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Quelles solutions cas de brûlures d'estomac pendant la grossesse ?

Voici quelques conseils pour soulager les brûlures d'estomac pendant la grossesse : Éviter les aliments et les boissons qui déclenchent les brûlures d'estomac, tels que les aliments épicés, gras et acides, ainsi que le café et les boissons gazeuses. Manger de petits repas fréquents plutôt que de gros repas. Éviter de se coucher immédiatement après avoir mangé. Surélever la tête du lit pendant le sommeil pour réduire le reflux.

Updated on 03 Jun 2024