Les meilleures solutions pour prévenir et traiter les varices vulvaires

Comme 5 à 10% des femmes enceintes vous souffrez de varices vulvaires ? Ces veines dilatées qui engendrent différentes formes de boursouflures au niveau des lèvres de la vulve sont source de douleurs, de sensations de brûlures et de démangeaisons. S’il est difficile de les prévenir, il existe différents traitements, médicaux et naturels, pour traiter et soulager les varices vulvaires, durant la grossesse et la ménopause. Adopter certains gestes, porter des culottes de contention, marcher si la douleur vous le permet : en tant que fondatrices d’un e-concept-store dédié à l’intimité féminine, on vous dit tout sur le traitement des varices vulvaires.

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Comment prévenir la formation de varices vulvaires ?

Les causes de l’apparition des varices vulvaires ne dépendent pas réellement de vous. Il y a de fortes (mal)chances pour que vous ne puissiez rien y faire : elles sont le plus souvent dûes à des prédispositions génétiques et 5 à 10% des grossesses engendre des varices vulvaires. Cependant, il existe des actions qui peuvent vous permettre de prévenir les varices vulvaires en combattant l’insuffisance veineuse.

Porter des bas et des culottes de contention

Les bas et chaussettes de contention sont souvent recommandées pour diminuer les problématiques liées à l’insuffisance veineuse, notamment au niveau des jambes. Leur efficacité pour prévenir la formation de varices vulvaires reste cependant limitée et non démontrée. C’est pourquoi vous pouvez aussi regarder du côté des culottes de contention qui se développent de plus en plus. Elles sont à placer par-dessus vos sous-vêtements habituels.

Pratiquer un sport qui favorise la circulation du sang

La sédentarité étant l’un des facteurs augmentant les risques de l’insuffisance veineuse et des varices vulvaires, pratiquer un sport peut contribuer à freiner leur apparition. Marcher, faire de la natation ou continuer la pratique de votre sport fétiche est ainsi une excellente solution pour prévenir l’apparition des varices vulvaires.

Pratiquer des massages drainants

Les massages drainants sont une belle solution pour lutter contre l’insuffisance veineuse, surtout au niveau des jambes : leur efficacité n’est pas prouvée pour freiner l’apparition des varices vulvaires.

Sur les jambes, massez en remontant le long de votre jambe, en passant de la cheville au mollet, puis du mollet au genou et du genou à la cuisse. Vos mouvements doivent toujours être effectués en direction du cœur. Répétez pendant plusieurs minutes et passez à l'autre jambe, en refaisant les mêmes mouvements. Vous pouvez adopter une crème pour rendre ce moment agréable.

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Ne pas croiser les jambes en position assise

Croiser les jambes en position assise peut bloquer la circulation sanguine et limiter le retour veineux en direction du cœur. À nouveau, ce conseil est surtout à appliquer pour les personnes ayant une insuffisance veineuse qui se manifeste au niveau des jambes–dans le cas spécifique des varices vulvaires, cela n’est pas démontré.

Éviter les douches et bains chaud, les saunas et hammams

La chaleur entraîne la dilatation des vaisseaux sanguins, c’est pourquoi l’application de chaleur pendant une longue durée peut s’avérer néfaste et freiner le retour veineux. Autrement dit : évitez les douches et bains trop chaud, ainsi que les saunas et autres hammams.

Appliquer du froid et des jets d’eau froide

L’application de froid, par le biais de pains de glace ou de jets d’eau froide sur la douce, permet de resserrer les vaisseaux sanguins et d’augmenter la tonicité veineuse, compensant ainsi l’insuffisance veineuse.

Porter des vêtements amples

Les vêtements serrés ou ayant des coutures au niveau de l’entrejambe et des jambes peuvent empêcher le retour veineux et s’avérer particulièrement désagréables en générant des frottements et des irritations. Si les bas et culottes de contention permettent de compresser des zones spécifiques et sensibles, nous vous recommandons de porter des vêtements amples et légers pour limiter les blocages et douleurs.

Surélever ses pieds en position allongée

Dernière astuce pour limiter les risques d’insuffisance veineuse et de varices, surélever vos pieds en position allongée. Vous atténuerez du même coup la sensation de jambes lourdes qui vous empêchent peut-être de dormir. Si vous êtes enceinte, n’hésitez pas à adopter le traversin / coussin de grossesse : il sera un superbe allié pour surélever vos pieds.

90% des varices vulvaires disparaissent naturellement après l’accouchement

Vous souffrez de varices vulvaires alors que vous êtes enceinte ?

Pas de panique : en effet, les varices vulvaires disparaissent dans 90% des cas, naturellement, sans traitement, après l’accouchement.

Cependant, si vous continuez à être gênée après trois mois, il ne faut pas hésiter à consulter votre médecin traitant à ce propos : il pourra vous rediriger vers un médecin vasculaire s’il le pense nécessaire. En effet, il faut parfois passer par un examen précis pour localiser les veines malades afin de les traiter spécifiquement.

Comment traiter les varices vulvaires

De façon générale, les conseils que nous vous avons livrés pour prévenir l’insuffisance veineuse et l’apparition des varices vulvaires vous permettront de limiter et de soulager vos varices vulvaires. En plus, en cas d’apparition de varices vulvaires, voici nos recommandations.

