Journal

Grossesse

Que faut-il faire pour bien préparer sa valise de maternité ?

Nouvellement entrée dans votre septième mois de grossesse, vous faites face à un nouveau défi : bien préparer sa valise...

Lire l’article

Grossesse

Reconnaître les symptômes des SPM et ceux d’une grossesse

  Sommaire Pourquoi peut-on confondre des symptômes du SPM avec une grossesse ? Alors, SPM ou grossesse ? Que faire...

Lire l’article

Cycle menstruel

Reconnaître les symptômes prémenstruels et les soigner

Le syndrome prémenstruel (SPM) a le potentiel de perturber considérablement la vie quotidienne à l'arrivée des règles, pouvant même entraîner...

Lire l’article

Cycle menstruel

Trouble dysphorique premenstruel : qu'est-ce que le TDPM ?

Avez-vous déjà ressenti une montagne russe émotionnelle juste avant vos règles ? Vous sentez-vous submergé·e, irritable, voire désespéré·e ? Si...

Lire l’article

Cycle menstruel

Comment gérer le syndrome pré-menstruel ?

La phase 4 du cycle hormonal correspond à la post-ovulation du J21 à J28, c’est la phase prémenstruelle. Pareil à...

Lire l’article