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FAQ de l'intime

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Comment mettre un tampon quand on a 12 ans ?

Lorsqu'on a 12 ans et qu'on souhaite utiliser un tampon, il est important de se sentir à l'aise et détendue. Commencez par choisir un tampon de petite taille adapté à votre flux menstruel. Lavez-vous soigneusement les mains avant de commencer. Trouvez une position confortable, comme debout avec un pied sur le rebord de la baignoire ou assise sur les toilettes. Utilisez votre main dominante pour tenir le tampon et l'insérer doucement dans votre vagin en suivant les instructions fournies avec le tampon. Les tampons avec applicateurs peuvent être une bonne option pour commencer à utiliser des tampons. N'hésitez pas à demander de l'aide à une personne de confiance si vous en avez besoin.

Updated on 03 Jun 2024