Est-ce que ce complément contient des hormones ou des phytohormones, et est-il compatible avec des antécédents de cancer hormonodépendant ?

Non, ce complément a été conçu sans hormones ni phytohormones contre-indiquées. Les plantes sélectionnées soutiennent naturellement l’équilibre hormonal, l’humeur et le sommeil, tout en minimisant les risques. Il peut donc être utilisé même en cas d’antécédents de cancers hormonodépendants, par principe de précaution.

Peut-on le prendre en même temps que d’autres vitamines et minéraux comme la vitamine D, le zinc ou le magnésium ?

Oui, sans aucun souci. Ce complément peut être associé à d’autres suppléments nutritionnels, car les doses de vitamines qu’il contient sont modérées. Il est toutefois préférable d’éviter de cumuler avec d'autres plantes actives pour éviter les interactions.

Est-il compatible avec la ménopause, surtout en cas de traitement hormonal substitutif ?

Oui, il peut être pris avec un traitement hormonal substitutif. Il agit en soutien du foie – notamment grâce au romarin – pour aider à la métabolisation des hormones de synthèse, tout en améliorant le confort émotionnel et le sommeil.

Puis-je l’utiliser si je prends une contraception hormonale en continu, notamment dans le cadre de l’endométriose ?

Oui, ce complément est tout à fait compatible avec les traitements hormonaux, y compris la contraception en continu. Il permet même de compenser certains déséquilibres induits par ces traitements en apportant des nutriments essentiels.

Est-il conseillé pendant une grossesse ?

Non. Ce complément n’est pas formulé pour la grossesse. En cas de grossesse confirmée, il est recommandé d’arrêter sa prise et de se tourner vers des produits spécifiques.

Est-ce qu’il peut m’aider si je suis ménopausée et que je souffre de suées nocturnes ou de sécheresse ?

Oui, ce complément a été pensé pour accompagner les femmes en périménopause et en post-ménopause. Il peut aider à atténuer les symptômes comme les bouffées de chaleur, l’irritabilité ou les troubles du sommeil, mais les effets peuvent varier d’une femme à l’autre.

Y a-t-il un moment particulier du cycle pour commencer la cure ?

Non, vous pouvez débuter la cure à tout moment. Comme elle dure 45 jours, elle couvre largement un cycle complet. Les premiers effets se font généralement sentir après environ trois semaines.

Est-ce que ce complément est compatible avec le SOPK ou l’endométriose ?

Oui, il est parfaitement adapté aux femmes souffrant de SOPK ou d’endométriose. Il ne contient aucun ingrédient hormonal ni controversé, et agit de manière globale sur la régulation hormonale.

Je suis en essai bébé, est-ce qu’il y a un risque d’interférence ?

Non, il n’interfère pas avec les essais bébé. Ce n’est pas un complément conçu pour la fertilité, mais il peut aider à mieux gérer le stress, qui est souvent lié aux déséquilibres hormonaux.

Peut-on l’associer avec le Yam ou d’autres plantes ?

Il est préférable de ne pas combiner ce complément avec d'autres plantes actives afin d’éviter toute interaction ou confusion sur l'efficacité. Il peut en revanche être combiné à des vitamines, des minéraux et des omégas 3.

Quelle est la durée recommandée pour une cure ?

Un flacon dure environ 45 jours. Il est conseillé de faire une cure de 3 mois pour des résultats durables. Une prise quotidienne est recommandée pour une efficacité optimale.

Est-il possible de réduire la dose ou de le prendre un jour sur deux ?

Vous pouvez adapter la prise à vos besoins, par exemple en ne prenant que 2 comprimés au lieu de 4. Cependant, une prise continue est préférable pour de meilleurs résultats.

Peut-on l’utiliser en post-partum ou en période de PMA ?

Oui, il est tout à fait adapté au post-partum et peut aussi être utile pendant un parcours de PMA pour soutenir le système nerveux et hormonal. En revanche, il n’est pas conçu spécifiquement pour booster la fertilité.

L’Ashwagandha contenu dans la formule a-t-il un impact sur la thyroïde ?

Le complément contient un extrait breveté d’Ashwagandha (KSM-66®), très bien documenté et réputé pour sa sécurité. Les cas d’effets indésirables sont extrêmement rares, mais si vous êtes sous traitement thyroïdien, un avis médical est recommandé.

