993,
7799980065017,
9740944277829,
7816813641977,
9740945719621,
8697943327045,
8697861964101,
7702125838585,
7878159171833,
8720215376197,
8697801310533,
7878083641593,
7878164119801,
7702132916473,
9750130295109,
7702141796601,
7840879345913,
7799964336377,
9188604674373,
7702125248761,
7799991075065,
7799957618937,
7799991075065,
7702142157049,
7702146842873,
7799987011833,
7702131704057,
7702146253049,
7702120890617,
9666463039813,
7799964336377,
7702132752633,
7702135177465,
7799992025337,
7799957618937,
7799960764665,
7799991075065,
7702132916473,
7702146908409,
9750077210949,
7702139306233,
7702127214841,
8721018552645,
7702129770745,
7702142157049,
7702139437305,
7702127411449,
8715271831877,
7702133145849,
7702123086073,
7799981277433,
7702127542521,
8721057284421,
7702135668985,
8721087791429,
7702146842873,
8721070981445,
8721065836869,
7799987011833,
8722023776581,
7802558415097,
8722035310917,
7702146253049,
7702120890617,
9666463039813,
8722009194821,
7702132752633,
9188581572933,
9188579148101,
9169137631557,
9732232151365,
7702122397945,
7702127673593,
8715549999429,
7878050873593,
7702121808121,
7702146908409,
14810567082309,
7702147956985,
14811832418629,
9750063612229,
9740944277829,
7878102319353,
8697943327045,
8697861964101,
8697801310533,
7702146842873,
7702146253049,
7702132752633,
7702132916473,
7702146908409,
7702139044089,
7702140780793,
7799981277433,
7878102319353,
9188606771525,
9188607885637,
7702127214841,
7702122397945,
7702121808121,
7702139437305,
7702146842873,
7799987011833,
7702146253049,
7702120890617,
9666463039813,
7702132752633,
7702146908409,
8832359268677,
8831447433541,
8831442452805,
8831437766981,
8831431147845,
8831280480581,
7702147498233,
7702139306233,
7702127214841,
7702127804665,
8709877924165,
7702129770745,
9500154495301,
7702142157049,
7702124986617,
7702127411449,
7702127542521,
7702135668985,
7702141796601,
7702124724473,
7702129606905,
8691211698501,
7702135996665,
7702137307385,
7702120890617,
9188606771525,
7702135865593,
7702125478137,
7702125314297,
7702125740281,
7702121152761,
7702129213689,
8832359268677,
8831447433541,
8831437766981,
8831431147845,
8831280480581,
7702125838585,
7702136422649,
8561892393285,
7702125412601,
7702125248761,
7702132916473,
7702146908409,
9750063612229,
9750058762565,
9749779808581,
7702147498233,
7702124462329,
7702139306233,
7702127214841,
7702139044089,
7702127804665,
8721018552645,
8709877924165,
7702129770745,
9500154495301,
7702124986617,
7702127411449,
7702135668985,
8721087791429,
8691211698501,
9188606771525,
8832359268677,
8831447433541,
8831442452805,
8831437766981,
8831431147845,
8831280480581,
9541484249413,
8561892393285,
9742835614021,
9742832435525,
9749701919045,
14810897318213,
9750167159109,
7702139044089,
7702143697145,
7702128820473,
7799981277433,
7702122725625,
7702145171705,
7878102319353,
9750058762565,
7702127804665,
8720230383941,
8720234217797,
7702129606905,
7860318044409,
7702130524409,
8832359268677,
8831400739141,
8832364249413,
7702129082617,
7702153429241,
7702152839417,
7702122725625,
7702145171705,
9740945719621,
9648128557381,
7702155198713,
9742835614021,
9749730099525,
14810897318213,
14806277062981,
9750186459461,
9750152806725,
7702139044089,
7800200954105,
7799981277433,
7878102319353,
9666589131077,
9188606771525,
9188607885637,
9740944277829,
7702143697145,
7702146482425,
7799974559993,
7799980065017,
7702122463481,
7800301158649,
7702122627321,
9742835614021,
9742832435525,
9749701919045,
14810897318213,
7702143697145,
7702146482425,
7702128820473,
7799974559993,
7799980065017,
7702122463481,
7800301158649,
7878159171833,
7702122627321,
7878164119801,
9742832435525,
9749701919045,
14810897318213,
7702143697145,
7702146482425,
7702128820473,
7799980065017,
7702122463481,
7816813641977,
7800301158649,
