À quel moment peut-on commencer une cure de collagène ?

La production naturelle de collagène commence à diminuer dès l’âge de 25 ans. Il est donc pertinent de démarrer une cure à partir de cet âge pour compenser cette perte progressive. Certaines périodes comme la grossesse ou le post-partum sont aussi propices à une complémentation : le collagène aide à maintenir l’élasticité de la peau, soutient les tissus en expansion, et facilite la récupération après l’accouchement.

Pourquoi prendre un complément à base de collagène ?

Avec le temps, notre corps produit de moins en moins de collagène, ce qui se traduit par une perte de fermeté de la peau, des cheveux plus fragiles ou encore des douleurs articulaires. Un complément alimentaire permet de soutenir cette production en apportant une dose ciblée et facilement assimilable. Le collagène est présent dans peu d’aliments du quotidien, c’est pourquoi une cure peut devenir un réflexe bien-être essentiel.

Combien de temps faut-il suivre une cure pour voir des résultats ?

Les effets d’une cure de collagène commencent généralement à se faire ressentir après deux mois d’utilisation régulière. Pour un résultat plus marqué et durable, il est conseillé de poursuivre pendant trois à quatre mois. Le collagène restant présent dans le derme environ deux mois, il peut être intéressant d’intégrer la cure dans votre routine sur le long terme, ou de la renouveler plusieurs fois dans l’année.

Pourquoi le dosage est-il de 3g alors que d’autres marques proposent 10g ?

La performance d’un collagène ne dépend pas uniquement de la quantité, mais aussi de sa qualité et surtout de son assimilation par le corps. Le collagène utilisé ici est hautement assimilable grâce à sa structure fine, permettant des résultats visibles dès 2,5g par jour. C’est donc une dose parfaitement efficace, adaptée à une routine simple et sans excès.

Que faire si je rencontre un problème ou souhaite faire un échange/retour ?

Les échanges et remboursements sont possibles chez Gapianne mais des conditions sont à respecter. Premièrement, le renvoi des produits à notre espace logistique est à vos frais. Une fois que nous avons réceptionnés la marchandise, celle-ci est inspectée pour déterminer si elle est abîmée, s'il y a bien l'ensemble du contenu ou non, si elle correspond bien aux normes de produits vendables (produit en lui-même et emballage). Si tout est bon, l'échange ou le remboursement est possible. Si toutefois vous souhaitez renvoyer plusieurs produits et que l'un des produits ne peut plus être vendu, le remboursement et/ou l'échange sur ce produit-ci ne sera pas possible. Les produits intacts pourront, eux, être échangés ou remboursés. En cas de questions ou de problèmes liés à votre commande, vous pouvez nous contacter à hello@gapianne.com ou sur la page contact.

Le froid peut-il provoquer des effets indésirables ?

Oui, une exposition prolongée au froid peut entraîner certains désagréments comme des sensations de picotement intense, un engourdissement ou une perte de sensibilité. Il est conseillé de limiter l'utilisation à 20 minutes d'affilée et de faire des pauses régulières.

Peut-on l’utiliser sur d’autres zones que le périnée ?

Absolument. Sa forme allongée est idéale pour la zone périnéale, mais elle convient aussi parfaitement à d’autres parties du corps pour soulager divers inconforts.

Est-ce adapté pendant la grossesse ?

Oui, cette serviette peut être utile durant la grossesse. L’application de chaleur ou de froid peut soulager certains désagréments courants, comme les hémorroïdes ou la constipation, en particulier au niveau du périnée.

Comment entretenir la serviette ?

Nous recommandons de la laver simplement à l’eau tiède avec du savon doux. Il vaut mieux éviter de la passer en machine.

Est-il possible de l’utiliser sans l’étui de protection ?

Oui, vous pouvez l’employer sans l’étui, mais veillez à bien contrôler la température afin d’éviter tout risque de brûlure ou d’irritation cutanée.

Que faire si je rencontre un problème ou souhaite faire un échange/retour ?

