Quand commencer à prendre les vitamines Grossesse ?

Il est recommandé de débuter la cure dès le désir de grossesse. Cela permet notamment d’optimiser les réserves en vitamine B9, essentielle dès les premières semaines de grossesse. En effet, la qualité des ovules est influencée par l’état nutritionnel des trois mois précédents la conception.

Combien de temps suivre la cure Grossesse ?

Le complément Grossesse peut être pris avant la conception, tout au long de la grossesse et même après l'accouchement. Il accompagne l’organisme à chaque étape et soutient également la récupération en post-partum. Il est également compatible avec l’allaitement.

Pourquoi prendre des vitamines prénatales ?

Une supplémentation adaptée aide à combler les besoins accrus en vitamines et minéraux pendant la grossesse. En particulier, la vitamine B9 est essentielle dès le début de la conception pour prévenir certains risques de malformations (notamment du tube neural). Aujourd’hui, de nombreuses femmes présentent une carence sans le savoir. Un complément bien formulé aide à pallier cela, en complément d’une alimentation variée.

Ce complément contient-il du fer ?

Non, la formule ne contient pas de fer. Le fer est uniquement à supplémenter si une carence a été diagnostiquée par bilan sanguin. De plus, la prise simultanée de fer et d'autres vitamines peut provoquer des interactions. Si nécessaire, il est préférable de le prendre à distance, par exemple le soir.

Puis-je arrêter l’acide folique prescrit par mon médecin ?

Oui, le complément Grossesse contient déjà 400 µg de vitamine B9, soit la dose journalière recommandée. Il n’est donc pas nécessaire de prendre un acide folique en parallèle, sauf avis médical contraire.

Ce complément est-il compatible avec la PMA ?

Oui, la formule a été pensée pour convenir aussi aux femmes suivant un parcours de procréation médicalement assistée (PMA). Elle peut venir en soutien des protocoles en apportant les micro-nutriments nécessaires. Il est tout de même recommandé d’en parler avec son médecin.

Mon partenaire peut-il prendre ce complément ?

Absolument. Les vitamines et minéraux contenus dans Grossesse peuvent aussi bénéficier à la fertilité masculine, en agissant notamment sur la qualité du sperme. Pour un effet optimal, une cure d’au moins 3 mois est recommandée.

Quelle est la différence entre ce complément et une vitamine de grossesse classique en pharmacie ?

Contrairement à certaines formules classiques, le complément Grossesse de Boome est formulé sans nanoparticules, excipients controversés ou fer ajouté. Il est conçu pour être plus naturel et mieux toléré, avec une sélection de nutriments essentiels en dosages adaptés.

Est-ce que le complément peut provoquer des nausées ou maux d’estomac ?

La formule est douce pour l’estomac et bien tolérée par la majorité des utilisatrices. Cependant, si vous êtes sensible, il est conseillé de le prendre pendant un repas pour faciliter la digestion.

À quoi servent ces multivitamines ?

Elles apportent un soutien micronutritionnel essentiel avant, pendant ou après une grossesse : fer, folates, zinc, vitamine D, oméga…

À quelle période faut-il les prendre ?

Dès l’on souhaite concevoir, pendant la grossesse ou en post-partum pour soutenir la récupération maternelle.

Y a‑t-il des risques ?

Bien tolérées, mais attention aux interactions avec d’autres compléments ou traitements micronutritionnels : espace les prises si tu en prends plusieurs.

Conviennent-elles aux hommes également ?

Oui, ces multivitamines peuvent soutenir la fertilité masculine (spermatozoïdes) en plus de la mère.

Quelle différence avec une supplémentation classique ?

Formule conçue spécifiquement pour la femme, dosage adapté aux besoins féminins (cycle, grossesse, allaitement), et vegan / Made in France.

À partir de quand puis-je consommer la tisane de feuilles de framboisier pendant la grossesse ?