Je n’arrive pas à avaler les comprimés, que faire ?

Les comprimés sont sécables : vous pouvez les écraser ou les couper en deux sans altérer leur efficacité.

Pourquoi n’est-il pas certifié bio ?

Il est composé à 99 % d’ingrédients bio. La seule exception est la vitamine de synthèse qui ne peut pas être certifiée bio selon la réglementation actuelle.

Est-il compatible avec des cures de gemmothérapie (airelle rouge, framboisier) ?

Oui, il peut être pris en parallèle d'une cure de gemmothérapie sans contre-indication.

Est-il compatible avec des probiotiques ?

Absolument. Il n’y a aucun problème à associer ce complément avec une cure de probiotiques, ou d’autres micronutriments.

Que faire si je rencontre un problème ou souhaite faire un échange/retour ?

Les échanges et remboursements sont possibles chez Gapianne mais des conditions sont à respecter. Premièrement, le renvoi des produits à notre espace logistique est à vos frais. Une fois que nous avons réceptionnés la marchandise, celle-ci est inspectée pour déterminer si elle est abîmée, s'il y a bien l'ensemble du contenu ou non, si elle correspond bien aux normes de produits vendables (produit en lui-même et emballage). Si tout est bon, l'échange ou le remboursement est possible. Si toutefois vous souhaitez renvoyer plusieurs produits et que l'un des produits ne peut plus être vendu, le remboursement et/ou l'échange sur ce produit-ci ne sera pas possible. Les produits intacts pourront, eux, être échangés ou remboursés. En cas de questions ou de problèmes liés à votre commande, vous pouvez nous contacter à hello@gapianne.com ou sur la page contact.

Quand commencer la cure et combien de temps avant de ressentir les effets ?

Il est recommandé de commencer la consommation environ 10 jours avant les règles. Les effets sur l’humeur et l’équilibre du cycle peuvent être ressentis au bout d’une semaine d’utilisation régulière (1 sachet par jour).

Puis-je boire plusieurs tisanes par jour ?

Non, un seul sachet par jour suffit. L’infusion est très concentrée (équivalente à 3 sachets traditionnels) grâce à la technologie brevetée HTVE. Une consommation supérieure n’est pas recommandée.

Puis-je consommer cette tisane froide ?

Oui, tout à fait. Vous pouvez la boire chaude ou froide, selon vos préférences, sans perdre les bienfaits des plantes.

Combien de temps dure une boîte ?

Chaque boîte contient 20 sachets. En usage quotidien (1 sachet par jour), elle couvre environ 20 jours.

C’est quoi le brevet HTVE ?

Le brevet High Technology Vegetal Extract (HTVE) permet de concentrer dans un seul sachet l’équivalent de 3 sachets classiques, tout en garantissant une excellente biodisponibilité des principes actifs.

Les sachets sont-ils compostables ?

Oui, les sachets sont biodégradables et peuvent être déposés dans votre compost, pour une utilisation écoresponsable.

Y a-t-il des contre-indications ?

En cas de traitement médical (notamment antidépresseurs ou anxiolytiques), il est recommandé de demander un avis médical. Certains extraits végétaux peuvent interagir avec ces traitements.

Quelle est la posologie ?

La dose recommandée est de 2 gélules par jour, à prendre avec un grand verre d’eau, de préférence en fin de journée.

Combien de temps dure un flacon ?

Un flacon contient 60 gélules, soit un mois de cure à raison de 2 gélules par jour.

À qui s’adresse ce complément alimentaire ?

Ce complément est destiné aux personnes atteintes de SOPK qui ressentent un stress chronique, de l’anxiété, des troubles du sommeil ou de l’irritabilité. Il est formulé pour apaiser le système nerveux et améliorer le bien-être émotionnel.

Pourquoi la sérénité est-elle importante dans le SOPK ?

Le stress agit directement sur l’équilibre hormonal. Il peut aggraver les symptômes du SOPK en perturbant l’axe hormonal et en augmentant le cortisol. Ce complément aide à réguler ces effets en soutenant le système nerveux et en favorisant l’apaisement global.

Quels sont les ingrédients actifs ?

Ce complément contient notamment des extraits de plantes adaptogènes comme l’ashwagandha, de la rhodiola, du magnésium, de la vitamine B6 et du safran, tous reconnus pour leurs effets calmants, rééquilibrants et anti-stress.

