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Nos solutions & conseils par préoccupation

Lorsqu'on a un problème intime, il est souvent difficile de savoir quelle est la solution qui nous convient !

Découvrez tous nos conseils et recommandations afin de trouver LA routine idéale en fonction de vos préoccupations, vos antécédents et vos envies.

règles & SPM

- Protections menstruelles : découvrez la révolution des culottes de règles, ou découvrez toutes nos solutions cups, tampons, serviettes

- Douleurs de règles et endométriose : 1 femme sur 2 à des douleurs, découvrez tous nos conseils et solutions pour vous soulager.

- Troubles de l'humeur : sensibilité, sautes d'humeur, phases dépressives, nous vous aidons à reprendre le pouvoir sur vos hormones

- Acné hormonale : éruptions cutanées à l'approche de vos règles ? Nos essentiels anti-imperfections.

algues roses qui suggèrent l'intimité féminine

CYCLE MENSTRUEL & HORMONES Féminines

- Comprendre son cycle menstruel pour pouvoir reprendre le pouvoir !

- Découvrir les 4 phases de notre cycle menstruel

- Pour connaitre le b. a.-ba sur l'ovulation !

- Cycle hormonal féminin : Les 5 grandes phases de changements hormonaux

- Pour tout comprendre de nos hormones dites féminines

- Suivre sa température pour un projet de grossesse ou comme moyen de contraception

Plaisir & libido

- Baisse de libido : comprendre d'où viennent ces variations de plaisir et trouver ce qui peut aider à la booster.

- Douleurs pendant les rapports sexuels : on ne le dira jamais assez, avoir mal c'est pas normal. Nous avons pleins de conseils pour vous ;)

- Envie d'un sextoy : stimulation clitoridienne, vaginale ou double stimulation, technologie vibrante ou à air pulsé, sextoy de couple ou plaisir solitaire... Tous nos conseils pour choisir celui qui est fait pour vous !

- Masturbation féminine : tout comprendre de son anatomie pour plus de plaisir.

- Découvrir l'amour sans pénétration

Fertilité, GROSSESSE & POST PARTUM

- Fertilité et conception : découvrez toutes nos solutions naturelles pour vous aider à concevoir ainsi que les conseils de notre nutritionniste pour booster votre fertilité

- Les soins : notre sélection de produits naturels visage et corps pour prendre soin de soi pendant la grossesse

- Le masque de grossesse : ce qu'il faut savoir pour l'éviter

- Allaitement et post-partum : aide à l'allaitement, tétons douloureux, rééducation du périnée

- Fausse couche : comment prendre soin de soi après cet évènement

Homepage_Collections_menopause-Gapianne

Ménopause

- Bouffées de chaleur : tous nos conseils et remèdes pour éviter ces montées de chaleur qui nous font suer

- Sécheresse vaginale : manque de lubrification naturelle, tiraillements, brûlures, démangeaisons, et des douleurs à la pénétration.

- Périnée : avec le temps le périnée a tendance à se relâcher. Découvrez comment le muscler et en prendre soin

- Les différentes phases : péri-ménopause, ménopause, post ménopause

Santé intime, mentale & sexuelle

- Périnée : avec le temps, des grossesses et de multiples raisons, le périnée a tendance à se relâcher. Découvrez comment le muscler et en prendre soin

- Flore Vaginale fragile, mycose, cystite à répétition… retrouvez l'équilibre intime grâce à nos conseils et produits

- Endométriose : les choses à savoir et solutions pour éviter les douleurs menstruelles

- Vaginisme : douleurs ou impossibilité d'être pénétrée, comprendre les causes et les solutions

- Santé vulvaire : pour en savoir plus sur la vulve et les maladies féminines comme la vulvodynie et autres pathologies vulvaires...

- Santé mentale : anxiété, stress, insomnies… découvrez nos solutions pour retrouver l'équilibre mental

- Santé sexuelle : douleurs, variations de libido, épanouissement... préservez votre santé sexuelle !

ANATOMIE Féminine

- Tout savoir sur le clitoris, cet organe incroyable, 100% dédié au plaisir féminin

- Vulve et vagin : comprendre la différence

- Périnée : ce muscle sacré et trop souvent oublié qui nous permet d'éviter les fuites urinaires, la descente d'organes et de prendre plus de plaisir aussi... !

- Flore vaginale sensible : mycose, cystite ou déséquilibre de la flore, tous nos conseils et produits pour préserver l'équilibre

Soins & Hygiène intime

Découvrez tous nos soins naturels, efficaces et agréables à utiliser :

- vulve, fesses et hygiène intime

- visage & corps

- cheveux

- mains & pieds

- hygiène de la bouche

Mais également nos soins compatibles :

- grossesse

- cancers hormonodépendants