Il est généralement recommandé d’en consommer à partir de la 32e semaine de grossesse, sauf indication contraire de votre sage-femme. Cette plante peut avoir une action sur le tonus utérin, ce qui la rend moins indiquée pendant les deux premiers trimestres. Même si certaines sources suggèrent des bienfaits en début de grossesse, comme la réduction des nausées ou la prévention des fausses couches, les études à ce sujet sont encore insuffisantes. Par précaution, mieux vaut attendre le dernier trimestre pour l’introduire dans votre routine.

Quels sont les bienfaits de cette tisane en fin de grossesse ?

En fin de grossesse, la tisane de feuilles de framboisier est souvent utilisée pour préparer le corps à l’accouchement. Elle soutiendrait la circulation sanguine vers l’utérus et contribuerait à renforcer sa musculature, ce qui pourrait rendre les contractions plus efficaces. Elle est aussi reconnue pour sa richesse en minéraux et vitamines, utiles pour maintenir votre vitalité dans les dernières semaines avant l’accouchement.

Peut-on en consommer après l’accouchement ?

Oui, cette tisane peut être une alliée précieuse en post-partum. Elle peut favoriser la récupération en aidant l’utérus à retrouver sa tonicité et en participant à la régénération des tissus. Elle est aussi indiquée pour soutenir l’énergie et aider à réguler les saignements après l’accouchement. Vous pouvez tout à fait l’associer à un complément alimentaire post-partum pour renforcer ses effets.

Est-elle adaptée en cas de césarienne programmée ?

En cas de césarienne planifiée, il est conseillé de ne pas consommer cette tisane, car elle peut augmenter la circulation sanguine et donc potentiellement le risque de saignement. Si une césarienne devient nécessaire de façon imprévue, il est recommandé d’arrêter la tisane dès que la décision est prise, pour éviter tout risque supplémentaire.

Quel goût a la tisane de feuilles de framboisier ?

Elle offre une saveur naturellement douce, légèrement acidulée, qui rappelle subtilement les fruits rouges. C’est une tisane agréable à boire aussi bien chaude que tiède.

Est-ce qu’elle contient de la théine ?

Non, cette tisane est totalement dépourvue de théine. Vous pouvez donc la consommer en toute tranquillité à n’importe quel moment de la journée, y compris en soirée.

Que faire si je rencontre un problème ou souhaite faire un échange/retour ?

Les échanges et remboursements sont possibles chez Gapianne mais des conditions sont à respecter. Premièrement, le renvoi des produits à notre espace logistique est à vos frais. Une fois que nous avons réceptionnés la marchandise, celle-ci est inspectée pour déterminer si elle est abîmée, s'il y a bien l'ensemble du contenu ou non, si elle correspond bien aux normes de produits vendables (produit en lui-même et emballage). Si tout est bon, l'échange ou le remboursement est possible. Si toutefois vous souhaitez renvoyer plusieurs produits et que l'un des produits ne peut plus être vendu, le remboursement et/ou l'échange sur ce produit-ci ne sera pas possible. Les produits intacts pourront, eux, être échangés ou remboursés. En cas de questions ou de problèmes liés à votre commande, vous pouvez nous contacter à hello@gapianne.com ou sur la page contact.

Le fer utilisé est-il bien toléré ? Est-ce qu’il peut provoquer des maux de ventre ?

Le fer a été choisi pour sa grande tolérance digestive. Il est formulé pour offrir une excellente absorption sans les désagréments fréquents des compléments classiques, comme les nausées, les crampes ou la constipation. Il convient donc particulièrement bien aux femmes enceintes ou à celles qui ont déjà connu des troubles digestifs avec des médicaments à base de fer.

Pourquoi ce complément ne contient-il pas de vitamine C pour favoriser l’absorption ?

La forme de fer utilisée ici est suffisamment bien assimilée par l’organisme pour ne pas nécessiter l’ajout de vitamine C. Cela permet de proposer une formule simple, bien tolérée et efficace, même sans cet ajout. La prise peut donc se faire à tout moment de la journée, sans contrainte particulière.

Peut-on prendre la cure pendant la grossesse ?

Oui, ce complément est tout à fait compatible avec la grossesse. Toutefois, il est recommandé de réaliser une prise de sang pour connaître son statut en fer avant de commencer la cure. Les besoins en fer varient énormément d’une personne à l’autre, et un avis médical permet d’ajuster la dose si nécessaire, en particulier en cas de carence avérée.