8697943327045,
8697861964101,
7878159171833,
7702122627321,
8697801310533,
7878083641593,
7878164119801,
7799974559993,
7799980065017,
7800301158649,
7702143697145,
7702146482425,
7702122463481,
7702122627321,
7702122299641,
7702122135801,
7702122529017,
7702122397945,
7702122365177,
7702121808121,
7702122004729,
8832364249413,
8831466602821,
14810897318213,
14806277062981,
7702124462329,
7702139044089,
7702133375225,
7702120595705,
7702140780793,
7878109987065,
9666329641285,
7799981277433,
7878136791289,
9666589131077,
9188606771525,
9188607885637,
9740944277829,
8831431147845,
8831412273477,
9241476759877,
7702132490489,
14810567082309,
14810541556037,
9748669628741,
7702139306233,
7702133375225,
7702129082617,
7702133801209,
7900353986809,
8715320262981,
7702147956985,
7702128754937,
7702123086073,
8720230383941,
8720234217797,
9188570726725,
7900362506489,
7702141796601,
7900357296377,
7702131474681,
8715331567941,
7840879345913,
7702122299641,
8715541348677,
8710007226693,
7702131769593,
9666463039813,
7799964336377,
9188581572933,
9188587340101,
7799992025337,
7702121152761,
9188599038277,
9188604117317,
9188580262213,
9188596121925,
9188595401029,
8831488819525,
8831400739141,
7702122135801,
7702122529017,
7702125838585,
7702122397945,
7702122365177,
8715549999429,
7702155198713,
8720215376197,
7702121808121,
9188594975045,
7702122004729,
8832364249413,
14810541556037,
7702127542521,
7702137635065,
7702137307385,
9188583702853,
9188582687045,
7702125314297,
7799992025337,
7702125740281,
7702129213689,
7799957618937,
7702125838585,
7702125412601,
7799960764665,
7702125248761,
7702137864441,
7878109987065,
7878099599609,
7878136791289,
7878039372025,
7878102319353,
7878042845433,
7878083641593,
7878050873593,
9188565844293,
9749730099525,
7702147498233,
7702127214841,
7702142157049,
7702127411449,
8715271831877,
7702123086073,
7702127542521,
7702141796601,
7702137635065,
8721070981445,
7702131704057,
7702137307385,
7860318044409,
7702131769593,
9188583702853,
7799964336377,
9188581572933,
8722038325573,
8716016058693,
7702125314297,
7702125740281,
9188579148101,
7702125838585,
7702127673593,
8722040291653,
7702155198713,
7702125412601,
7702125248761,
7702137864441,
7799991075065,
14811039433029,
14811025342789,
7702132490489,
7702126493945,
8720230383941,
8720234217797,
7702126297337,
7702123708665,
7900357296377,
7702117646585,
7702123938041,
8565186691397,
7702130524409,
7702120333561,
7702120235257,
8831400739141,
8832364249413,
8648383496517,
9750077210949,
7702142157049,
7799981277433,
7702146842873,
8721070981445,
7799987011833,
7702131704057,
7702146253049,
7702120890617,
7702132752633,
8722038325573,
7702135177465,
9188579148101,
7702127673593,
7702132916473,
7702146908409,
9750077210949,
7702139437305,
7702127673593,
9750130295109,
7702127214841,
8721018552645,
7702142157049,
7702127542521,
7702141796601,
8691211698501,
8691383173445,
7702131704057,
7702131933433,
7702131769593,
8832359268677,
8831447433541,
9541484249413,
8561892393285,
8691383173445,
8697943327045,
8697861964101,
8697801310533,
7702121152761,
7702147956985,
7702128754937,
7799981277433,
7878102319353,
8691211698501,
7702131474681,
7840879345913,
8691383173445,
7702122299641,
7799974559993,
7799980065017,
9188583702853,
9188582687045,
9188604674373,
9188587340101,
7702125740281,
9225984049477,
9188599038277,
9188579148101,
9188604117317,
7816813641977,
7800301158649,
9188602642757,
9188596121925,
8697943327045,
9188603429189,
9188595401029,
7702125838585,
7702122365177,
8720215376197,
7702125412601,
9188594975045,
9742835614021,
9742832435525,
14811832418629,
14810897318213,
9750186459461,
9750167159109,
9750152806725,
9750063612229,
7702124462329,
7702139044089,
7702129770745,
7800200954105,
7702124298489,
7702128492793,
9666329641285,
7799981277433,
