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Bien être

Meilleurs compléments alimentaires pour atténuer les symptômes de la ménopause

La ménopause, précédée de la période de la périménopause, correspond à un moment de transition assez perturbant pour les personnes...

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Ménopause

Les pertes blanches durant la ménopause

Est-il normal d’avoir encore des pertes blanches durant la ménopause ? Pourquoi et à quoi ressemblent-elles ? Quelles sont les...

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Ménopause

Insomnies et ménopause : comment retrouver le sommeil ?

Vos règles ont cessé et avec elles, votre capacité à vous endormir facilement. Depuis quelques temps, vous vous tournez et...

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Ménopause

Phytothérapie : les plantes qui soulagent les symptômes de la ménopause

Ce n’est pas un secret, le pouvoir des plantes pour améliorer le bien-être féminin, et plus largement, est bien réel....

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Hormones

Ménopause et fatigue : un symptôme aussi impactant que négligé

Les personnes menstruées traversent toutes la périménopause avant de vivre la ménopause, cette période où le cycle menstruel s’arrête. En...

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Ménopause

Découvrez l’huile d’onagre pour soulager vos symptômes de ménopause

Bouffées de chaleur, suées nocturnes, crampes menstruelles, sécheresse intime, baisse de la libido : les symptômes de la ménopause et...

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Ménopause

Gérer sa ménopause avec la naturopathie : c’est possible ?

Période de bouleversement hormonal et de différents désagréments et inconforts pour de nombreuses personnes menstruées, la ménopause ne connaît pas...

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Cycle hormonal

Ménopausée et des douleurs mammaires ? Les traitements naturels pour ne plus ...

Vous pensiez vous être débarrassée des désagréments hormonaux une fois vos cycles menstruels terminés ? Raté. À l’approche de la...

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Maternité

Périnée tonique ou hypertonique ? Quelles différences ?

Un périnée tonique est un périnée en bonne santé qui permet de remplir l’ensemble de ses fonctions corporelles, dont le...

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