Comment savoir si j’ai besoin d’une supplémentation en fer ?

Le besoin en fer varie selon les situations : grossesse, règles abondantes, régime végétarien ou antécédents de carence. Il est important de ne pas se supplémenter à l’aveugle. Une simple prise de sang permet de vérifier vos réserves, et votre médecin pourra recommander une supplémentation si nécessaire. Cela permet d’éviter les excès tout en répondant aux besoins réels de votre organisme.

Peut-on couvrir ses besoins en fer uniquement avec l’alimentation ?

Il est parfois difficile de couvrir ses besoins uniquement par l’alimentation, surtout si vous avez des pertes importantes, un régime sans viande ou un statut déjà fragilisé. Certains aliments sont riches en fer, mais leur absorption dépend aussi de leur nature (végétale ou animale) et de l’association avec d’autres nutriments comme la vitamine C. Une complémentation bien choisie peut alors être utile pour éviter les carences.

Que faire si je rencontre un problème ou souhaite faire un échange/retour ?

Les échanges et remboursements sont possibles chez Gapianne mais des conditions sont à respecter. Premièrement, le renvoi des produits à notre espace logistique est à vos frais. Une fois que nous avons réceptionnés la marchandise, celle-ci est inspectée pour déterminer si elle est abîmée, s'il y a bien l'ensemble du contenu ou non, si elle correspond bien aux normes de produits vendables (produit en lui-même et emballage). Si tout est bon, l'échange ou le remboursement est possible. Si toutefois vous souhaitez renvoyer plusieurs produits et que l'un des produits ne peut plus être vendu, le remboursement et/ou l'échange sur ce produit-ci ne sera pas possible. Les produits intacts pourront, eux, être échangés ou remboursés. En cas de questions ou de problèmes liés à votre commande, vous pouvez nous contacter à hello@gapianne.com ou sur la page contact.

Le fer utilisé est-il bien toléré ? Est-ce qu’il peut provoquer des maux de ventre ?

Le fer a été choisi pour sa grande tolérance digestive. Il est formulé pour offrir une excellente absorption sans les désagréments fréquents des compléments classiques, comme les nausées, les crampes ou la constipation. Il convient donc particulièrement bien aux femmes enceintes ou à celles qui ont déjà connu des troubles digestifs avec des médicaments à base de fer.

Pourquoi ce complément ne contient-il pas de vitamine C pour favoriser l’absorption ?

La forme de fer utilisée ici est suffisamment bien assimilée par l’organisme pour ne pas nécessiter l’ajout de vitamine C. Cela permet de proposer une formule simple, bien tolérée et efficace, même sans cet ajout. La prise peut donc se faire à tout moment de la journée, sans contrainte particulière.

Peut-on prendre la cure pendant la grossesse ?

Oui, ce complément est tout à fait compatible avec la grossesse. Toutefois, il est recommandé de réaliser une prise de sang pour connaître son statut en fer avant de commencer la cure. Les besoins en fer varient énormément d’une personne à l’autre, et un avis médical permet d’ajuster la dose si nécessaire, en particulier en cas de carence avérée.

Comment savoir si j’ai besoin d’une supplémentation en fer ?

Le besoin en fer varie selon les situations : grossesse, règles abondantes, régime végétarien ou antécédents de carence. Il est important de ne pas se supplémenter à l’aveugle. Une simple prise de sang permet de vérifier vos réserves, et votre médecin pourra recommander une supplémentation si nécessaire. Cela permet d’éviter les excès tout en répondant aux besoins réels de votre organisme.

Peut-on couvrir ses besoins en fer uniquement avec l’alimentation ?

Il est parfois difficile de couvrir ses besoins uniquement par l’alimentation, surtout si vous avez des pertes importantes, un régime sans viande ou un statut déjà fragilisé. Certains aliments sont riches en fer, mais leur absorption dépend aussi de leur nature (végétale ou animale) et de l’association avec d’autres nutriments comme la vitamine C. Une complémentation bien choisie peut alors être utile pour éviter les carences.