8691211698501,
7860305166585,
9740944277829,
8831431147845,
8831412273477,
8561892393285,
7799964336377,
7799992025337,
7799957618937,
7799960764665,
7799991075065,
14810541556037,
9750077210949,
9750058762565,
7702124986617,
7702135668985,
7702124724473,
8691211698501,
7900379349241,
7702135996665,
7702120890617,
7702135865593,
7702129213689,
9742835614021,
9742832435525,
9749701919045,
9743768650053,
9749730099525,
14810897318213,
14810567082309,
14810541556037,
14806277062981,
9748669628741,
9666329641285,
9666589131077,
9666448982341,
9739438358853,
9666463039813,
9666558427461,
9740944277829,
9740945719621,
9732232151365,
9648128557381,
14810541556037,
7702137635065,
7702137307385,
9188583702853,
9188582687045,
7702125478137,
7702125314297,
7702125740281,
7702125838585,
7702136422649,
9188585439557,
7702125412601,
7702125248761,
7702137864441,
7702153429241,
7702152839417,
7702145171705,
7900353986809,
8715271831877,
7702123086073,
8710007226693,
7702124462329,
7702127214841,
8715271831877,
9666329641285,
7702133145849,
7702123086073,
9732232151365,
7702122397945,
7702155198713,
7702121808121,
14811039433029,
14811025342789,
7702126493945,
7702126297337,
7702123708665,
7900357296377,
7702117646585,
7702123938041,
8565186691397,
7702120333561,
7702120235257,
7702123839737,
8648383496517,
14811039433029,
14811025342789,
9750053355845,
7702129082617,
7702132490489,
7702142157049,
7702139437305,
7702126493945,
7702127542521,
8721057284421,
7702146842873,
7702137635065,
7702126297337,
7702124724473,
7702129606905,
7702123708665,
7900357296377,
7702117646585,
9188465148229,
7900379349241,
7702135996665,
8721070981445,
8721065836869,
7702131704057,
7702131933433,
8722023776581,
7702123938041,
8722035310917,
7702146253049,
7702135865593,
8565186691397,
8722009194821,
7702132752633,
9188580852037,
9188599038277,
7702130524409,
9188604117317,
9188602642757,
7702120333561,
7702120235257,
9188603429189,
8565134033221,
8715549999429,
7702134292729,
9742835614021,
9742832435525,
9749701919045,
9743768650053,
9749730099525,
14811832418629,
14810897318213,
9750186459461,
9750152806725,
7702124462329,
7702126199033,
7702139044089,
7702133375225,
7702120595705,
7702145597689,
7702129770745,
7800200954105,
7702124298489,
7702143697145,
7702145827065,
7702146482425,
7702153429241,
7702128492793,
7702152839417,
7878109987065,
8712153661765,
7702128820473,
8715271831877,
9666329641285,
7878099599609,
7702133145849,
7702123086073,
7702126952697,
7799981277433,
7702122725625,
7878136791289,
9247380472133,
7702145171705,
7878039372025,
7878102319353,
7819521884409,
7702144352505,
9666589131077,
7860309328121,
8709831459141,
8753512350021,
7860305166585,
9666448982341,
9739438358853,
9281815281989,
9750053355845,
7702142157049,
7702124986617,
7702139437305,
7702127542521,
8721057284421,
7702146842873,
7702137635065,
7702124724473,
7702129606905,
7900379349241,
7702135996665,
8721070981445,
8721065836869,
7702131704057,
7702131933433,
8722023776581,
8722035310917,
7702146253049,
7702135865593,
8722009194821,
7702132752633,
9188580852037,
9188599038277,
9188604117317,
9188602642757,
9188603429189,
7702136422649,
8565134033221,
7702146908409,
9749730099525,
14810567082309,
9748669628741,
7702147498233,
7702139306233,
7702127214841,
7702127411449,
8715271831877,
7702128754937,
7702123086073,
8720230383941,
8720234217797,
7702141796601,
7900357296377,
7702131474681,
7840879345913,
8715541348677,
9666463039813,
7799964336377,
9188581572933,
9188604674373,
9188595401029,
8831400739141,
7702122135801,
7702122529017,
7702122365177,
8720215376197,
7702121808121,
7799991075065,
14810567082309,
9748669628741,
7702128754937,
7900362506489,
7702137635065,
7702131474681,
8715331567941,
7702131769593,
9666463039813,
7702125314297,
9188604674373,
9188587340101,
