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Gapianne, article la dépression pendant les règles : tout ce qu'il faut savoir
Bien être

Je me sens déprimée : est-ce à cause de mes règles ?

Parmi les différents symptômes liés à l’arrivée proche et aux règles, on retrouve une palette de fluctuations de l’humeur, de l’irritabilité à l’anxiété en passant par des épisodes dépressifs. Nice...

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Dérèglement hormonal chez les femmes : causes, symptômes et solutions-Gapianne
Cycle hormonal

Dérèglement hormonal chez les femmes : causes, symptômes et solutions

Souvent associé à raison au syndrome prémenstruel, le dérèglement hormonal chez les femmes est aussi la cause d'autres troubles, comme une prise de poids, des variations de libido, des difficultés...

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Optimiser la 2eme semaine de son cycle-Gapianne
Cycle hormonal

Optimiser la 2eme semaine de son cycle

Cette période du cycle est de J7 à J13 ou la semaine après vos règles. On l’appelle la phase de pré-ovulation ou bien phase folliculaire. C’est le printemps de votre cycle, vous êtes en pleine éclo...

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Cycle hormonal des femmes : les 5 étapes de grands changements hormonaux-Gapianne
Cycle hormonal

Cycle hormonal des femmes : les 5 étapes de grands changements hormonaux

Tout au long de notre vie, nous rencontrons des fluctuations de notre système hormonal qui vont nous impacter et impacter notre corps au quotidien. On entend souvent parler de cycle "féminin", mais...

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Le "féminin sacré" : yoga et énergie féminine-Gapianne
Cycle hormonal

Le "féminin sacré" : yoga et énergie féminine

Article écrit par Aida Atroun Co fondatrice de The Yogi Surfer, Aïda conseille et accompagne au travers d'un yoga qui respecte les différences biologiques de la femme en adaptant les techniques et ...

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Et la pilule, on en parle ?-Gapianne
Contraception

Et la pilule, on en parle ?

Jess, Clem et les girls du Collectif Junon font frémir Paris avec leur programmation d’évènements féministes et éclectiques, leur blog éponyme depuis 2015 déconstruit les schémas préconçus sur la s...

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Le b.a.-ba du cycle : L'ovulation-Gapianne
Cycle hormonal

Le b.a.-ba du cycle : L'ovulation

Jess, Clem et les girls du Collectif Junon font frémir Paris avec leur programmation d’évènements féministes et éclectiques, leur blog éponyme depuis 2015 déconstruit les schémas préconçus sur la ...

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Les hormones dites "féminines"-Gapianne
Cycle hormonal

Les hormones dites "féminines"

Jess, Clem et les girls du Collectif Junon font frémir Paris avec leur programmation d’évènements féministes et éclectiques, leur blog éponyme depuis 2015 déconstruit les schémas préconçus sur la ...

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