Journal

Maternité

Limitez la chute de cheveux post-partum efficacement et favorisez leur repousse

Bienvenue dans une nouvelle phase de maternité : la période post-partum, un moment de joie, de découverte, mais aussi de...

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Périnée

Rééduquer votre périnée efficacement avec la biofeedback

La santé du périnée, souvent négligée dans les discussions générales sur le bien-être, joue pourtant un rôle crucial dans la...

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Maternité

Un guide complet sur l’endométrite

Moins connue que l’endométriose, l’endométrite touche elle aussi l’endomètre. En effet, l’endométrite est une infection de l’utérus qui affecte cette...

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Maternité

Comment prévenir la fatigue post-partum ?

Au lendemain d’une naissance, il n’est pas anormal que les jeunes parents soient souvent épuisés. Par bébé qui pleure jour...

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Maternité

Insomnie post partum, retrouvez enfin le sommeil

L'arrivée d'un nouveau-né dans la famille est une période de bonheur et d'ajustements, mais elle peut également être accompagnée de...

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Maternité

Retrouver un ventre plat après l’accouchement

La ventre post-partum peut-être un sujet délicat chez certaines mamans. La période post-accouchement est une étape unique et transformative dans...

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8 positions d’allaitement à tester

À la naissance ou un peu avant, vous avez fait le choix de l’allaitement pour votre bébé et êtes désormais...

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Allaitement

Les aliments galactogènes pour stimuler la lactation

La lactation, un processus à la fois naturel et complexe, joue un rôle crucial dans la période postnatale, tant pour...

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Allaitement

Les avantages et inconvénients de l’allaitement

Ça y est, votre grossesse touche à son terme. Vous vous posez ces fameuses questions que toutes les mamans se...

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