Que faire si je rencontre un problème ou souhaite faire un échange/retour ?

Les échanges et remboursements sont possibles chez Gapianne mais des conditions sont à respecter. Premièrement, le renvoi des produits à notre espace logistique est à vos frais. Une fois que nous avons réceptionnés la marchandise, celle-ci est inspectée pour déterminer si elle est abîmée, s'il y a bien l'ensemble du contenu ou non, si elle correspond bien aux normes de produits vendables (produit en lui-même et emballage). Si tout est bon, l'échange ou le remboursement est possible. Si toutefois vous souhaitez renvoyer plusieurs produits et que l'un des produits ne peut plus être vendu, le remboursement et/ou l'échange sur ce produit-ci ne sera pas possible. Les produits intacts pourront, eux, être échangés ou remboursés. En cas de questions ou de problèmes liés à votre commande, vous pouvez nous contacter à hello@gapianne.com ou sur la page contact.

Pourquoi est-il important de prendre des vitamines avant et pendant la grossesse ?

Même avec une alimentation équilibrée, de nombreuses femmes en âge de procréer ne couvrent pas totalement leurs besoins en micronutriments essentiels. Les études montrent notamment des déficits fréquents en fer, iode, calcium, magnésium et en vitamine B9, pourtant cruciale dès les premières semaines de grossesse. Complémenter son alimentation permet donc d’anticiper ces carences et d’accompagner les transformations physiologiques liées à la grossesse de manière plus sereine, tout en soutenant le développement optimal du bébé.

À quel moment commencer Baby Bump et pendant combien de temps le prendre ?

Il est recommandé de commencer la cure dès le désir de grossesse, puis de la poursuivre tout au long de la grossesse. Cette continuité permet de soutenir les besoins de la future maman et du fœtus à chaque étape. Après l’accouchement, la transition peut se faire vers un complément post-partum comme "Post Essentials", surtout si vous allaitez, afin de continuer à répondre aux besoins nutritionnels spécifiques à cette période.

Puis-je continuer à prendre l’acide folique prescrit en même temps que Baby Bump ?

Ce n’est pas nécessaire. Baby Bump contient déjà la dose recommandée de vitamine B9 sous une forme directement active et bien absorbée par l’organisme. Cette formulation permet donc de remplacer efficacement un apport d’acide folique classique prescrit, en évitant les risques de surdosage.

Quelle est la différence entre le Quatrefolic® contenu dans Baby Bump et l’acide folique classique ?

Le Quatrefolic® est la forme active de la vitamine B9, prête à être utilisée par le corps, contrairement à l’acide folique classique qui nécessite plusieurs étapes de transformation métabolique. Or, une grande partie de la population possède une mutation génétique qui rend cette transformation difficile, voire partielle. Utiliser directement une forme biodisponible permet d’assurer une couverture optimale, que vous ayez cette mutation ou non.

Pourquoi Baby Bump contient-il du DHA issu de l’huile de poisson plutôt que végétal ?

La technologie actuelle ne permet pas encore de garantir une stabilité parfaite des huiles végétales riches en DHA sans oxydation. Pour garantir l'efficacité et la pureté du produit, Jolly Mama a sélectionné une huile de poisson de très haute qualité, certifiée et purifiée, avec un excellent indice d’oxydation. Ce choix assure un apport fiable en oméga-3, essentiels au développement cérébral du bébé et à l’équilibre émotionnel de la future maman.

Quel est le niveau de stabilité (indice Totox) de l’huile de poisson utilisée ?

L’indice Totox utilisé pour mesurer l’oxydation de l’huile est extrêmement faible, ce qui est un gage de fraîcheur et de qualité. L’huile sélectionnée dans Baby Bump affiche un Totox de 13 après production, bien inférieur au seuil recommandé. Ce niveau garantit une efficacité optimale sans risque de rancissement, grâce aussi à un conditionnement qui protège le produit de la lumière.

Que faire si je digère mal l’huile de poisson ?

