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Bien être

Meilleurs compléments alimentaires pour atténuer les symptômes de la ménopause

La ménopause, précédée de la période de la périménopause, correspond à un moment de transition assez perturbant pour les personnes...

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alimentation

Solutions de prévention et traitements contre les ballonnements durant la mén...

La ménopause est une période de transition significative dans la vie d'une femme, marquée par l'arrêt des règles et la...

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Bien être

Je me sens déprimée : est-ce à cause de mes règles ?

Parmi les différents symptômes liés à l’arrivée proche et aux règles, on retrouve une palette de fluctuations de l’humeur, de...

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Bien être

Soulager les douleurs aux jambes liées aux règles, c’est possible !

Crampes menstruelles, migraine ou encore douleurs à la poitrine font partie des symptômes les plus courants juste avant et pendant...

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Bien être

Comment le stress impacte votre fertilité

“Tu es trop stressée.” “Tu te rends malade à te stresser comme ça.” “Il faut que tu lâches du lest...

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alimentation

Cure Détox : quels aliments detox et compléments prendre ?

Quand faire une cure detox ? Vous aussi après les fêtes vous sentez le besoin de nettoyer votre foie, éliminer...

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