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FAQ de l'intime

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Comment avoir une bonne lubrification intime ?

Pour maintenir une bonne lubrification intime, il est essentiel de prendre soin de sa santé globale. Cela comprend une hydratation adéquate en buvant suffisamment d'eau, une alimentation équilibrée riche en acides gras essentiels, ainsi qu'un mode de vie sain et actif. Simuler le clitoris, la vulve et l'entrée du vagin de manière prolongée par des caresses à l'aide des mains de la bouche ou encore des sextoys va entrainer une augmentation de la lubrification naturelle.

Updated on 23 Jul 2025