7799992025337,
7702121152761,
9188599038277,
7702129213689,
9188604117317,
9188580262213,
9188596121925,
9188595401029,
7702122135801,
7702125838585,
7702122397945,
7702122365177,
8720215376197,
7702125248761,
7702122004729,
14810567082309,
7702133375225,
7702129770745,
7702133801209,
7900353986809,
7702147956985,
7702128754937,
7702133145849,
8720230383941,
8720234217797,
7900362506489,
7702137635065,
7702131474681,
8715331567941,
7702122299641,
8710007226693,
7702137307385,
7702131769593,
9188604674373,
9188599038277,
9188596121925,
7702122135801,
7702122529017,
7702122397945,
7702122365177,
7702136422649,
8720215376197,
7702121808121,
7702122004729,
9750077210949,
7702146842873,
8721070981445,
7799987011833,
7702146253049,
7702120890617,
7702146908409,
7702147498233,
7702127214841,
7702127804665,
8721018552645,
8709877924165,
9500154495301,
7702127411449,
7702135668985,
8721087791429,
9541484249413,
9743768650053,
14806277062981,
9750167159109,
7702126199033,
7702120595705,
8712153661765,
7819521884409,
7860309328121,
9739438358853,
8831412273477,
7878180634873,
9750167159109,
9750130295109,
9750077210949,
9750058762565,
9750053355845,
9749779808581,
8561892393285,
9743768650053,
14811832418629,
14810897318213,
14810567082309,
14810541556037,
14806277062981,
9750186459461,
9750167159109,
9750130295109,
9750077210949,
9750058762565,
9750053355845,
9749779808581,
9748669628741,
8691211698501,
8691383173445,
9740944277829,
9740945719621,
8697943327045,
8697861964101,
8832359268677,
8831488819525,
8831442452805,
8831437766981,
8831431147845,
8831412273477,
8831280480581,
8561892393285,
8697801310533,
8832364249413,
8831466602821,
9742832435525,
7702147498233,
7702139306233,
7702143697145,
7702146482425,
7702128820473,
7799981277433,
7799987011833,
7799974559993,
7799980065017,
7702120890617,
7800301158649,
7878159171833,
8720215376197,
7878083641593,
7878164119801,
7702146842873,
7799987011833,
7802558415097,
7702135177465,
7702125838585,
7702134292729,
7702147498233,
8709877924165,
7799992025337,
7799991075065,
7702122725625,
7702145171705,
7878039372025,
9666448982341,
9188565844293,
7878039372025,
9666448982341,
9188565844293,
9743768650053,
14806277062981,
9750167159109,
7702126199033,
7702145597689,
7702145827065,
7702153429241,
7702128492793,
7702152839417,
8712153661765,
7878099599609,
7702126952697,
7702122725625,
9247380472133,
7702145171705,
7878039372025,
7819521884409,
7702144352505,
7860309328121,
8709831459141,
8753512350021,
7860305166585,
9666448982341,
9739438358853,
9666558427461,
9740944277829,
9740945719621,
9648128557381,
8831412273477,
7702145433849,
7878180634873,
8753997906245,
7878042845433,
7702127018233,
7702127083769,
9188565844293,
7702145597689,
7702145827065,
7702128492793,
7702126952697,
9247380472133,
7819521884409,
7702144352505,
7860309328121,
8709831459141,
9666448982341,
9666558427461,
9740944277829,
9740945719621,
7702145433849,
7878180634873,
7702127018233,
7702127083769,
7702126199033,
7702153429241,
7702128492793,
7702122725625,
9247380472133,
7702145171705,
7878039372025,
9666448982341,
7878180634873,
8753997906245,
14810567082309,
7702128754937,
7799964336377,
7702125478137,
7702125314297,
7799992025337,
7702125740281,
7702125838585,
7702125412601,
7702125248761,
7799991075065,
7702145597689,
7702145827065,
8709831459141,
9740944277829,
7702145433849,
7702127083769,
14811039433029,
14811025342789,
7702126493945,
7900362506489,
7702126297337,
7702123708665,
7900357296377,
7702117646585,
7702123938041,
8565186691397,
7702120333561,
7702120235257,
7702147956985,
7702122299641,
7900362506489,
7900353986809,
8710007226693,
8715331567941,
9188599038277,
9749779808581,
7702147498233,
7702124462329,
7702139306233,
7702127214841,
7702139044089,
9500154495301,
7702140780793,
9666329641285,
7702135668985,
