À quoi servent ces multivitamines ?

Elles apportent un soutien micronutritionnel essentiel avant, pendant ou après une grossesse : fer, folates, zinc, vitamine D, oméga…

À quelle période faut-il les prendre ?

Dès l’on souhaite concevoir, pendant la grossesse ou en post-partum pour soutenir la récupération maternelle.

Y a‑t-il des risques ?

Bien tolérées, mais attention aux interactions avec d’autres compléments ou traitements micronutritionnels : espace les prises si tu en prends plusieurs.

Conviennent-elles aux hommes également ?

Oui, ces multivitamines peuvent soutenir la fertilité masculine (spermatozoïdes) en plus de la mère.

Quelle différence avec une supplémentation classique ?

Formule conçue spécifiquement pour la femme, dosage adapté aux besoins féminins (cycle, grossesse, allaitement), et vegan / Made in France.

À quoi sert OClimae ?

Il soulage les symptômes de la ménopause : bouffées de chaleur, troubles du sommeil, irritabilité excessive ou baisse de libido.

2 gélules par jour, le soir, avec un grand verre d’eau. Cure de 3 mois au minimum, avec pause obligatoire entre deux cures.

Quels sont les actifs principaux ?

Actée à grappes noires, maca et griffonia, associée à vitamines B, D3, zinc et manganèse.

Y a-t-il des précautions d’usage ?

Déconseillé pendant la grossesse, l’allaitement ou en cas de pathologies graves. Consulte un professionnel si tu prends des traitements hormonaux.

Puis-je le prendre en continu ?

Après une première cure, tu peux en faire d'autres plus tard en cas de nouveaux symptômes hormonaux, avec avis médical si besoin.

À quoi sert OCycle ?

Il cible le SPM : irritabilité, fatigue, seins douloureux ou fringales, grâce à une synergie de plantes comme l’alchémille, l’achillée et la valériane, complétée en vitamines et zinc.

2 gélules par jour, le soir, de l’ovulation jusqu’aux règles (pause pendant les règles). Recherche d’effet durable : au moins 3 mois.

Y a-t-il des contre-indications ?

Pas en général, mais consulte un professionnel si tu es sous traitement hormonal ou souffres de pathologies spécifiques.

Combien de temps avant de voir des effets ?

Certaines femmes ressentent un soulagement dès le premier mois, mais un cycle complet (3 mois) est conseillé.

Puis-je combiner avec OClimae ou No Blues ?

Oui, selon tes besoins hormonaux, émotionnels ou liés aux cycles : sépare les prises pour optimiser leur assimilation.

À quoi sert Cyclendo ?

C’est une formule natrelle destinée à soulager les douleurs menstruelles (crampes, lourdeurs) et à réduire les flux abondants, même en cas d’endométriose ou stérilet cuivre. Elle soutient aussi l’équilibre hormonal féminin global.

Quelle est la posologie ? À quel moment le prendre ?

→ 1 gélule par jour, le matin, avant un repas, avec un grand verre d’eau. → À commencer le jour après la fin des règles jusqu’au début des suivantes. → Durée recommandée : 3 mois minimum, pour des résultats durables.

Est-ce compatible avec la contraception ?

Oui, Cyclendo est compatible avec tout type de contraception (pilule, stérilet hormonal ou cuivre).

Puis-je le prendre avec un traitement contre la douleur ?

Oui, Cyclendo est compatible avec les antalgiques, anti-inflammatoires et antispasmodiques.

Ce produit est-il vegan ? Sans allergène ? Fabriqué en France ?

Oui, le pilulier est en verre recyclable, les gélules végétales sont 100 % vegan, sans OGM, sans pesticides, sans conservateurs et sans allergènes majeurs. Fabriqué en France.

Est-ce conseillé après un arrêt de pilule ?

Oui, c’est une période idéale où l’équilibre hormonal se réinstalle progressivement.

Quel est le bon moment du cycle pour démarrer la cure ?

À commencer juste après la fin des règles, lorsque les pertes hormonales liées au cycle sont passées.

À quoi sert Opéka ?

C’est un complément naturel ciblé pour les femmes souffrant d’acné hormonale persistante (bas du visage ou dos) et/ou de cycles menstruels irréguliers (>35 jours) ou de SOPK. Il agit à la racine pour apaiser la peau et rééquilibrer l’activité hormonale.

Pourquoi peut-on observer une poussée d’acné au début de la cure ?

C’est l’effet détox naturel de la Bardane. Une petite poussée est normale au début, signe que la peau se purge, avant de retrouver progressivement un teint plus net.

Quels bénéfices peut-on attendre ?

Après 1 mois : diminution des boutons, peau plus calme et tonique. ⇒ Après 3 mois : peau plus nette, régularisation du cycle, meilleur tonus hormonal.

Comment savoir si mon acné est hormonale ?

L’acné hormonale apparaît surtout autour de la mâchoire, du menton et du dos, souvent avant les règles, et peut être kystique ou inflammée. Elle est fréquente en cas de cycles longs, SOPK ou arrêt de pilule.

Est-ce que je peux associer Opéka avec une cure de probiotiques ou de fer ?

Oui, à condition d’espacer les prises (par exemple, fer le matin / Opéka le soir), car le zinc et le fer peuvent entrer en compétition.

Puis-je ouvrir la gélule si j’ai du mal à l’avaler ?

Oui. Tu peux ouvrir la gélule et mélanger son contenu dans un peu d’eau, une compote ou un yaourt. Le goût peut être un peu végétal, mais cela n’altère pas l’efficacité du produit.

À quoi sert Sevraé (No Milk) ?

Pour accompagner l’arrêt de l’allaitement naturellement, sans douleur, lié à la régulation de la prolactine.

3 gélules par jour, le matin avec un grand verre d’eau, dès que tu souhaites débuter le sevrage.

Quand l’effet se manifeste-t-il?

Certaines femmes voient une réduction de montée de lait dès 24 heures, et arrêt complet en quelques jours.

Puis-je le prendre en continu ou recommencer plus tard ?

Non, ce complément ne doit pas être utilisé chez les femmes encore en allaitement. Utilisable en cure ponctuelle selon le besoin.

Y a-t-il des contre-indications ?

Pas en cas de grossesse active, hyperthyroïdie, antécédents hormonodépendants, insuffisances organiques ou traitement dopaminergique.

Peut-on l’associer à OCycle ou No Blues ?

Oui, si tu poursuis une démarche post-partum globale : No Blues pour l’humeur, OCycle pour l’équilibre hormonal déjà repris.

À quoi sert No Blues ?

Il aide à apaiser le baby-blues, les sautes d’humeur post-partum, l’anxiété ou la fatigue émotionnelle après l’accouchement.

généralement 1 à 2 gélules par jour selon la tolérance, avec un verre d’eau. Il peut être utilisé en parallèle avec Sevraé ou OCycle.

Y a-t-il des actifs spécifiques ?

Formulé avec des plantes apaisantes, en plus de vitamines B (B6/B12) et zinc pour soutenir l’équilibre nerveux et immunitaire.

Y a-t-il des effets secondaires possibles ?

Bien toléré dans l’ensemble. En cas de digestion fragile ou hypersensibilité, commence par demi-dose, puis augmente progressivement.

Peut-on le prendre en même temps que No Milk ?

Oui, en cas de transition classique post-partum : No Milk pour le sevrage + No Blues pour soutenir l’humeur.

Puis-je continuer après le baby‑blues, si je veux soutenir l’immunité ?

Oui, No Blues peut servir de soutien émotionnel prolongé si nécessaire.

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