Les échanges et remboursements sont possibles chez Gapianne mais des conditions sont à respecter. Premièrement, le renvoi des produits à notre espace logistique est à vos frais. Une fois que nous avons réceptionnés la marchandise, celle-ci est inspectée pour déterminer si elle est abîmée, s'il y a bien l'ensemble du contenu ou non, si elle correspond bien aux normes de produits vendables (produit en lui-même et emballage). Si tout est bon, l'échange ou le remboursement est possible. Si toutefois vous souhaitez renvoyer plusieurs produits et que l'un des produits ne peut plus être vendu, le remboursement et/ou l'échange sur ce produit-ci ne sera pas possible. Les produits intacts pourront, eux, être échangés ou remboursés. En cas de questions ou de problèmes liés à votre commande, vous pouvez nous contacter à hello@gapianne.com ou sur la page contact.

Peut-on associer ces compléments à un complément prénatal ?

Oui, Cocooning+ peut être pris en parallèle d’un complément prénatal sans problème. C’est même une combinaison intéressante lorsqu’on est en projet bébé, car cela permet de couvrir plus largement les besoins du corps en nutriments essentiels à la fertilité et à la future grossesse. Ce duo est complémentaire et souvent recommandé pour optimiser ses apports dès la phase de préconception, sans dépasser les doses journalières recommandées.

Est-ce que ces compléments sont compatibles avec la vitamine B9 ou l’acide folique ?

Ces compléments peuvent être associés à une supplémentation en vitamine B9, que ce soit sous forme d’acide folique, de folates ou de leur version active. La vitamine B9 joue un rôle crucial dans le développement du fœtus, et les médecins recommandent généralement une prise régulière dès la phase de préconception. Pour celles qui préfèrent une approche plus gourmande, Jolly Mama propose aussi des gummies ou snacks enrichis en B9, à intégrer facilement dans la routine.

Combien de temps faut-il suivre la cure pour en ressentir les effets ?

La cure est généralement conseillée pendant une durée de trois mois, car le cycle de maturation des ovocytes s’étend sur environ 90 jours. Certaines femmes peuvent constater un effet plus rapidement, d'autres auront besoin d’un peu plus de temps. L’essentiel est de rester régulière et de l’intégrer dans une approche globale qui inclut hygiène de vie, gestion du stress et complément prénatal si besoin.

Ce complément peut-il améliorer la qualité des ovocytes ?

Oui, Cocooning+ a été formulé pour soutenir la qualité ovocytaire en travaillant à la fois sur la nutrition cellulaire et la résistance au stress oxydatif. Une meilleure gestion du stress, un bon équilibre hormonal et une alimentation enrichie en micronutriments sont autant de leviers pour améliorer la vitalité des ovocytes. Ce complément agit donc comme un soutien global du cycle et de la santé reproductive.

Est-ce que ces compléments peuvent aider en cas de réserve ovarienne basse ?

En cas de faible réserve ovarienne, l’objectif est de soutenir le bon déroulement du cycle et de favoriser une ovulation régulière. Ces compléments proposent une action en douceur sur l’équilibre hormonal et le stress, deux éléments clés dans ce contexte. Il peut ainsi accompagner celles qui cherchent à optimiser leurs chances malgré une réserve naturellement plus limitée.

Est-ce que ce complément peut favoriser la nidation ?

Oui, certains des actifs contenus agissent favorablement sur l’endomètre, le tissu qui accueille l’embryon en début de grossesse. Le développement harmonieux de cette muqueuse est essentiel pour une nidation réussie, et ce complément soutient cette phase du cycle naturellement.

Quand commencer la cure après une fausse couche ?

Il est recommandé de laisser passer au moins un cycle complet pour permettre au corps de se remettre, avant de reprendre la cure au premier jour du cycle suivant. Ce laps de temps favorise une reprise plus équilibrée du rythme hormonal et laisse à l’organisme l’espace pour se réajuster.

Peut-il aider après un retour de couche ?

Oui, ce complément peut accompagner le corps dans cette phase en soutenant l’ovulation et la reprise du cycle. Il aide à relancer doucement la machine hormonale tout en apportant du réconfort émotionnel et du soutien au système reproductif.