9188606771525,
8832359268677,
8831447433541,
8831437766981,
8831431147845,
9541484249413,
8561892393285,
9749779808581,
7702127804665,
8709877924165,
7702129770745,
7702127411449,
8832359268677,
8831442452805,
8561892393285,
7702147498233,
7702139306233,
9500154495301,
7702124986617,
8721087791429,
7702135865593,
8831280480581,
9541484249413,
7702128754937,
7702137635065,
7702131474681,
9666463039813,
7799992025337,
7702125838585,
7702122397945,
7702126199033,
7702120595705,
7900353986809,
7702153429241,
7702152839417,
8712153661765,
8715271831877,
7702123086073,
8720230383941,
7702122725625,
7702145171705,
8720234217797,
7819521884409,
7860309328121,
7702146842873,
8691211698501,
8691383173445,
7702146253049,
7702132752633,
9188602642757,
8697943327045,
8832359268677,
8831488819525,
8831447433541,
8831437766981,
8831431147845,
8831412273477,
8831400739141,
8831280480581,
7878180634873,
7702155198713,
8832364249413,
8831466602821,
7900379349241,
8722023776581,
8722035310917,
8722009194821,
8565134033221,
8715320262981,
8721057284421,
7702124724473,
7702135996665,
8721070981445,
8721065836869,
9188581572933,
9188580852037,
9188602642757,
8565134033221,
7702139437305,
7702127542521,
7900379349241,
8722023776581,
9281815281989,
8722035310917,
8722009194821,
9188580852037,
9188602642757,
8565134033221,
8715271831877,
7702123086073,
7702155198713,
7702147498233,
7702124462329,
7702127214841,
7702127804665,
7702129770745,
7702132490489,
7702153429241,
7702127411449,
7702128492793,
7702128754937,
7702126493945,
7819521884409,
7702131769593,
8565186691397,
7702129213689,
14810567082309,
7702147498233,
7702146482425,
7900353986809,
7702128492793,
7702147956985,
7702128754937,
7799981277433,
9247380472133,
8709831459141,
7702137635065,
7702131474681,
8715331567941,
7840879345913,
7702122299641,
8715541348677,
7799974559993,
7702121152761,
7702122529017,
7702125838585,
7702122365177,
8720215376197,
14810567082309,
14810541556037,
7702142157049,
7702127542521,
7702146842873,
7702137635065,
7799987011833,
7702131704057,
7799974559993,
7860318044409,
7702131769593,
7702120890617,
8722038325573,
8716016058693,
7702135177465,
7702125314297,
7799992025337,
7702125740281,
7702125838585,
7702127673593,
8722040291653,
8720215376197,
7878083641593,
7702125412601,
7799960764665,
7702125248761,
7702137864441,
7702132916473,
7702146908409,
14810567082309,
7702127542521,
7702124724473,
7702129606905,
8691211698501,
7702135996665,
7702120890617,
7702135865593,
7702122463481,
7800301158649,
8697943327045,
7702120235257,
8697861964101,
7702136422649,
7878159171833,
8697801310533,
7878164119801,
9742835614021,
9742832435525,
9749701919045,
9743768650053,
14811832418629,
14810897318213,
14810567082309,
14810541556037,
14806277062981,
7702147498233,
7702126199033,
7800200954105,
7702143697145,
7702146482425,
7702153429241,
7702128492793,
8712153661765,
7702128820473,
7799981277433,
9247380472133,
7702145171705,
7878102319353,
7860309328121,
8691211698501,
8691383173445,
7702135865593,
9740944277829,
7800301158649,
9740945719621,
8697943327045,
8697861964101,
7878042845433,
7702125838585,
7702127083769,
8720215376197,
9188565844293,
7702132916473,
14811832418629,
14810541556037,
7702147498233,
7702139306233,
7800200954105,
7702143697145,
7702146482425,
7702139437305,
7702128754937,
7819521884409,
8709831459141,
7702137635065,
7702124724473,
8691211698501,
7900379349241,
7799987011833,
7799974559993,
7799980065017,
7702120890617,
7702135177465,
9740944277829,
7800301158649,
9740945719621,
8697943327045,
8697861964101,
7702125838585,
7878159171833,
8720215376197,
8697801310533,
7878164119801,
7702132916473,
9742835614021,
9742832435525,
9749701919045,
14811832418629,
14810897318213,
7702139306233,
7800200954105,
7702143697145,
7702146482425,
7702124986617,
7702128820473,