Consulter un médecin

Avant toute chose, si vous pensez souffrir de varices vulvaires, nous ne pouvons que vous recommander de consulter votre médecin traitant, voire, si vous êtes actuellement enceinte, votre gynécologue ou votre sage-femme. Ces derniers pourront procéder à un examen et vous confirmer que vous souffrez bien de varices vulvaires. Le cas échéant, il pourront vous recommander un spécialiste vasculaire pour procéder à d’autres examens et prévenir des complications. Ils pourront aussi, s’ils le pensent nécessaire, vous prescrire des médicaments.

Pour traiter l’insuffisance veineuse

Pour traiter la problématique spécifique de l’insuffisance veineuse, plusieurs médicaments et traitements naturels peuvent être intéressants.

Les veinotoniques

Votre médecin pourra vous prescrire des médicaments veinotoniques. Leur but ? Augmenter la tonicité des veines et ainsi limiter l’insuffisance veineuse. Leur avantage est qu’ils sont efficaces rapidement et sans danger pour le bébé.

Tisane à vigne rouge pour l’insuffisance veineuse

La vigne rouge est une plante utilisée depuis des siècles pour lutter contre l’insuffisance veineuse, les varices et les hémorroïdes. Elle permet d’améliorer la circulation sanguine en favorisant la tonicité veineuse. C’est pourquoi il est intéressant de l’utiliser en tisane pendant la grossesse. Attention cependant, les plantes et plus largement la phytothérapie ne sont pas anodines : il s’agit d’une véritable médecine et vous devriez demander son avis à votre praticien de santé avant de l’incorporer à votre régime.

Pour soulager les douleurs

Les varices vulvaires sont sources de douleurs et de sensation de brûlures et de démangeaisons. Pour les soulager, plusieurs solutions existent.

Crèmes anti démangeaison

Votre médecin pourra dans un premier temps vous prescrire une crème efficace contre les démangeaisons. C’est intéressant car au-delà de supprimer la gêne que vous ressentez, cela évitera d’irriter la zone. Ces crèmes, prescrites par votre médecin traitant, à base d’oxyde de zinc généralement, seront rapidement efficaces.

Cryothérapie périnatale

Comme son nom l’indique, la cryothérapie périnatale consiste à appliquer de la fraîcheur au niveau de la zone périnéale et vulvaire pour profiter des propriétés du froid (anti-inflammatoire, anti-douleur et vasoconstricteur). C’est tout particulièrement intéressant pour limiter votre gêne et vos douleurs.

Pour traiter les veines malades

Nous l’avons évoqué : 90% des femmes enceintes voient leurs varices vulvaires disparaître dans les trois mois suivant leur accouchement sans traitement aucun. Cependant, pour certaines, le traitement peut s’avérer plus compliqué. Des solutions et traitements existent pour traiter les veines atteintes.

Sclérothérapie des varices vulvaires

La sclérothérapie est une technique mini-invasive qui consiste à injecter un produit sclérosant (mousse ou liquide) dans une varice. Cela entraîne une réaction inflammatoire puis une rétraction progressive de la varice, permettant de supprimer les symptômes associés. Son avantage est qu’elle n’est que peu invasive : indolore, elle ne laisse pas de cicatrice. De plus, les résultats sont durables dans le temps.

Qui sont les personnes à risque ?

Les varices vulvaires sont des veines dilatées qui engendrent des renflements sur une ou deux lèvres au niveau de la vulve. Elles peuvent être situées à d’autres endroits du sexe féminin, au niveau du périnée ou du pelvis, s’appelant alors varices périnéales et pelviennes. Vous pouvez reconnaître les varices vulvaires grâce à différents symptômes et observations.

Les femmes enceintes

Les femmes enceintes, qui combinent une fluctuation hormonale importante (les veines vulvaires ont des récepteurs hormonaux qui les rendent sensibles à cette dernière), un changement brusque de leur physionomie (les hanches s’élargissent) et une pression importante sur leur plancher périnéal (le poids du bébé), sont particulièrement à risque.

5 à 10% des femmes enceintes sont diagnostiquées de varices vulvaires mais on estime que ce chiffre est certainement plus élevé car la pathologie est taboue et peut être asymptomatique.

Les femmes ménopausées

Les femmes ménopausées, qui vivent elles-aussi une forte fluctuation hormonale notamment à la périménopause, sont aussi amenées à être plus à risque de développer des varices vulvaires. Ce, parce que les veines vulvaires ont des récepteurs hormonaux les rendant vulnérables à la baisse d’oestrogènes et de progestérone à la ménopause (la tonicité veineuse devient moindre, entraînant les varices).

Les facteurs de risques ++

D’autres facteurs peuvent augmenter les risques de développer des varices vulvaires pendant la grossesse et la ménopause, ou en dehors de ces périodes :

Les varices vulvaires sont bénignes et elles disparaissent, chez 90% des femmes enceintes, sans traitement ni soins spécifiques quelques mois après la grossesse. Pourtant, les prévenir et traiter ces varices vulvaires permet de limiter les désagréments qu’elles peuvent induire. Différents traitements, naturels et médicaux, existent pour vous libérer et vous soulager.

Les varices vulvaires sont bénignes et elles disparaissent, chez 90% des femmes enceintes, sans traitement ni soins spécifiques quelques mois après la grossesse. Pourtant, les prévenir et traiter ces varices vulvaires permet de limiter les désagréments qu’elles peuvent induire. Différents traitements, naturels et médicaux, existent pour vous libérer et vous soulager.