Si vous avez du mal à digérer l’huile de poisson, il est conseillé de répartir la prise des gélules sur deux repas, et de consommer des aliments riches en bonnes graisses pour favoriser son assimilation. Si l’inconfort persiste, vous pouvez opter pour la version "Bump Essentials", qui propose la même base de nutriments sans huile de poisson. Dans ce cas, veillez à compléter vos apports en DHA par l’alimentation ou des sources végétales enrichies.

Pourquoi Baby Bump ne contient-il pas de magnésium ?

Le magnésium nécessite une supplémentation en plusieurs prises étalées dans la journée pour être bien absorbé. C’est pourquoi il est préférable de l’isoler dans un complément à part. Vous pouvez ainsi associer Baby Bump avec un magnésium doux et bien assimilé, comme celui proposé dans la gamme Jolly Mama, pour répondre à vos besoins quotidiens sans saturer l’organisme.

Pourquoi ne retrouve-t-on pas de calcium dans la formule ?

En général, l’alimentation couvre suffisamment les besoins en calcium, et pendant la grossesse, l’organisme devient naturellement plus efficace pour l’absorber. Baby Bump met donc l’accent sur les nutriments qui soutiennent cette absorption, comme la vitamine D3 et la K2, afin d’optimiser l'utilisation du calcium déjà présent dans l’alimentation.

Pourquoi le fer a-t-il été exclu de la formule ?

Le fer est un minéral qui ne doit pas être pris sans indication médicale précise, car un excès peut provoquer des troubles digestifs. Baby Bump laisse donc la possibilité de personnaliser cet apport en fonction des besoins réels, identifiables via une prise de sang. En cas de besoin, vous pouvez compléter avec un fer bien toléré, comme le bisglycinate, conseillé par Jolly Mama pour son efficacité et sa douceur digestive.

Est-ce que Baby Bump peut aussi être pris par mon partenaire ?

Oui, bien que la formule ait été conçue pour les femmes, elle peut également convenir aux hommes, en particulier dans un projet de conception. Certains nutriments comme le zinc, le sélénium, les vitamines du groupe B et les oméga-3 sont essentiels à la fertilité masculine. Une cure de trois mois peut donc être bénéfique pour soutenir la qualité du sperme et favoriser la fertilité du couple de manière globale.

Que faire si je rencontre un problème ou souhaite faire un échange/retour ?

Les échanges et remboursements sont possibles chez Gapianne mais des conditions sont à respecter. Premièrement, le renvoi des produits à notre espace logistique est à vos frais. Une fois que nous avons réceptionnés la marchandise, celle-ci est inspectée pour déterminer si elle est abîmée, s'il y a bien l'ensemble du contenu ou non, si elle correspond bien aux normes de produits vendables (produit en lui-même et emballage). Si tout est bon, l'échange ou le remboursement est possible. Si toutefois vous souhaitez renvoyer plusieurs produits et que l'un des produits ne peut plus être vendu, le remboursement et/ou l'échange sur ce produit-ci ne sera pas possible. Les produits intacts pourront, eux, être échangés ou remboursés. En cas de questions ou de problèmes liés à votre commande, vous pouvez nous contacter à hello@gapianne.com ou sur la page contact.

Comment cette tisane aide-t-elle à soulager les nausées pendant la grossesse ?

Grâce à son mélange de plantes digestives et apaisantes, la tisane agit directement sur les nausées matinales en calmant les spasmes de l’estomac et en facilitant la digestion. Le gingembre, reconnu pour son efficacité contre les nausées, agit en synergie avec la camomille et la menthe poivrée pour un effet apaisant et rafraîchissant.

Pourquoi est-elle adaptée aux femmes enceintes ?

Sa formule a été pensée pour la grossesse : aucun ingrédient controversé ou stimulant, uniquement des plantes douces et sans danger comme le gingembre et la mélisse, qui aident à apaiser les nausées tout en respectant l’équilibre hormonal.

Quand et comment la consommer pour maximiser son effet anti-nausées ?

Le matin : Pour contrer les fameuses nausées matinales. Après les repas : Pour aider à la digestion et limiter les sensations d’inconfort. En cas de crise : Une tasse tiède peut calmer rapidement les nausées.

Y a-t-il des contre-indications ?

