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FAQ de l'intime

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Quelles solutions en cas de remontées acides pendant la grossesse ?

Voici quelques conseils pour soulager les remontées acides pendant la grossesse : Éviter les aliments et les boissons qui déclenchent les remontées acides, tels que les aliments épicés, gras et acides, ainsi que le café et les boissons gazeuses. Manger de petits repas fréquents et prendre son temps en mangeant et prendre le temps de manger environ 20 /30 min en mastiquant bien et en position assise. Éviter de se coucher immédiatement après avoir mangé (un délai de 3h entre la dernière prise alimentaire et le couché est préconnisé). Surélever la tête du lit pendant le sommeil pour réduire le reflux. Demander conseil à un professionnel de santé pour des antiacides sûrs à utiliser pendant la grossesse.

Updated on 23 Jul 2025