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Loss of libido and loss of desire: what to do?

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Pleasure

Do you want it or not ? Understand everything about your libido

Variations in libido are NORMAL! Many factors explain this decline in desire for sexual pleasure. There are cyclical drops in libido linked to hormonal variations in our menstrual cycle (peak libido before ovulation in particular, drop with menopause for example) and more contextual drops in libido that set in over the long term ( fatigue, overwork, stress, pain and therefore apprehension of reports, etc.).

Variations de libido : comment l'expliquer ?

La libido fait référence au désir sexuel ou à l'appétit sexuel d'une personne. C'est une composante naturelle de la sexualité humaine qui varie d'une personne à l'autre. La libido peut influencer la fréquence des pensées sexuelles, l'envie d'activités sexuelles et l'excitation sexuelle ressentie.

Plusieurs facteurs peuvent contribuer à une baisse de libido. Les causes peuvent être physiques, telles que des déséquilibres hormonaux, des problèmes de santé, la prise de certains médicaments, la fatigue ou le stress. Des facteurs psychologiques, tels que l'anxiété, la dépression, des conflits relationnels, un traumatisme ou des problèmes d'estime de soi, peuvent également jouer un rôle. Des facteurs sociaux et environnementaux, tels que le stress lié au travail, les responsabilités familiales ou les changements de vie, peuvent également affecter la libido.

A l'inverse certains facteurs peuvent contribuer à une forte libido comme des niveaux hormonaux équilibrés, une bonne santé physique générale, un bien-être émotionnel, une bonne estime de soi, une connexion émotionnelle et intime avec le partenaire, ainsi que la satisfaction dans la relation. Chaque personne est unique et peut avoir des désirs et des besoins sexuels différents.

We recommend 4 pleasurable gestures:

Chez gapianne nous vous apportons des solutions naturelles pour agir sur votre désir que ce soit en vous permettant de booster votre libido ou bien en agissant sur les facteurs qui expliquent cette baisse. Les solutions sont détaillées un peu plus bas ci-dessous.

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Détendez vous !

Se mettre dans l'ambiance c'est important. Notre disposition mentale joue beaucoup sur notre libido.

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Reconnectez avec votre désir

Booster votre désir grâce à des produits aphrodisiaque ou bien en approfondissant la connaissance de votre plaisir.

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Pimentez, innovez, explorez !

La lassitude du quotidien peut également influencer notre libido

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Agissez sur les facteurs responsable de cette baisse !

Les déséquilibres hormonaux, le stress, la fatigue ... jouent un rôle dans la variation de votre libido.

If your intimate genes persist, consult your midwife, gynecologist or general practitioner.

TO GO FURTHER

1. Get to know your cycle and disconnect your mind from everyday stress
2. Act on the factors of low libido (hormonal imbalance, pain, fatigue, stress)
3. Do not hesitate to go see a professional if you feel you need support.