7799981277433,
7702122725625,
7702145171705,
7878039372025,
7799974559993,
7799980065017,
7702125478137,
7878159171833,
7702127673593,
9188565844293,
7878164119801,
7702147498233,
7702127804665,
7702129770745,
7702146482425,
7702142157049,
7799981277433,
7702141796601,
7702137635065,
7799987011833,
7702137307385,
7702131933433,
7702131769593,
9666463039813,
7702135177465,
7702129213689,
7702136422649,
7702127673593,
7702137864441,
14810567082309,
14810541556037,
9750130295109,
9748669628741,
7702128754937,
7702131474681,
7840879345913,
8720215376197,
7702137307385,
7799974559993,
7799980065017,
7702120890617,
7702127542521,
7802558415097,
7702131769593,
7799964336377,
7702125740281,
7799960764665,
7702125838585,
7878083641593,
7702132916473,
7702126199033,
7702143697145,
7702146482425,
7702153429241,
7702128492793,
7702128820473,
7799981277433,
7702146842873,
7702147498233,
7702124986617,
7702128820473,
7799981277433,
7702127542521,
7800301158649,
7702125838585,
7702127083769,
9750130295109,
7702141796601,
7840879345913,
7799964336377,
9188604674373,
7702125248761,
7799991075065,
9749779808581,
7702147498233,
7702124462329,
7702139306233,
7702127214841,
7702139044089,
7702127804665,
8721018552645,
7702120595705,
8709877924165,
7702129770745,
9500154495301,
7702142157049,
7702124986617,
7702127411449,
9666329641285,
7702135668985,
9188606771525,
8831447433541,
8831442452805,
9541484249413,
8561892393285,
7702147498233,
7702127214841,
7702127804665,
8721018552645,
8709877924165,
7702127411449,
7702135668985,
8721087791429,
9541484249413,
8561892393285,
9743768650053,
9740944277829,
14806277062981,
7702126199033,
7702145597689,
8712153661765,
7878099599609,
7702145171705,
9739438358853,
7702145433849,
7878180634873,
8753997906245,
9742832435525,
14811832418629,
7702126199033,
7702143697145,
7702146482425,
7702153429241,
7702128820473,
7799981277433,
9247380472133,
7702145171705,
7878102319353,
8709831459141,
8691211698501,
8691383173445,
8753512350021,
7799974559993,
7816813641977,
8697943327045,
7702145433849,
9749730099525,
14811039433029,
14811025342789,
9750186459461,
8721018552645,
7800200954105,
7702124298489,
7702143697145,
7702132490489,
7702146482425,
7702142157049,
7702139437305,
8715320262981,
7702126493945,
8720230383941,
8720234217797,
8721057284421,
9188570726725,
7702146842873,
7702126297337,
7702123708665,
7900357296377,
8715331567941,
7840879345913,
7702117646585,
7702122299641,
8715541348677,
8721070981445,
8721065836869,
7799987011833,
7702131704057,
7702131933433,
8722023776581,
7802558415097,
7799974559993,
7702123938041,
8722035310917,
7860318044409,
7799980065017,
7702146253049,
9666463039813,
8565186691397,
8722009194821,
7702132752633,
9188581572933,
9188580852037,
8722038325573,
8716016058693,
7702135177465,
7702122463481,
9743768650053,
14806277062981,
7702126199033,
8712153661765,
9247380472133,
7702145171705,
9739438358853,
7878180634873,
8753997906245,
9749779808581,
7702147498233,
7702127214841,
7702127804665,
7702127411449,
7702135668985,
7702122397945,
7702121808121,
7702126952697,
7702144352505,
8753512350021,
8753997906245,
7702127018233,
7702127411449,
8691211698501,
8561892393285,
7702147498233,
7702124462329,
7702139306233,
7702127214841,
7702139044089,
8721018552645,
7702120595705,
7702145597689,
8709877924165,
7702129770745,
7702124298489,
9500154495301,
7702132490489,
7702124986617,
7702127411449,
7702128820473,
7702126493945,
7799981277433,
9247380472133,
7702144352505,
7860309328121,
8721087791429,
7702137635065,
7702126297337,
7702124724473,
7702123708665,
8691211698501,
7860305166585,
7702135996665,
7702137307385,
7702131769593,
8565186691397,
9188581572933,
9225984049477,
7702130524409,
7702129213689,
7702145433849,
7702127018233,
9541484249413,
9241476759877,
8697801310533,
9188585439557,