Journal

Protéger sa flore intime avec les probiotiques vaginaux

Maintenir l’équilibre de sa flore intime (vaginale et intestinale) permet de la préserver grandement des infections et des problématiques telles que la sécheresse intime. Dans cet objectif, les pro...

Meilleurs compléments alimentaires pour augmenter sa fertilité

Vous êtes dans un projet bébé avec votre compagnon. Qu’il s’agisse des tous premiers essais ou que vous soyez embarqués à deux dans ce projet depuis un peu plus longtemps, vous cherchez certainemen...

Meilleurs compléments alimentaires pour atténuer les symptômes de la ménopause

La ménopause, précédée de la période de la périménopause, correspond à un moment de transition assez perturbant pour les personnes menstruées et pour cause : nos cycles menstruels et nos règles s’a...

Comparatif des compléments alimentaires pour la grossesse

Sommaire Compléments alimentaires holistiques dédiés à la grossesse Compléments alimentaires symptomatiques FAQ Comment choisir mes complémentaires alimentaires de grossesse ? La grossesse es...

Combien de temps durent les règles ?

Deux jours, quatre jours, huit jours, parfois trois jours, parfois dix jours… Échanger avec de nombreuses personnes menstruées au cours des dernières années nous a appris qu’il n’y avait pas qu’une...

Tout savoir sur la vulve et le vagin

La vulve, le vagin, le clitoris, les petites lèvres, les grandes lèvres… tous ces mots vous parlent et vous sont familiers mais vous n’êtes pas sûre de savoir ce qu’ils impliquent au niveau anatomi...

Comparatif des gels lubrifiants : lequel choisir ?

Source de plaisir supplémentaire ou obligation pour contrer une sécheresse intime, l’usage des gels lubrifiants peut s’avérer nécessaire lors des rapports sexuels. Ils facilitent la glissance, limi...

Les pertes blanches durant la ménopause

Est-il normal d’avoir encore des pertes blanches durant la ménopause ? Pourquoi et à quoi ressemblent-elles ? Quelles sont les pertes anormales pendant la ménopause et quand devez-vous vous inquiét...

Grossesse et sexualité : tout ce qu’il y a à savoir, sans tabou !

La grossesse est une intense période de chamboule-tout, pour notre corps, dans notre corps, dans notre esprit. Il n’est donc pas étonnant que des bouleversements se produisent pendant ces neuf mois...