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Comment mieux vivre cette transition
Changer de regard et mieux comprendre la ménopause et la périménopause. Pour soulager vos symptômes liés à la ménopause, il est important d'envisager cette période de manière holistique et prendre en compte l'entièreté de votre état et de votre environnement, de votre style de vie, votre équilibre.
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L'huile nourrissante visage, périnée & corps
Huile de soin corps, périnée et visage, compatible 1ers jours de grossesse, allaitement et post-partum.
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Le Kit Vaginisme a été conçu pour accompagner en douceur les femmes qui souffrent de douleurs, de blocages ou de crispations involontaires lors des rapports ou des examens médicaux. Il s’adresse à celles qui font face au vaginisme primaire ou secondaire, avec ou sans diagnostic posé, et qui souhaitent reprendre le contrôle de leur corps, pas à pas.
Ce kit complet contient des dilatateurs vaginaux de différentes tailles.
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Ces dilatateurs vaginaux sont un dispositif médical ergonomique destiné à être utilisé dans une démarche de : * Rééducation du périnée, * Lutte contre le vaginisme, * Lutte contre la dyspareunie, * Lutte contre la vulvodynie. Ils sont conçus pour le vagin, pour un travail progressif et adaptable en fonction de chacun.e pour vous aider à retrouver une santé sexuelle tout en douceur. Ce kit de 3 dilatateurs est particulièrement adapté à des femmes ayant de très vives douleurs à la pénétration et qui souhaitent commencer un travail pour lutter contre cela, car il contient 3 dilatateurs de petites tailles. Leur taille varie de 12mm de largeur à 20mm.
L'utilisation du dilatateur vaginal se fait quotidiennement en position allongée sur le dos, les jambes écartées, ou bien debout, un pied sur une chaise, les jambes écartées ou sur un lit dans un endroit calme. Il est conseillé d'humidifier l'entrée du vagin et le dilatateur avec un lubrifiant naturel à base d'eau pour faciliter la pénétration. Pour introduire le dilatateur dans le vagin, respirez lentement, insérez le avec une légère pression jusqu'à une certaine profondeur. Grâce à son encoche externe, il permet une prise en main facile. Laissez le dilatateur vaginal quelques instants immobiles dans votre vagin, le temps de vous habituer. Puis, effectuez des mouvements de va et vient (environ 5 fois) dans votre vagin, sans retirer le dilatateur. Effectuez ensuite des mouvements de rotation vers la droite et vers la gauche pour dilater les tissus du vagin lentement. Tout au long de vos exercices, lorsque les mouvements sont effectués sans douleurs et sans gênes, il est possible de passer à la taille supérieure et ainsi de suite jusqu'à la dernière taille de dilatateur vaginal. Conseils d'entretien : nous vous recommandons de nettoyer vos dilatateurs avec de l'eau et un nettoyant adapté avant de les sécher et les ranger. Vous pouvez utiliser un nettoyant intime au pH neutre pour son nettoyage.
C'est le dispositif médical essentiel adapté pour débuter une rééducation du périnée ou un travail de réappropriation de sa santé sexuelle suite à des douleurs lors de la pénétration. Leur petite taille les rend adaptés à tou.te.s pour un travail personnalisé.
Kit de 3 dilatateurs vaginaux en silicone médical, pour une sensation plus douce et respectueuse de votre corps.
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