Est-ce que la cure peut soulager les douleurs aux ovaires ?

Même en dehors d’un projet de grossesse, la cure peut être utile si vous souffrez de douleurs au niveau des ovaires. Il agit en douceur sur le cycle et peut atténuer les sensations de tiraillement ou d’inconfort. Cela dit, il est toujours important de consulter un professionnel de santé si les douleurs sont fréquentes ou inhabituelles.

Pourquoi ce complément est-il déconseillé en cas d’antécédents de cancer du sein ?

La cure contient des plantes aux effets hormonaux modulateurs. Par précaution, en cas d’antécédents personnels ou familiaux de cancer hormono-dépendant, notamment du sein, il est recommandé de consulter un professionnel de santé avant d’envisager une supplémentation. Le suivi médical permet d’adapter la prise selon chaque profil.

Mon test est négatif mais j’ai du retard de règles, que faire ?

Un retard de règles peut avoir plusieurs origines, surtout si vous venez d’arrêter une contraception hormonale. Le stress, un changement dans l’hygiène de vie ou une ovulation tardive peuvent en être la cause. Il est conseillé de refaire un test quelques jours plus tard. La cure ne contient aucun ingrédient connu pour retarder l’ovulation, mais si le doute persiste, une consultation médicale peut vous apporter des réponses personnalisées.

Que faire si je rencontre un problème ou souhaite faire un échange/retour ?

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À partir de quand puis-je consommer la tisane de feuilles de framboisier pendant la grossesse ?

Il est généralement recommandé d’en consommer à partir de la 32e semaine de grossesse, sauf indication contraire de votre sage-femme. Cette plante peut avoir une action sur le tonus utérin, ce qui la rend moins indiquée pendant les deux premiers trimestres. Même si certaines sources suggèrent des bienfaits en début de grossesse, comme la réduction des nausées ou la prévention des fausses couches, les études à ce sujet sont encore insuffisantes. Par précaution, mieux vaut attendre le dernier trimestre pour l’introduire dans votre routine.

Quels sont les bienfaits de cette tisane en fin de grossesse ?

En fin de grossesse, la tisane de feuilles de framboisier est souvent utilisée pour préparer le corps à l’accouchement. Elle soutiendrait la circulation sanguine vers l’utérus et contribuerait à renforcer sa musculature, ce qui pourrait rendre les contractions plus efficaces. Elle est aussi reconnue pour sa richesse en minéraux et vitamines, utiles pour maintenir votre vitalité dans les dernières semaines avant l’accouchement.

Peut-on en consommer après l’accouchement ?

Oui, cette tisane peut être une alliée précieuse en post-partum. Elle peut favoriser la récupération en aidant l’utérus à retrouver sa tonicité et en participant à la régénération des tissus. Elle est aussi indiquée pour soutenir l’énergie et aider à réguler les saignements après l’accouchement. Vous pouvez tout à fait l’associer à un complément alimentaire post-partum pour renforcer ses effets.

Est-elle adaptée en cas de césarienne programmée ?

En cas de césarienne planifiée, il est conseillé de ne pas consommer cette tisane, car elle peut augmenter la circulation sanguine et donc potentiellement le risque de saignement. Si une césarienne devient nécessaire de façon imprévue, il est recommandé d’arrêter la tisane dès que la décision est prise, pour éviter tout risque supplémentaire.

Quel goût a la tisane de feuilles de framboisier ?

Elle offre une saveur naturellement douce, légèrement acidulée, qui rappelle subtilement les fruits rouges. C’est une tisane agréable à boire aussi bien chaude que tiède.

Est-ce qu’elle contient de la théine ?

Non, cette tisane est totalement dépourvue de théine. Vous pouvez donc la consommer en toute tranquillité à n’importe quel moment de la journée, y compris en soirée.

Que faire si je rencontre un problème ou souhaite faire un échange/retour ?