Cette tisane est formulée pour être douce et sans danger pendant la grossesse. Toutefois, chaque future maman est unique. Si vous êtes sous traitement ou avez des antécédents médicaux particuliers, demandez conseil à votre professionnel de santé.

Puis-je la boire en prévention, même si je ne ressens pas encore de nausées ?

Oui, vous pouvez tout à fait boire la tisane en prévention, même si vous ne ressentez pas encore de nausées. Ses plantes douces et digestives, comme le gingembre, favorisent un confort digestif général et peuvent aider à limiter l’apparition des nausées. Consommer la tisane régulièrement, notamment le matin ou après les repas, permet de créer un terrain apaisé pour l’estomac.

Est-ce que je peux prendre Happy Postpartum pendant les lochies ?

Oui, ce complément peut être pris dès les premiers jours qui suivent l’accouchement, même pendant les lochies. Il est compatible avec l’allaitement et peut être utilisé en continu durant cette période intense pour aider le corps à retrouver un équilibre physique et émotionnel. Il est conseillé d’en prendre une fois par jour pendant au moins une semaine, voire plus si le besoin se fait sentir. En cas de douleurs inhabituelles, de fièvre ou de pertes anormalement importantes, il est recommandé de consulter un professionnel de santé.

Compléments alimentaires grossesse pour maman et bébé

Chez Gapianne, on sélectionne le meilleur. Tous ces compléments alimentaires pour grossesse et femmes enceintes ont été choisis en étroite collaboration avec un pharmacien. Des formules clean, sûres et efficaces, pour vous accompagner à chaque étape de la grossesse, en toute confiance.

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Pourquoi prendre des compléments pendant la grossesse ?

Même en mangeant équilibré, il arrive que le corps tire un peu la sonnette d’alarme : fatigue, petite carence, système immunitaire à plat… Bref, des situations courantes de femmes enceintes. C’est pourquoi on apprécie les compléments alimentaires qui vous offrent un vrai coup de pouce dans ces périodes un peu plus compliquées.

Combler les carences courantes (fer, acide folique, vitamine D…)
Soutenir le bon développement du fœtus sans vous épuiser
Réduire la fatigue et soutenir l’immunité
Préparer le corps à l’accouchement et au post-partum

Coffret cadeau femmes enceintes-Gapianne

Des besoins différents à chaque étape

Chaque trimestre apporte son lot de bouleversements et vos besoins ne sont pas les mêmes en fonction du mois de grossesse.

1er trimestre

Votre priorité : le développement du tube neural du bébé.

Ici on mise sur l’acide folique, la vitamine B9, et des formules douces qui respectent les estomacs sensibles (merci les nausées). Pour vous supplémenter, on vous recommande les compléments alimentaires vitamine B9 et acide folique de Jolly Mama qui sont essentiels pour la période périnatale.

2e trimestre

À ce stade, le bébé grandit vite et votre corps puise dans ses réserves.

On privilégie les compléments riches en fer, calcium et vitamine D, pour soutenir la croissance du bébé sans puiser dans vos réserves. Notre chouchou ? Le complément Baby Bump de Jolly Mama : une formule ultra complète qui couvre les besoins essentiels de la grossesse dès la conception.

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3e trimestre

Cette fois-ci, place à la préparation à l’accouchement, au sommeil souvent perturbé, et aux inconforts digestifs.

On mise sur des formules qui soutiennent l’énergie, la digestion et la détente, parce qu’entre les nuits hachées et les inconforts de fin de grossesse, un petit coup de pouce est souvent bienvenu. Notre coup de cœur ? Les compléments alimentaires Sommeil pour femmes enceintes de Jolly Mama pour vous aider à relâcher la pression, faciliter l’endormissement et mieux récupérer.

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Compléments alimentaires grossesse pour maman et bébé

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Multivitamines et minéraux - Grossesse & Fertilité - Bump Essentials Jolly Mama

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Compléments acide folique pour tomber enceinte - Imane Harmonie

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Pourquoi prendre des compléments pendant la grossesse ?

Des besoins différents à chaque étape

1er trimestre

2e trimestre

3e trimestre