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Changer de regard et mieux comprendre la ménopause et la périménopause. Pour soulager vos symptômes liés à la ménopause, il est important d'envisager cette période de manière holistique et prendre en compte l'entièreté de votre état et de votre environnement, de votre style de vie, votre équilibre.
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L'huile nourrissante visage, périnée & corps
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Prenez soin de votre peau et de votre bien-être naturellement grâce à cette brosse de brossage à sec en fibres naturelles. Inspirée des rituels ancestraux, elle stimule la circulation lymphatique, exfolie en douceur et aide à retrouver une peau plus lisse, tonique et lumineuse. Parfaite pour lutter contre la peau d’orange, les jambes lourdes et l'éclat de la peau au quotidien.
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Offrez à votre corps un véritable rituel de beauté avec cette brosse de brossage à sec en fibres naturelles . Inspirée des soins ancestraux, elle active la circulation lymphatique, exfolie en douceur les cellules mortes et lisse visiblement la peau pour une silhouette plus tonique et un teint lumineux. Parfaite pour lutter contre la peau d’orange, booster l’éclat et prendre soin de soi naturellement, au quotidien. Le brossage à sec est un rituel bien-être naturel pour prendre soin de vous en douceur. Il optimise les processus physiologiques naturels du corps et booste le métabolisme : - Tonifie et raffermie la peau - Augmente l’énergie et la vitalité - Aide à l'élimination des toxines - Stimule la circulation sanguine et lymphatique Un guide d'accompagnement complet co-rédigé avec Anais Martin, masseuse spécialisée en système lymphatique, pour adopter facilement ce rituel est fourni.
Rythme : Pour maximiser les bienfaits, nous invitons à pratiquer 3 à 5 fois par semaine pendant 5 à 10 minutes. Mais, pas de pression si vous faites moins. Ce qui compte, c'est que vous trouviez le rituel qui vous convient le mieux. Le brossage à sec deviendra vite un véritable rituel de bien-être et de détente qui soutient naturellement votre système lymphatique, booste votre métabolisme et votre immunité pour une meilleure vitalité. Conseil d'utilisation : Vous recevrez avec votre brosse, un guide complet pour vous accompagner, pas à pas dans votre rituel de brossage. Il a été co-rédigé avec Anais, masseuse spécialisée en système lymphatique. 1. Stimulation des ganglions lymphatiques Placez vos mains au niveau des principaux ganglions et pendant quelques secondes, effectuez au choix de légères pressions circulaires, des frottement ou tapotement légers 2. Mise en mouvement du corps Pendant 1 à 2 minutes, mettez votre corps en mouvement (danse, saut, rebonds, etc.) afin de préparer le corps et d'optimiser les bienfaits du brossage. 3. Brossage Toujours sur peau sèche, brosser avec des mouvements doux et fluides, sans appuyer trop fort - cela ne doit pas être douloureux Commencez par de petits mouvements vifs type “dépoussiérage” puis à la fin de chaque zone du corps, de longs mouvements type “lissage” À éviter en cas de : - Peau très sensible, très sèche, atopique, réactive ou sujette à l’eczéma / psoriasis - Infections cutanées, peau lésée ou blessée, enflammée - Varices importantes ou problèmes veineux sérieux - Pendant la grossesse (demandez un avis médical) - Dans le mois qui suit une vaccination - Lorsque vous êtes malades (infection virale, bactérienne, chronique, cancer)
On l’a testée après une journée d’été au soleil, quand la peau a pris chaud, s’est un peu épaissie ou asséchée… Et franchement, ce petit rituel change tout. Quelques minutes de brossage à sec le matin ou le soir, et on sent la peau plus vivante, plus douce, presque réveillée. Le plus ? On adore l’utiliser avant la douche, puis hydrater juste après, la peau boit tout et retrouve immédiatement souplesse et éclat.
Brosse en bamabou et pils de sanglier Pochon en coton Oeko Tex
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