Les échanges et remboursements sont possibles chez Gapianne mais des conditions sont à respecter. Premièrement, le renvoi des produits à notre espace logistique est à vos frais. Une fois que nous avons réceptionnés la marchandise, celle-ci est inspectée pour déterminer si elle est abîmée, s'il y a bien l'ensemble du contenu ou non, si elle correspond bien aux normes de produits vendables (produit en lui-même et emballage). Si tout est bon, l'échange ou le remboursement est possible. Si toutefois vous souhaitez renvoyer plusieurs produits et que l'un des produits ne peut plus être vendu, le remboursement et/ou l'échange sur ce produit-ci ne sera pas possible. Les produits intacts pourront, eux, être échangés ou remboursés. En cas de questions ou de problèmes liés à votre commande, vous pouvez nous contacter à hello@gapianne.com ou sur la page contact.

Le fer utilisé est-il bien toléré ? Est-ce qu’il peut provoquer des maux de ventre ?

Le fer a été choisi pour sa grande tolérance digestive. Il est formulé pour offrir une excellente absorption sans les désagréments fréquents des compléments classiques, comme les nausées, les crampes ou la constipation. Il convient donc particulièrement bien aux femmes enceintes ou à celles qui ont déjà connu des troubles digestifs avec des médicaments à base de fer.

Pourquoi ce complément ne contient-il pas de vitamine C pour favoriser l’absorption ?

La forme de fer utilisée ici est suffisamment bien assimilée par l’organisme pour ne pas nécessiter l’ajout de vitamine C. Cela permet de proposer une formule simple, bien tolérée et efficace, même sans cet ajout. La prise peut donc se faire à tout moment de la journée, sans contrainte particulière.

Peut-on prendre la cure pendant la grossesse ?

Oui, ce complément est tout à fait compatible avec la grossesse. Toutefois, il est recommandé de réaliser une prise de sang pour connaître son statut en fer avant de commencer la cure. Les besoins en fer varient énormément d’une personne à l’autre, et un avis médical permet d’ajuster la dose si nécessaire, en particulier en cas de carence avérée.

Comment savoir si j’ai besoin d’une supplémentation en fer ?

Le besoin en fer varie selon les situations : grossesse, règles abondantes, régime végétarien ou antécédents de carence. Il est important de ne pas se supplémenter à l’aveugle. Une simple prise de sang permet de vérifier vos réserves, et votre médecin pourra recommander une supplémentation si nécessaire. Cela permet d’éviter les excès tout en répondant aux besoins réels de votre organisme.

Peut-on couvrir ses besoins en fer uniquement avec l’alimentation ?

Il est parfois difficile de couvrir ses besoins uniquement par l’alimentation, surtout si vous avez des pertes importantes, un régime sans viande ou un statut déjà fragilisé. Certains aliments sont riches en fer, mais leur absorption dépend aussi de leur nature (végétale ou animale) et de l’association avec d’autres nutriments comme la vitamine C. Une complémentation bien choisie peut alors être utile pour éviter les carences.

Que faire si je rencontre un problème ou souhaite faire un échange/retour ?

Les échanges et remboursements sont possibles chez Gapianne mais des conditions sont à respecter. Premièrement, le renvoi des produits à notre espace logistique est à vos frais. Une fois que nous avons réceptionnés la marchandise, celle-ci est inspectée pour déterminer si elle est abîmée, s'il y a bien l'ensemble du contenu ou non, si elle correspond bien aux normes de produits vendables (produit en lui-même et emballage). Si tout est bon, l'échange ou le remboursement est possible. Si toutefois vous souhaitez renvoyer plusieurs produits et que l'un des produits ne peut plus être vendu, le remboursement et/ou l'échange sur ce produit-ci ne sera pas possible. Les produits intacts pourront, eux, être échangés ou remboursés. En cas de questions ou de problèmes liés à votre commande, vous pouvez nous contacter à hello@gapianne.com ou sur la page contact.

Le fer utilisé est-il bien toléré ? Est-ce qu’il peut provoquer des maux de ventre ?

