Skip to content

Cart

Your cart is empty

FAQ de l'intime

Trouvez vos réponses ici

Comment se rééduquer le périnée pour éviter les fuites urinaires?

La rééducation du périnée consiste en des exercices spécifiques visant à renforcer les muscles du plancher pelvien. Ces exercices, appelés exercices de Kegel, consistent à contracter et relâcher les muscles du périnée de manière régulière et contrôlée. Ils peuvent être réalisés à tout moment et n'importe où, et peuvent contribuer à améliorer la tonicité et le contrôle musculaire, aidant ainsi à prévenir les fuites urinaires.

Updated on 03 Jun 2024