Compléments pour mieux vivre le Syndrome Prémenstruel - OCycle Equilibrist

Ocycle cible les signes avant-coureurs du SPM pour en atténuer les effets : changements émotionnels, tensions, inconfort physique et teint terne. Formulé avec des extraits de plantes traditionnellement utilisées (alchémille, achillée millefeuille, valériane, gattilier, rhodiole), enrichi en zinc et vitamines B3, B6, B7, E et A, ce complément soutient :

- Le confort émotionnel et la relaxation (valériane, rhodiole)
- La régulation hormonale (gattilier, zinc, vitamines B)
- Le confort physique, en particulier la poitrine et le ventre (alchémille, achillée)

Adapté à une large tranche d’âge (de la puberté à la préménopause), il est compatible avec toute contraception (pilule, stérilet, hormonale ou cuivre).

Le pilulier de 30 gélules couvre un cycle complet (2 gélules/jour + pause pendant les règles).

Fabriqué en France, formulation vegan et recyclable.

Posologie :
- 2 gélules par jour, à prendre le soir avec un grand verre d’eau, du 14ᵉ jour du cycle (ovulation) jusqu’au premier jour des règles.
- Faire une pause pendant les règles.
- Cure recommandée : 3 mois minimum, 6 mois pour un rééquilibrage complet

Compatibilité :
- Avec toute contraception (pilule, stérilet hormonal ou cuivre).
- Pas d’interaction avec antalgiques, anti-inflammatoires ou antispasmodiques

Contre-indications :
- Interdit aux femmes enceintes ou allaitantes.
- Ne convient pas aux personnes avec hypersensibilité aux substances actives ou risque épileptique.
- Surveillance médicale nécessaire si vous prenez des anticoagulants

Précautions d'emploi :
- Réservé aux plus de 15 ans.
- À conserver hors de la portée des enfants, à l’abri de la chaleur, de l’humidité et de la lumière.
- Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
- À consommer dans le cadre d’une alimentation variée et d’un mode de vie sain.

On l’a conseillé à plusieurs personnes qui se sentaient vraiment “à fleur de peau” sur la deuxième partie du cycle : elles ont senti une nette différence au fil des cycles. Ce qu’on aime : la plante vitex agnus castus, bien dosée et bien tolérée, et la cure courte et ciblée qui respecte le rythme du corps.

Les ingrédients clefs :
- Alchémille & Achillée millefeuille : traditionnelles pour le confort menstruel, aident à équilibrer le cycle hormonal
- Valériane : favorise la relaxation, atténue l’anxiété et les spasmes musculaires
- Bisglycinate de zinc : forme hautement assimilable, soutien la fertilité, la santé hormonale et la reproduction
- Vitamine B3 : soutient le système nerveux et réduit la fatigue
- Vitamine B6 : contribue à la régulation hormonale, ainsi qu’au bon fonctionnement nerveux et immunitaire
- Vitamine E : antioxydante, protège les cellules.
- Vitamine A : importante pour la croissance cellulaire et le bon fonctionnement général des cellules

Fibre d’acacia, gélule d’origine végétale, extrait sec d’alchémille (Alchemilla vulgaris L., parties aériennes), extrait sec d’achillée millefeuille (Achillea millefolium L., sommités fleuris), bisglycinate de zinc, extrait sec de valériane (Valeriana officinalis L., racine), Vitamine B3 (nicotinamide), Vitamine E, Vitamine B6 (pyridoxine hydrochloride), Vitamine A.

Combien de fois le corps des femmes est-il écouté à moitié ? Un inconfort passager, un trouble hormonal qu’on banalise, des douleurs qu’on tolère, faute d’alternative... Equilibrist est née de ce vide : celui que laissent les solutions inadaptées, les diagnostics flous, et les injonctions à « faire avec ».

À l’origine de cette marque engagée, deux docteures en pharmacie — Alice et Bérengère — formées en phytothérapie et expertes de la santé féminine. Toutes deux ont accompagné des centaines de femmes confrontées à des déséquilibres hormonaux : SPM, SOPK, endométriose, ménopause… Des réalités souvent ignorées ou traitées en surface.

Elles ont alors imaginé une autre approche. Une qui ne cherche pas à gommer les symptômes, mais à accompagner le corps avec douceur et rigueur. Le pari d’Equilibrist : conjuguer le pouvoir des plantes médicinales, la recherche scientifique et une écoute sincère des besoins des femmes. Pour que chaque phase hormonale — de la puberté à la ménopause — devienne un terrain de connaissance de soi, et non une fatalité.

Ce que Gapianne retient particulièrement dans cette démarche, c’est cette science qui ne brutalise pas, cette transparence qui rassure, et ce respect du rythme féminin trop souvent oublié dans l’univers des compléments alimentaires. Les formulations sont ultra-exigeantes, 100 % françaises, sans promesse miraculeuse mais avec des actifs aux effets cliniquement prouvés — toujours alliés à des plantes reconnues.

Equilibrist ne parle pas d’optimiser, de réguler ou de « réparer ». Elle parle d’équilibrer : parce qu’un bon équilibre hormonal ne change pas juste un cycle, il change une vie. Il redonne de l’énergie, libère la charge mentale, apaise la relation au corps et renforce la confiance.

Un véritable laboratoire du vivant, dédié à toutes celles qui veulent comprendre leur corps et s’y reconnecter. Pas à pas, avec exigence, et beaucoup de douceur.