Le fer a été choisi pour sa grande tolérance digestive. Il est formulé pour offrir une excellente absorption sans les désagréments fréquents des compléments classiques, comme les nausées, les crampes ou la constipation. Il convient donc particulièrement bien aux femmes enceintes ou à celles qui ont déjà connu des troubles digestifs avec des médicaments à base de fer.

Pourquoi ce complément ne contient-il pas de vitamine C pour favoriser l’absorption ?

La forme de fer utilisée ici est suffisamment bien assimilée par l’organisme pour ne pas nécessiter l’ajout de vitamine C. Cela permet de proposer une formule simple, bien tolérée et efficace, même sans cet ajout. La prise peut donc se faire à tout moment de la journée, sans contrainte particulière.

Peut-on prendre la cure pendant la grossesse ?

Oui, ce complément est tout à fait compatible avec la grossesse. Toutefois, il est recommandé de réaliser une prise de sang pour connaître son statut en fer avant de commencer la cure. Les besoins en fer varient énormément d’une personne à l’autre, et un avis médical permet d’ajuster la dose si nécessaire, en particulier en cas de carence avérée.

Comment savoir si j’ai besoin d’une supplémentation en fer ?

Le besoin en fer varie selon les situations : grossesse, règles abondantes, régime végétarien ou antécédents de carence. Il est important de ne pas se supplémenter à l’aveugle. Une simple prise de sang permet de vérifier vos réserves, et votre médecin pourra recommander une supplémentation si nécessaire. Cela permet d’éviter les excès tout en répondant aux besoins réels de votre organisme.

Peut-on couvrir ses besoins en fer uniquement avec l’alimentation ?

Il est parfois difficile de couvrir ses besoins uniquement par l’alimentation, surtout si vous avez des pertes importantes, un régime sans viande ou un statut déjà fragilisé. Certains aliments sont riches en fer, mais leur absorption dépend aussi de leur nature (végétale ou animale) et de l’association avec d’autres nutriments comme la vitamine C. Une complémentation bien choisie peut alors être utile pour éviter les carences.

Que faire si je rencontre un problème ou souhaite faire un échange/retour ?

Les échanges et remboursements sont possibles chez Gapianne mais des conditions sont à respecter. Premièrement, le renvoi des produits à notre espace logistique est à vos frais. Une fois que nous avons réceptionnés la marchandise, celle-ci est inspectée pour déterminer si elle est abîmée, s'il y a bien l'ensemble du contenu ou non, si elle correspond bien aux normes de produits vendables (produit en lui-même et emballage). Si tout est bon, l'échange ou le remboursement est possible. Si toutefois vous souhaitez renvoyer plusieurs produits et que l'un des produits ne peut plus être vendu, le remboursement et/ou l'échange sur ce produit-ci ne sera pas possible. Les produits intacts pourront, eux, être échangés ou remboursés. En cas de questions ou de problèmes liés à votre commande, vous pouvez nous contacter à hello@gapianne.com ou sur la page contact.

Pourquoi est-il important de prendre des vitamines avant et pendant la grossesse ?

Même avec une alimentation équilibrée, de nombreuses femmes en âge de procréer ne couvrent pas totalement leurs besoins en micronutriments essentiels. Les études montrent notamment des déficits fréquents en fer, iode, calcium, magnésium et en vitamine B9, pourtant cruciale dès les premières semaines de grossesse. Complémenter son alimentation permet donc d’anticiper ces carences et d’accompagner les transformations physiologiques liées à la grossesse de manière plus sereine, tout en soutenant le développement optimal du bébé.

À quel moment commencer Baby Bump et pendant combien de temps le prendre ?

Il est recommandé de commencer la cure dès le désir de grossesse, puis de la poursuivre tout au long de la grossesse. Cette continuité permet de soutenir les besoins de la future maman et du fœtus à chaque étape. Après l’accouchement, la transition peut se faire vers un complément post-partum comme "Post Essentials", surtout si vous allaitez, afin de continuer à répondre aux besoins nutritionnels spécifiques à cette période.

Puis-je continuer à prendre l’acide folique prescrit en même temps que Baby Bump ?