Quand prendre le complément ?

Il est recommandé de prendre les gélules en fin de journée ou en soirée, au moment où les tensions se font le plus sentir. En cas de troubles du sommeil, la prise peut se faire 1 à 2 heures avant le coucher.

En combien de temps peut-on voir des effets ?

Les effets peuvent être ressentis après quelques jours à quelques semaines, selon le niveau de stress initial. Une cure de 1 à 3 mois est généralement recommandée pour des résultats durables.

Ce complément est-il compatible avec une grossesse ?

Non, il n’est pas recommandé pendant la grossesse ou l’allaitement. Consultez toujours un professionnel de santé avant d’utiliser un complément dans ces contextes.

Peut-on le combiner avec d’autres produits de la gamme Sova ?

Oui, il peut être associé à Ovastart (régulation hormonale) ou au complément anti-fringales pour une prise en charge complète des symptômes du SOPK.

Dois-je faire une pause entre les cures ?

Nous conseillons une cure de 3 mois maximum. Faire une pause thérapeutique de deux semaines tous les 3 mois.

Quelles sont les contre-indications à la prise de Coup de pousse Antichute ?

Mis à jour il y a un an Attention à ne pas dépasser la dose journalière recommandée de 3 gélules par jour. Contre-indications : Déconseillé aux femmes enceintes et allaitantes ainsi qu’en cas d’insuffisance cardiaque ou rénale œdémateuses. En cas de traitement médicamenteux demander conseil auprès d’un professionnel de santé.

Coup de pousse Antichute va-t-il augmenter ma pilosité ?

Non, Coup de pousse Antichute contient du Palmier de Floride qui aide à bloquer les effets des androgènes.

À quoi sert OClimae ?

Il soulage les symptômes de la ménopause : bouffées de chaleur, troubles du sommeil, irritabilité excessive ou baisse de libido.

2 gélules par jour, le soir, avec un grand verre d’eau. Cure de 3 mois au minimum, avec pause obligatoire entre deux cures.

Quels sont les actifs principaux ?

Actée à grappes noires, maca et griffonia, associée à vitamines B, D3, zinc et manganèse.

Y a-t-il des précautions d’usage ?

Déconseillé pendant la grossesse, l’allaitement ou en cas de pathologies graves. Consulte un professionnel si tu prends des traitements hormonaux.

Puis-je le prendre en continu ?

Après une première cure, tu peux en faire d'autres plus tard en cas de nouveaux symptômes hormonaux, avec avis médical si besoin.

Pourquoi choisir le fer bisglycinate ?

Le Ferrochel® (forme chélatée) favorise une meilleure absorption sans irritations digestives, contrairement aux formes classiques comme le sulfate de fer

Combien de temps dure un flacon ?

Un flacon de 60 gélules correspond à 2 mois de cure à raison d’1 gélule par jour

Quand commencer à ressentir les effets ?

En général, une nette amélioration de ton énergie et du teint est observée au bout de 3 semaines de prise régulière

Peut-on le prendre pendant la grossesse ou l’allaitement ?

Oui, le fer est sûr et bien toléré en grossesse ou post-partum, mais uniquement après un bilan sanguin et avis médical. Les femmes enceintes ou allaitantes doivent faire valider sa prise

Y a-t-il des contre-indications ?

Interdit en cas d’hémochromatose, polyglobulie ou stockage excessif de fer. En cas de traitement médical actuel ou suspicion de maladie, consultez un professionnel de santé avant d’entamer la cure

Puis-je l’associer à une cure de magnésium ou de probiotiques ?

Oui, mais évite de prendre le fer en même temps que le magnésium, le zinc ou le calcium. Espace-les dans la journée pour une meilleure absorption.

Puis-je la prendre en même temps que ma pilule ou mon stérilet hormonal ?

Aucun souci connu, mais si tu as un doute ou un traitement spécifique, demande l’avis de ton·ta médecin. Le fer ne perturbe pas l’efficacité hormonale.

Pourquoi prendre du collagène et à quel âge commencer ?

Le collagène aide à maintenir la fermeté de la peau et la santé des cheveux, ongles, et articulations. Sa production diminue dès 25 ans, d'où l'intérêt de la supplémentation.

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