Ce n’est pas nécessaire. Baby Bump contient déjà la dose recommandée de vitamine B9 sous une forme directement active et bien absorbée par l’organisme. Cette formulation permet donc de remplacer efficacement un apport d’acide folique classique prescrit, en évitant les risques de surdosage.

Quelle est la différence entre le Quatrefolic® contenu dans Baby Bump et l’acide folique classique ?

Le Quatrefolic® est la forme active de la vitamine B9, prête à être utilisée par le corps, contrairement à l’acide folique classique qui nécessite plusieurs étapes de transformation métabolique. Or, une grande partie de la population possède une mutation génétique qui rend cette transformation difficile, voire partielle. Utiliser directement une forme biodisponible permet d’assurer une couverture optimale, que vous ayez cette mutation ou non.

Pourquoi Baby Bump contient-il du DHA issu de l’huile de poisson plutôt que végétal ?

La technologie actuelle ne permet pas encore de garantir une stabilité parfaite des huiles végétales riches en DHA sans oxydation. Pour garantir l'efficacité et la pureté du produit, Jolly Mama a sélectionné une huile de poisson de très haute qualité, certifiée et purifiée, avec un excellent indice d’oxydation. Ce choix assure un apport fiable en oméga-3, essentiels au développement cérébral du bébé et à l’équilibre émotionnel de la future maman.

Quel est le niveau de stabilité (indice Totox) de l’huile de poisson utilisée ?

L’indice Totox utilisé pour mesurer l’oxydation de l’huile est extrêmement faible, ce qui est un gage de fraîcheur et de qualité. L’huile sélectionnée dans Baby Bump affiche un Totox de 13 après production, bien inférieur au seuil recommandé. Ce niveau garantit une efficacité optimale sans risque de rancissement, grâce aussi à un conditionnement qui protège le produit de la lumière.

Que faire si je digère mal l’huile de poisson ?

Si vous avez du mal à digérer l’huile de poisson, il est conseillé de répartir la prise des gélules sur deux repas, et de consommer des aliments riches en bonnes graisses pour favoriser son assimilation. Si l’inconfort persiste, vous pouvez opter pour la version "Bump Essentials", qui propose la même base de nutriments sans huile de poisson. Dans ce cas, veillez à compléter vos apports en DHA par l’alimentation ou des sources végétales enrichies.

Pourquoi Baby Bump ne contient-il pas de magnésium ?

Le magnésium nécessite une supplémentation en plusieurs prises étalées dans la journée pour être bien absorbé. C’est pourquoi il est préférable de l’isoler dans un complément à part. Vous pouvez ainsi associer Baby Bump avec un magnésium doux et bien assimilé, comme celui proposé dans la gamme Jolly Mama, pour répondre à vos besoins quotidiens sans saturer l’organisme.

Pourquoi ne retrouve-t-on pas de calcium dans la formule ?

En général, l’alimentation couvre suffisamment les besoins en calcium, et pendant la grossesse, l’organisme devient naturellement plus efficace pour l’absorber. Baby Bump met donc l’accent sur les nutriments qui soutiennent cette absorption, comme la vitamine D3 et la K2, afin d’optimiser l'utilisation du calcium déjà présent dans l’alimentation.

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The history of the Jolly Mama brand

Originally,Marie and Margaux, friends and new mothers, felt the need to eat better during their pregnancy and breastfeeding. Faced with an unsuitable offer, too sweet, too industrial, poorly formulated for maternity, they decided to create the products they wanted themselves. By surrounding themselves with specialists (perinatal dieticians, midwives, naturopaths, IBCLC, etc.), they succeeded in building a credible, expert and caring brand.

His commitment:

Premium ingredients: organic, pesticide-free, in highly assimilable forms (magnesium bisglycinate, Quatrefolic folates, DHA QualitySilver®, etc.)
Responsible formulation & made in France, without nanoparticles, tested by independent laboratories
Holistic approach: nutrition, content (ebooks, challenges), conferences, personalized assessments and scientific support
Committed brand: more than 100,000 mothers supported, recognized by professionals (pharmacies, doctors) and media such as Vogue, France 2, Europe 1

Their differences

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